Leder du efter lidt fred?
Hvis hverdagens aktiviteter og arbejdsansvar har udtømt dit sind, skal du tage en fridag. Få noget ro og ensomhed for dit hjerte og sind.
Her er 16 meditation retreats og åndelige centre til at tjekke ud i Upstate ne.York.,
Fastsat foto
Blå Klippe Kloster
Placering: 3 Mindfulness Road, Pine Bush, NY 12566
Aktiviteter: Besøg til en Dag med Mindfulness, tema retreats med fokus på en ferie eller særlige fællesskab, eller sæsonåben retreats. Grundlæggende praksis inkluderer siddende meditation, gå meditation og opmærksom spisning. Der er også Wakeake Up retreat, der er rettet mod unge voksne (i alderen 18-35 år) for at komme sammen og øve mindfulness.,indkvartering: enkelt værelse i sovesal med køjesenge. Enkeltværelser er i øjeblikket ikke tilgængelige. Tre måltider (95 procent veganer) om dagen er inkluderet i dit ophold. Gæsterne kan campere med deres egne telte og udstyr. Der er fælles badeværelse og bruser.detaljer: Blue Cliff Monastery er et mindfulness practice center og monastic training center grundlagt af den verdenskendte vietnamesiske buddhistiske munk, forfatter og fredsaktivist Thich Nhat Hanh. Beliggende på 80 hektar skov i den sydlige Catskill-region, tilbyder Blue Cliff et rum til hvile, helbrede og vokse.,
kildevand Center
Placering: 7179 St. Mill, Kildevand, NY 14560
Aktiviteter: Alle-dages møder, samtaler og diskussioner, gruppe dialoger, weekend og syv-dages retreats, og individuelle møder med lærere. Silent retreats er blandt hovedfokus.
indkvartering:der er 14 værelser, et køkken og spiseplads, og en stue, som kan rumme op til 45 personer.priser: under en tilbagetog koster $ 91 per nat, som omfatter måltider. Uden for retreat, en gæst ophold er $ 65 per nat.,
detaljer: Beliggende i Finger Lakes-regionen på mere end 200 hektar bølgende bakker, er Spring Waterater Center et 12,000 kvadratmeter tilbagetog center. Bygningen har også et bibliotek, solarium og et udendørs område med dejlig udsigt til at sidde og spise. Alle måltider er vegetariske. Centret vedligeholdes af et fuldtidsansat.,
Ananda Ashram
Placering: 13 Safir Road, Monroe, NY 10950
Aktiviteter: Morgen og aften meditationer, Yoga-Vedanta undersøgelser, yoga og bevægelse klasser, Sanskrit klasser, musikundervisning, og Kathak traditionelle dans.
indkvartering: tre pensionater med 50 senge og sovesale med køjesenge, op til seks personer pr. Semi-private værelser har to senge. Badeværelserne er fælles. Camping er til rådighed, og gæsterne kan medbringe deres eget telt, sengetøj eller lille køretøj. Måltiderne er alle lakto-vegetariske og/eller veganske., Måltid omkostninger for dag besøgende er $ 10 til frokost eller middag og $5 til morgenmad.priser: overnatning for ugedag er $ 100 for semi-privat værelse og $ 80 for kollegieværelse. Weekendeekend / ferie er $ 115 for semi-privat værelse og $ 95 For værelse. Ugentlige satser starter fra $ 485.
detaljer: Ananda Ashram er et yoga retreat og spirituelt uddannelsescenter grundlagt i 1964 af Shri Brahmananda Sarasvati (derefter Ramamurti S. Mishra, MD) som landets centrum for Yoga Society of ne.York. Ashramen ligger ved foden af Catskill-bjergene og er omgivet af skove, enge og en sø., Ananda Ashram er også placeringen af de internationale skoler i Øst-Vest enhed (Gurukula) oprettet af grundlæggeren i 1992. De workshopsorkshops og kurser dækker de forskellige aspekter af yoga, den kreative kunst, og naturlige sundhed.
