Bedre-End-Takeaway Kylling Cashew – Saftig kylling, sprød-møre grøntsager og sprøde cashewnødder overtrukket med den bedste garlicky soja sauce!! Spring takeout og lave din egen restaurant-kvalitet måltid, der er let, klar i 20 minutter, og sundere!!
Hjemmelavet Kylling Cashew
jeg har delt mange peanut-kylling opskrifter, men aldrig en til kylling med cashew nødder. Jeg ved ikke, hvad jeg ventede på!, Denne cashe.kylling smager virkelig bedre end en restaurant. Ikke at jeg er delvis eller noget.
overvej denne skål som cashe.kylling røre yngel. Kyllingen er sauteret med sesamolie til dybden af smag, før du tilføjer broccoli, rød paprika, edamame og hvidløg.
grøntsagerne forbliver sprøde, hvilket er præcis som jeg kan lide dem. Hvis du foretrækker grønne paprika eller andre grøntsager, skal du blande og matche, som du finder passende.,
Den Kylling Cashew Sauce
skålen er færdig med cashewnødder, selvfølgelig, at vidunderlig kylling cashew sauce, der er lavet med soja sauce, honning, ris, vin, eddike, ingefær og Asiatiske chili hvidløg sauce. Asiatisk chili hvidløgssauce opbevares i den asiatiske del af min almindelige købmand.
varmen fra denne sauce får virkelig kyllingen til at komme til live uden at være for varm og krydret, men hvis du er følsom over for varme og krydderier, skal du skalere tilbage, som du finder passende.,
saucen hjælper med at holde kyllingen fugtig og øm og klæber smukt til grøntsagerne.
Jeg elskede hvor hurtigt og nemt middag kom sammen. Nu går denne cashe.kylling ind i vores regelmæssige rotation. Intet behov for takeout, når hjemmelavet smager så godt.
favorit asiatisk-inspirerede Kylling Opskrifter:
- Skinny 15-minutters sesam kylling og Broccoli – Spring takeout og gøre denne asiatiske favorit derhjemme på få minutter!!, Så let og sundere end hvad du ville få i en restaurant, men smager lige så fantastisk!
- 15 minutters appelsin Chili kylling og Broccoli-den orange chili sauce er krydret, tangy og sød alt i !n!! Den perfekte sauce til ja!! op kylling og broccoli! En hurtig og nem middag med stor asiatisk smag!!
- P. F. Chang ‘ s Chicken Salat Lettuceraps – du kan springe over restaurantversionen og lave din egen på 20 minutter, og jeg lover dig, at denne hjemmelavede version smager bedre!,
- Let bedre end Takeout kylling stegt ris-en-stegepande, klar på 20 minutter, og du vil aldrig have takeout igen efter at have smagt, hvor god hjemmelavet er! Måde mere smag, ikke fedtet, og masser af saftig kylling!15 minutters krydret koreansk stegepande kylling-hurtig, nem, perfekt krydret kylling, der er så øm og saftig!! Hvem har brug for takeout eller en restaurant, når du kan lave denne fantastiske kylling derhjemme på 15 minutter!15-minutters kylling, grøntsag og Ramen Noodle Stir Fry – ring ikke til takeout, når du kan lave denne nemme asiatiske stir fry på få minutter!!, Sundere og hurtigere end takeout og fantastisk til travle weeeeknights!
Ingredienser
- 3 spsk majsstivelse
- 1/2 tsk salt
- 1/2 tsk peber
- 1.,1 kop afskallede frosne edamame
- 2 fed hvidløg, fint hakket eller presset
- 1 kop usaltet tør-ristede hele cashewnødder
- 3 spsk lav-natrium soja sauce
- 2 spiseskefulde honning, eller at smage
- 1 spsk risvin eddike
- 1 spsk Asian chili hvidløg sauce
- 3/4 tsk stødt ingefær
- 3/4 til 1 kop grønne løg, skåret i tynde runder (fra omkring 3 eller 4 grønne løg)
Instruktioner
- Til en gallon størrelse ziptop pose, tilsæt majsstivelse, salt, peber, kylling, sæl, og ryste pelsen kylling jævnt.,
- til en stor stegepande, tilsæt olier, kylling, og kog i ca 4 til 5 minutter over medium-høj varme, spejlvende og omrøring så alle sider koge jævnt. Kylling skal være omkring 80-90% kogt igennem.
