1. Hvad forårsager brystkræft?
2. Alder
3. Risici du ikke kan kontrollere
4. Livsstil
5. P-piller og HRT
6. Familiehistorie
7. Myter
1. Hvad forårsager brystkræft?
mange forskellige ting kan påvirke dine chancer for at få brystkræft.
Der er ingen enkelt årsag. Det er resultatet af en kombination af den måde, vi lever vores liv på, vores gener og vores miljø.
Vi kan ikke forudsige, hvem der får brystkræft. Og vi kan ikke med sikkerhed sige, hvad der kan have forårsaget nogens brystkræft., der er dog nogle ting, du kan gøre for at sænke dine chancer for at få det.
2. Alder og brystkræftrisiko
at blive ældre er den væsentligste risiko for at udvikle brystkræft. de fleste brystkræftformer (80%) forekommer hos kvinder over 50 år. Og jo ældre du er, jo højere er din risiko.de fleste mænd, der får brystkræft, er over 60 år.
3. Risici, du ikke kan kontrollere
ud over at blive ældre, kan nogle andre ting, som du ikke kan gøre noget ved, påvirke din risiko for brystkræft.,
når du begyndte at have perioder
kvinder, der startede deres perioder i en tidlig alder (før 12), har en lidt øget risiko for brystkræft. Jo tidligere du begyndte dine perioder, jo højere er din risiko.
denne stigning i risikoen er imidlertid lille.
når du går gennem overgangsalderen
Hvis du går gennem en senere overgangsalder (gennemsnitsalderen er 52), øges din chance for at få brystkræft lidt.
tæt brystvæv
brystdensitet er mængden af brystvæv sammenlignet med fedtvæv i dine bryster., Hvis du har en høj mængde brystvæv sammenlignet med fedt, har du en ‘høj brystdensitet’. Dette øger risikoen for brystkræft. jo tættere brystet er, desto større er risikoen.
brystdensitet varierer naturligt mellem kvinder og kan kun måles på et mammogram.
nogle godartede (ikke kræft) brystbetingelser
de fleste godartede brystbetingelser øger ikke risikoen for brystkræft.
mennesker, der har atypisk hyperplasi eller lobulær neoplasi, har en lidt øget risiko for brystkræft.
4., Livsstil og brystkræftrisiko
Ved at foretage små ændringer og leve godt nu, kan du sænke dine chancer for at få brystkræft.
det garanterer ikke, at du ikke udvikler brystkræft, men at føre en sund livsstil giver dig en bedre chance.
alkohol
regelmæssigt at drikke alkohol er forbundet med en højere risiko for at udvikle brystkræft.
begrænsning af mængden af alkohol, du drikker, kan reducere din risiko for brystkræft.
Læs mere om alkohol og brystkræftrisiko.,
at være overvægtig eller overvægtig
din risiko for at udvikle brystkræft stiger, hvis du er overvægtig eller overvægtig efter overgangsalderen.
Du kan reducere din risiko ved at opretholde en sund vægt.
holde aktiv
Du kan reducere din risiko for brystkræft ved at være fysisk aktiv i omkring 20 minutter om dagen.
Rygning
Der er voksende tegn på, at rygning øger risikoen for brystkræft lidt.
risikoen er højere hos kvinder med en betydelig familiehistorie med brystkræft.,
jo yngre en kvinde er, når hun begynder at ryge, jo højere er hendes risiko. Den øgede risiko forbliver i mindst 20 år efter at have stoppet med at ryge.
graviditet og amning
at have børn har en kompleks virkning på risikoen for brystkræft.
generelt på lang sigt reducerer graviditeten risikoen for brystkræft. amning af dine børn reducerer risikoen for brystkræft lidt.
5. P-piller og HRT
p-piller
Hvis du tager den kombinerede p-piller, øges risikoen for brystkræft lidt., Inden for få år efter standsning forsvinder denne risiko imidlertid.
hormonerstatningsterapi (HRT)
HRT øger din risiko for brystkræft, mens du tager det og i et par år efter stop.
6. En familiehistorie med brystkræft
at have nogen i din familie med brystkræft betyder ikke automatisk, at din egen risiko øges. For de fleste mennesker øger ikke deres risiko at have en slægtning med brystkræft.,
et lille antal kvinder og mænd har dog en øget risiko for at udvikle brystkræft, fordi de har en betydelig familiehistorie.
7. Myter
Der er mange myter om årsagerne til brystkræft. for eksempel bekymrer nogle mennesker sig om at bruge deodoranter eller bære en underireire bh, men disse ting øger ikke risikoen for brystkræft.
Find ud af mere om disse og andre brystkræftmyter.