Chuang Yen Kloster
Placering: 2020, Rute 301, Carmel, NY 10512
Aktiviteter: Ugentlige Dharma klasser, meditation, retræter, og de traditionelle religiøse ritualer.
indkvartering: på grund af den begrænsede plads er indkvartering i øjeblikket ikke tilgængelig og forbeholdt frivillige og personale.,
priser: donationer foreslås til frokost.
detaljer: Buddhist Association of the United States (BAUS) blev grundlagt i 1964 af en gruppe kinesiske buddhister, der bor i greater ne.York City-området. BAUS har to klosterfaciliteter: oplysningens tempel, der ligger i Bron., og Chuang Yen-klosteret, der ligger på mere end 200 naturskønne hektar i Putnam County. Chuang Yen Kloster er hjemsted for den største indendørs statue af en Buddha på den vestlige halvkugle. Det er 37 fod høj og sidder på toppen af en 8 fod høj piedestal formet som et lotusblad.,Baus er en ikke-denominational organisation og repræsenterer ikke nogen bestemt buddhistisk skole eller tilknyttet nogen anden buddhistisk organisation. I stedet, det vedtager et bredt perspektiv på Buddhas lære, og er vært for programmer af kvalificerede lærere fra alle ægte buddhistiske traditioner, både Theravada og Mahayana. Chuang Yen Kloster byder besøgende velkommen fra alle tro og baggrunde.
Fastsat foto
Streamside Yoga
Placering: 506 Main St.,, Andes, ny 13731
aktiviteter: en række yoga stil klasser tilbydes for både begyndere og avancerede studerende. Stilarter omfatter Hatha og Ashtanga yoga, gruppe meditation. Der er en vandretur til Andes jernbanespor. Donationer er værdsat for alle klasser. Residential retreats er tilgængelige. Retreats omfatter måltider, yoga klasser, meditation sessioner, foredrag, vandreture udflugt til Andes Rail Trail.indkvartering: Streamside ‘ s Airbnb apartments at Farmillo.Drey Farm på stedet omfatter Streamside 1 og Streamside 2, Grapevine 1 og Grapevine 2 lejligheder., Samtlige værelser er designet og dekoreret af kunstneren Sean Scherer. Boliger er til rådighed for op til 23 gæster.
Priser: prisen for retreats for mere end tre dage starter ved $550 per nat og inkluderer ubegrænset brug af yoga studio på alle tidspunkter af døgnet med undtagelse af søndag fra 10.m.til 11:30
Detaljer: Streamside Yoga er en 40′ 40′ studie med 18′ 30′ dæk med udsigt over en sylvan stream i bjerglandsbyen Andesbjergene i den vestlige Catskill-Bjergene. Det smukke landskab hjælper gæsterne med at forblive til stede i naturen. Gæsterne kan komme til afslapning, dyb forbindelse og fornyelse.,
Dharma Tromme Retreat Center
Placering: 184 Quannacut Road, Pine Bush, NY 12566
Aktiviteter: Retreats omfatter Beginner ‘ s Mind, Dag i Stilhed, Foundation, Weekend Afslapning Oase, Vestlige Zen Retreat og meget mere. Retreats udføres i ædel stilhed, hvilket betyder at afstå fra samtale, ingen læsning, skrivning, sms, e-mail, telefonopkald, musik afspilningsenheder, eller internet. Retreat ledere vil tale, når de har brug for at lede dig., Når kommunikation er nødvendig, er korte håndskrevne noter tilladt.indkvartering: retreatgebyret omfatter et enkeltværelse soveværelse. Sovesale er adskilt efter køn. Sengen er dobbelt størrelse og omfatter en pude. Gæsterne skal medbringe egne lagner og tæpper. Badeværelserne er i fælles stil med flere brusere og toiletter. Medbring eget håndklæde og toiletartikler. Morgenmad, frokost og middag er inkluderet i retreats. Måltider er vegetariske og følge kloster kost regler for ingen æg, hvidløg eller løg.
