Candida er en svamp fra familien af gær. Candida lever typisk i små mængder i munden, tarmene og på huden og er ikke problematisk. Men når det vokser ukontrollabelt, kan det forårsage en infektion kendt som candidiasis. Candida er den mest almindelige årsag til svampeinfektioner.

under normale omstændigheder holder sunde bakterier i din krop Candida under kontrol. Men når de sunde bakterieniveauer falder, eller immunsystemet kompromitteres, spreder Candida sig.,

Fælles udløser for Candida overvækst:

• at Tage antibiotika

• Kost med højt indhold af sukker, mejeriprodukter, eller forarbejdede kulhydrater

• Høje indtag af alkohol

• Et svækket immunsystem

• p-piller

• Diabetes

• Høj stress

Når Candida overvækst begynder, kan det føre til forskellige helbredsproblemer. Her er nogle symptomer på Candida overvækst og hvordan man behandler det:

Oral Thrush

Thrush opstår, når candidiasis udvikler sig i munden eller halsen., Det er almindeligt hos nyfødte, ældre mennesker og personer med svækket immunsystem. Brug af aftagelige proteser eller dårlig mundhygiejne øger risikoen. De synlige tegn på oral thrush er hvide, ujævne pletter på tungen, indre kinder, tandkød, mandler eller hals. Thrush kan være smertefuldt, og der kan forekomme let blødning fra sårene.

træthed

det mere almindelige symptom forbundet med candidiasis er træthed. Candida kan ikke være den direkte årsag til træthed, men der er måder, hvorpå det kan bidrage til det., Ernæringsmæssige mangler såsom vitamin B6, essentielle fedtsyrer og magnesium er forbundet med candidiasis. Derudover, de fleste infektioner opstår, når immunsystemet er kompromitteret og svækket. At have et svækket immunsystem vil forårsage træthed.

Genital-eller urinvejsinfektioner

Candida findes i vaginalkanalen hos de fleste kvinder. Overproduktion kan føre til candidiasis i vagina, mere almindeligt kendt som en gærinfektion. Det kan også ske med mænd, men er langt mindre almindeligt., Candida overvækst kan også forårsage en urinvejsinfektion (UTI), selvom det er meget mindre almindeligt.

fordøjelsesproblemer

et sundt fordøjelsessystem er afhængig af balancen mellem gode og dårlige bakterier, der lever i din tarm.

når der opstår en bakteriel ubalance, kan du opleve fordøjelsesproblemer, herunder forstoppelse, diarr., kvalme, gas, kramper og oppustethed. Candida overvækst kan også være forbundet med adskillige tarmsygdomme, såsom ulcerøs colitis og Crohns sygdom.,

sinusinfektioner

Candida svampeinfektioner er blevet knyttet til en høj procentdel af sinusinfektioner. Symptomerne inkluderer en løbende næse, næseoverbelastning, tab af lugt og hovedpine. Kortvarige sinusinfektioner er typisk bakterier, men de mere langsigtede, mere kroniske sinusinfektioner er typisk svampe. Antibiotika behandler bakterielle sinus infektioner, men kan gøre en svampe sinus infektion værre.

hud-og Neglesvampeinfektioner

Vi har alle bakterier på vores hud, der forhindrer Candida i at vokse ukontrollabelt., Enhver ændring i miljøet på vores hud kan forårsage overproduktion. Sæber, kosmetik, fugtighedscreme og antibakterielle produkter kan forårsage sådanne ændringer. Candidiasis i huden kan påvirke enhver del af kroppen, men de områder, der er varme og fugtige, er særligt tilbøjelige til infektion. Symptomer er kløe og et synligt udslæt. Almindelige betingelser er fodsvamp, ringorm, og tånegl svamp.

ledsmerter

Candida infektion kan påvirke leddene og forårsage arthritis, hvis den kommer ind i blodbanen., Normalt sker dette kun efter operationen, eller hvis candidiasis efterlades ubehandlet i lang tid.

de mest almindeligt inficerede LED er hofter og knæ med tilhørende symptomer som ledsmerter, stivhed og hævelse. Hvis alvorlig nok og venstre ubehandlet, kan candidiasis også forårsage knogleinfektioner eller osteomyelitis. Selvom det ikke er meget almindeligt, kan det være svært at behandle, hvis det forekommer.

Sådan behandles Candida

Der er et par dokumenterede måder at behandle og forhindre Candida i at vokse og blive en infektion., Mad spiller en afgørende rolle for at opretholde balancen mellem bakterier i din tarm.

raffinerede sukkerarter, højt kulhydratindtag og højt mejeriindtag kan tilskynde Candida og andre skadelige mikroorganismer til at vokse. Forbrug af for mange af disse fødevarer kan fremme infektion og undertrykke dit immunsystem, hvilket kun fremskynder vækst og infektion. Selvfølgelig er der masser af fødevarer, der vil bidrage til at øge gode bakterier og hæmme væksten af Candida., indeholder allicin, et svampedræbende stof

Oregano eller oregano olie.

Kokosolie, som er høj i laurinsyre syre, og caprylsyre

Curcumin, som reducerer eller kan dræbe Candida gær

Xylitol, der falder Candida er evnen til at klæbe til overfladen og forårsage infektion

Aloe vera, som kan hæmme Candida i munden

Granatæble, som indeholder plante forbindelser til bekæmpelse af Candida gær

Probiotika: Lactobacillus kan reducere Candida vækst og beskytte mod infektioner