har du høstet fordelene ved ricinusolie endnu? Hvis du har været hurtig væk fra mærket og allerede slather det på dit hår, bryn og øjenvipper, så kudos til dig. Hvis ikke, er du i en vitaminrig godbid. Mens vi længe har udråbt de omfattende fordele ved kokosolie, arganolie, rose hofte og andre, er god gammel ricinusolie og dens lange liste over anvendelser udeladt af den sunde olie bu… Nå, vi er her for at ændre alt det.,

Hvad er ricinusolie?,

presset fra ricinusfrø, der findes i den tropiske Ricinus communis-plante, er ricinusolie tykkere og gloopier end f.eks. Men som dens tekstur antyder, er den også langt rigere på E-vitamin og fedtsyrer end de fleste planteolier, hvilket kan gøre det til en effektiv genopfylder til hud og hår. Men historien slutter ikke der. De medicinske egenskaber ved ricinusolie menes at have været udnyttet så langt tilbage som gamle egyptiske tider, da olien blev betragtet af mange som en immunitetsforøgende eliksir. Faktisk er det stadig en grundpille i ayurvedisk medicin., Efter gennemgang af dens egenskaber får vi hvorfor.

men hvad synes hudlæger? Det er i bedste fald blandet. “Ricinusolie er nogle gange krediteret med at hjælpe optagelsen af andre produkter ind i huden, så godt, det har påstået (nøgleordet) andre fordele: anti-inflammatoriske/antibakterielle/fugtgivende, men der er minimal data eller studier, der viser, at disse påstande, og der er en betydelig divergens i opfattelse, blandt hud eksperter, så det er sjældent betragtes som en første linje agent,” siger Dr. Ranella Hirsch, en Bestyrelse Certificeret Hudlæge og medstifter af Atolla.

Dr., Morgan Rabach, medstifter af LM Medicinsk NYC i Greenwich Village og Bestyrelse certificeret Hudlæge, en smule anderledes, tage: “Castor olie er en fugtighedscreme til huden, hår og negle, og kan bruges alene eller sammen med andre produkter. For folk med acne udsat hud, vil jeg ikke anbefale det, fordi olier går ind i porerne og tilstopper dem, forværrer acne. De fugtgivende effekter er især nyttige til spændte læber og supertørre hænder og fødder om vinteren. Der er nogle rapporter om, at det kan have nogle antiinflammatoriske egenskaber, selvom det ikke er blevet testet eller etableret.,”

fordele ved ricinusolie til hud

uanset hvem vi vælger at lytte til, ved vi alle, at virkelig strålende hud starter på indersiden. Men ifølge Katie Pande, medicinsk herbalist og senior herbal advisor hos Pukka Herbs, kan anvendelse af ricinusolie topisk også hjælpe dig med at høste belønninger.

“det er nemt at give dig selv glødende hud med ricinusolie ved at bruge den til at hjælpe med at støtte din lever,” siger Pande. “Påfør olien på en flanel, og læg den derefter på din hud over leverområdet under dit højre bryst. Prøv at forlade det der i mindst en time., Indpakning af det i klamfilm kan hjælpe. Natten over kan det gøre underværker.”

Sådan bruges ricinusolie

Beskyt mod rynker

gør dig klar til at høre noget banebrydende: ricinusolie kan være dit svar på bekæmpelse af aldringstegn uden superstyrke serum eller injektioner. “Ricinusolie trænger ind i huden og hjælper med at stimulere kroppens egen produktion af kollagen og elastin, som kan blødgøre og hydrere huden,” forklarer Pande.,

som du måske ved, nedbryder reserver af kollagen og elastin (som holder huden blød), når vi bliver ældre—især i sarte områder som omkring øjne, mund og pande, hvor fine linjer har tendens til at vises først. For at hjælpe med at stoppe dette foreslår Pande, at du “dypper en lille bomuldskugle i ricinusolie, og påfør den derefter på din hud, før du går i seng.”

fremskynde hårvækst

Ja, ricinusolie menes at hjælpe med at fremskynde hårvækst, hvilket gør det til en favorit til hjemmelavet pande og lash Serum.,

“Ved længere vipper skal du udskifte din øjenmakeupfjerner med ricinusolie og tørre dagens mascara væk, mens du lader ricinusolien forsigtigt belægge dine vipper, forlænge og beskytte dem,” siger Pande.