sats: varierer, men prøve 7-dages tilbagetog er $250.,
detaljer: Dharma Drum Retreat Center (DDRC) blev grundlagt af den berømte lærde og lærer i Chan buddhisme, Chan Master Sheng Yen. Centret ligger under Sha .angunk Ridge midt i 125 hektar skov og England. Centret vedligeholdes af medarbejdere og frivillige, der sammen med vores stærke fakultet for læg-og klosterlærere sigter mod at give et hjem med buddhistisk praksis og læring for alle. Uanset om det drejer sig om et par timer eller et par uger, tilbyder vi en række aktiviteter, der passer til dine interesser og behov.,
Garnison Institute
Placering: 14 Mary ‘ s Vej, Rute, 9D, Garnison, NY 10524
Aktiviteter: Garnisonen Instituttets mission er at anvende den forvandlende kraft af kontemplation i dag på sociale og miljømæssige problemer, hjælpe til med at opbygge en mere medfølende, modstandsdygtig fremtid. Retreats og programmer beskrives undertiden som et “kloster for det 21.århundrede” eller en “tænke-og handlingstank”, hvor ledere og praktikere på tværs af forskellige felter kan mødes, forbinde og samarbejde., Tidligere tema retreats omfatter “Udforske Race og Racisme gennem en Buddhistisk Objektiv,” “Klargøring af Hjerte og Sjæl for Påske,” eller “Mindfulness & Meditation i Klinisk Praksis.”
indkvartering: der er 90 soveværelser, der kan rumme op til 165 personer. Enkelt, dobbelt, begrænset antal triple og quuad værelser er tilgængelige. Alle værelser er udstyret med lagner, en pude, tæppe, sengetæppe og badehåndklæde til hver gæst. Gæsterne deler fælles badeværelser., Vegetariske måltider serveres gennem en in-house caterer, Fresh Company, ledet af chefkok Shelley Boris. De fleste af ingredienserne kommer fra gårde og producenter i Hudson Valley.priser: værelser spænder fra $ 290 til $ 330 med delvise stipendier til rådighed.detaljer: hjemmet til Garrison Institute er et tidligere Capuchin Franciskanerkloster på 77.000 kvadratmeter, der blev restaureret og renoveret i 2002. Instituttet blev oprindeligt bygget i 1932 og har udsigt over Hudson-floden og sidder overfor Westest Point., Det er placeret på 95 hektar Glenclyffe ejendom, tidligere ejendom Hamilton Fish, ne.York guvernør og præsident Grants statssekretær. Det er en rolig, park – lignende indstilling med haver og havepavillon på et bluff ved floden med mange vandrestier til at skabe en naturlig ramme for fordybelse.
Menla
beliggenhed: 375 Pantherkill Road, P. O., Max 70 Phoenicia, NY 12464
Aktiviteter: Mange weekend og uge-lang gruppe retreats fokus på Buddhisme, yoga, holistisk sundhed og wellness, den hellige feminine, shamanisme, bevidst at dø, afhængighed opsving, og meget mere. I tillæg til klasser med verdenskendte, lærere, gæster kan nyde gamle genoprettende behandlinger af Tibet på Dewa Spa, et af de få steder i Vesten, hvor du kan opleve den Tibetanske KuNye massage. De .a tilbyder en bred vifte af østlige og vestlige spa-behandlinger.indkvartering: Delu .e-værelser og suiter omfatter private og fælles værelser., Standard værelser inkluderer privat, delt, sovesale, hytter og camping.priser: afhænger af tilbagetoget, kan variere fra $ 100 til $ 3.000.