- Tilsæt broccoli, paprika, edamame (jeg tilføjer det lige fra fryseren), hvidløg og rør for at kombinere. Cook for about 3 to 4 minutes or until vegetables are crisp-Møre and chicken is cooked through; omrøres intermitterende. Mens grøntsager koger, lav saucen.,
- til en mellemstor skål tilsættes sojasovs, honning, risvineddike, chili-hvidløgssauce, ingefær og pisk til at kombinere; afsat.
- Tilføj cashe casnødderne til stegepanden og rør for at kombinere.
- tilsæt saucen og rør for at kombinere. Lad saucen simre over medium-lav varme i 1 til 2 minutter.
- tilsæt de grønne løg, rør for at kombinere, og server straks. Kylling er bedst varm og frisk, men ekstra vil holde lufttæt i køleskabet i op til 5 dage.,
Ernæring Oplysninger:
Udbytte:
5
portionsstørrelse:
1
Beløb Per portion:Kalorier: 369Total Fedt: 14gSaturated Fedt: 2gTrans Fedt: 0gUnsaturated Fedt: 10gCholesterol: 96mgSodium: 642mgCarbohydrates: 22gFiber: 4gSugar: 10gProtein: 40g
Relateret Opskrifter
Favorit KYLLING OPSKRIFTER
15 Tynde Kylling Middag Klar på 15 Minutter – Hurtigt, nemt, glutenfri opskrifter på den tyndere side! Du vil ikke gå glip af fedt og kalorier, fordi der er så meget smag! Perfekt til travle weeeeknights!,
15 Kylling Middag Klar på 15 Minutter – Let middage, der er klar i en flash og perfekt til travle hverdage! Delish, sund og rask, og garanteret at behage dine hårdeste middag kritikere!
Let bedre end Takeout kylling stegt ris-en-stegepande, klar på 20 minutter, og du vil aldrig have takeout igen efter at have smagt, hvor god hjemmelavet er! Måde mere smag, ikke fedtet, og masser af saftig kylling!,
15 Minutters Stegepande Sesam Kylling med Broccoli – Sundere sesam kylling, der ikke er paneret eller stegt! Du vil ikke gå glip af fedt eller kalorier i denne hurtige og nemme version, der er fyldt med asiatisk-inspirerede smag! Du kan heldigvis springe takeout nu!
15 minutters krydret koreansk stegepande kylling-hurtig, nem, perfekt krydret kylling, der er så øm og saftig!! Hvem har brug for takeout eller en restaurant, når du kan lave denne fantastiske kylling derhjemme på 15 minutter!!,
15 Minutters Orange Chili Kylling og Broccoli – appelsin-chili sauce er krydret, syrlige og søde alt i én!! Den perfekte sauce til ja!! op kylling og broccoli! En hurtig og nem middag med stor asiatisk smag!!
15-minutters kylling, grøntsag og Ramen Noodle Stir Fry – ring ikke til takeout, når du kan lave denne nemme asiatiske stir fry på få minutter!! Sundere og hurtigere end takeout og fantastisk til travle weeeeknights!,
langsom komfur Thai Peanut Chicken – den nemmeste peanut kylling nogensinde og din langsom komfur gør alt arbejdet! Toppet med sprøde jordnødder, koriander, grønne løg, og peanut sauce er uimodståelig!
langsom komfur Orange Kylling – den nemmeste orange kylling nogensinde, fordi din langsomme komfur gør alt arbejdet! Super saftig, mør og belagt med en sød, men alligevel tangy orange glasur, der er uimodståelig!,
Slow Cooker Hawaii Kylling med Ananas – Udbud kylling med masser af ananas, der gør du føler, at du spiser middag på en Hawaii-ferie uden at forlade hjemmet! Latterligt let, fyldt med smag, og et hit med alle!!
Peanut-Kylling med Peanut Nudler – Let, klar på 20 minutter, smager bedre og langt sundere end takeaway! Peanut sauce gør automatisk alt smager fantastisk!,
Kinesisk Kylling Pasta Salat – store saftige kylling bidder og tekstur massevis fra regnbuen af sprøde grøntsager! Hurtig, nem, frisk og sund! Fantastisk til picnics, potlucks og nemme middage!
One-Skillet Balsamico Kylling og grøntsager – en tangy-søde balsamico glasur frakker saftig kylling og sprøde-bud veggies! Sund, let, klar på 15 minutter og perfekt til travle weeeeknights! Det er en keeper!,
Vi er deltager i Amazonas Services LLC Associates Program, en affiliate reklamer program designet til at give et middel til websteder for at tjene reklame gebyrer af reklamer og linke til amazon.com.