Lindre Problematisk Hud

Som om at øge kollagen og hurtigere hår vækst ikke var nok, castor olie er også traditionelt været kendt for sine helbredende egenskaber mod eksem, dermatitis, rosacea, psoriasis og andre hudlidelser.

så hvordan virker det?, At være særlig rig på naturligt antibakteriel og antiinflammatorisk ricinolsyre, har ricinusolie fordelen ved en dobbeltvirkende tilgang. Olien hydrerer huden og bekæmper bakterier på samme tid, hvilket hjælper med at afslutte den cykliske karakter af kløe og irritation.

“betændt hud græder efter ricinusolie,” siger Pande, recommendsho anbefaler at duppe lidt olie på de berørte områder morgen og nat.,

afværge splittede ender

pakket med genopfyldning af omega-6-fedtsyrer, reparation af aminosyrer og berigende E-vitamin kan ricinusolie hjælpe med at holde håret stærkt og sundt, hvilket forsinker ankomsten af de frygtede splittede ender.

“når det kommer til luskede splittede ender, skal du lægge en kvart dråbe ricinusolie i håndfladen og derefter varme den med din anden hånd, før du glatter gennem enderne af dit hår,” råder Pande. “For den ultimative genoprettende hårmaske skal du blande med kokosolie og lade den stå natten over for at arbejde sin magi på din manke.,”

få tingene i bevægelse

vi kommer lige til det punkt: Hvis du er tilbøjelig til træg fordøjelse eller forstoppelse, er ricinusolie din ven. Takket være den høje koncentration af ricinolsyre er ricinusolie længe blevet brugt som et naturligt afføringsmiddel for at hjælpe med at få tingene i bevægelse.

bivirkninger af ricinusolie

læger anbefaler ofte at bruge ricinusolie under graviditet, da det kan have en kontraherende virkning på livmoderen., En god tommelfingerregel er at konsultere en læge eller apotek for retningslinjer for, hvordan man tager ricinusolie, selvom nogle produktetiketter foreslår at begynde med en 15-milliliter dosis (hvis du bruger den til forstoppelse), før du justerer som du har brug for og aldrig overstiger 60 milliliter.

De Bedste Produkter Med Ricinusolie

En af de nemmeste mærker for at finde ud af, Tropic Isle har været at producere og sælge castor olie fra Jamaica i næsten tyve år.,

Du genkender måske Pukka for deres te eller deres urter, men de fremstiller og sælger også koldpressede olier som denne ricinusolie.

naturligt hårorienteret mærke Bomba Curls lavede denne olie til hår, men de foreslår, at du bruger den på hele din krop. Castorolie er en enorm komponent, men det er også sort cuminfrøolie og kaffefrøolie, hvoraf sidstnævnte mærket kalder en “ægte Dominikansk hårhemmelighed.,”

Læbestift er måske ikke det første sted man ser for castor olie, men det er faktisk den første, der er anført ingrediens i alle Queen Lipstick er læbestifter. Virksomheden satte sig for at vende læbestiftindustrien på hovedet med deres fugtgivende formler, hvorfor de også tout sheasmør og engskumfrøolie som ingredienser.,

Der er kun få kroppen olier, der begejstrer redaktører er mere end dette klassiske, som kan prale af vindruekerneolie og squalane, som to af sine vigtigste aktive ingredienser. Også på listen? Ricinusolie. Det er super nærende og kommer bekvemt i en spray, så ikke en enkelt dråbe spildes.

en anden flaske ricinusolie, ren og koldpresset, denne gang fra elskede hårpleje mærke Briogeo., Det er endda fair-trade, så du ved, at du får et etisk produkt.

hvem vidste, at en simpel ingrediens kunne holde så meget skønhedskraft?,