Detaljer: Et projekt af Tibet House OS, ledet af Robert og Nena Thurman, Menla er en non-profit retreat center og spa ligger i Catskill-Forest Preserve. Menla er forpligtet til at bringe autentiske tibetanske mind-body healing kunst og videnskaber til Vesten. Dens vision er at trække fra tibetanske visdomsvidenskab for at styrke den nye bølge af holistisk integrativ medicin, der nu dukker op i vestlige samfund.,
Fastsat foto
Sivananda Ashram Yoga Ranch
Placering: 500 Budd Rd, Woodbourne, NY 12788
Aktiviteter: Tavs meditation, kirtan/chanting, yoga, vegetarisk madlavning lektioner, retreats, og yoga lærer uddannelse.indkvartering: værelser spænder fra enkelt, dobbelt og delt til telte. Overnatning priser inkluderer daglige Satsangs, økologiske vegetariske måltider, Hatha Yoga klasser og adgang til ashram faciliteter.,
Priser: Fra $60 til $130
Detaljer: Beliggende i Catskill-Bjergene, Sivananda Yoga Ranch er en fredelig oase, hvor mennesker af alle samfundslag kommer sammen for at praktisere Yoga, meditation, og komme i kontakt med deres Sande Guddommelige Selv. Grundlagt i 1974 giver Yoga Ranch et fredeligt tilbagetog struktureret omkring en fuld nedsænkning i Yogisk Levevis. De internationale Sivananda Yoga Vedanta-Centre er en non-profit organisation opkaldt efter S .ami Sivananda-en indflydelsesrig åndelig lærer fra det 20.århundrede., Det blev etableret i 1957 af Swami Vishnudevananda, en tæt discipel af Swami Sivananda.
Kadampa Meditation Center NY
Placering: 47 Sweeney Rd, Glen Spey, NY 12737
Aktiviteter: Meditation, workshops, bønner for fred i verden, finde fred retreats, silent retreats, og gratis offentlige foredrag.indkvartering: Enkeltværelse, delu .e-værelse, Dobbeltværelse, fællesværelse, sovesal, camping og hytte.,
Priser: Varierer fra $15 til $110
Detaljer: Kadampa Meditation Center NY giver dybdegående kurser og retreats på sin 82-hektar stor grund og naturstier. Dets moderne buddhistiske tempel blev designet af ærverdige Geshe Kelsang Gyatso som en del af Det Internationale tempelprojekt og bygget stort set gennem hjælp fra frivillige over fem år. Templets unikke design er baseret på det himmelske palads Heruka, Buddha of Compassion. Designet repræsenterer også alle stadier af den åndelige vej.,
Omega
Placering: 150 Lake Drive, Rhinebeck, NY 12572
Aktiviteter: Mindfulness workshops, retreats, engagement i lokalsamfundet, yoga, og håb og helbredelse til veteraner, der beskæftiger sig med post-traumatisk stress. Der er også Omega Center for Sustainable Living, et miljøuddannelsescenter og naturligt vandgenvindingsanlæg.indkvartering: enkelt -, dobbelt -, delu .e -, fælles -, kollegieværelse, telthytter og camping.,
priser: rateseekend satser spænder fra $246 til $702
detaljer: Omega er en nonprofit, mission-drevet, og donor-støttede uddannelsesorganisation. I mere end 40 år har det været i spidsen for holistiske studier – at hjælpe mennesker og organisationer med at integrere personlig vækst og social forandring. Hvert år deltager mere end 23.000 mennesker personligt i Omegas 350-plus-programmer.,
Fred Landsby
Placering: 54 O ‘ Hara Road, Haines Falls, New York 12436
Aktiviteter: Bolig retreats, workshops og klasser i åndelig bevidsthed, meditation, og den praktiske anvendelse af spiritualitet.
indkvartering: værelser med eget bad.priser: donationer er velkomne.detaljer: siden 1999 har Peace Village tjent tusindvis af mennesker baseret på princippet om hjertelig frivillighed. Det har til huse i seks bygninger på 300 hektar skov og vandløb i Catskill-bjergene., Faciliteterne og den åndelige atmosfære i Peace Village opretholdes af beboerne og af de frivillige servere, erfarne yogier, der kommer ind fra hele verden for at støtte tilbagetog gæster.Brahma Baba er grundlæggeren. Brahma Kumaris er en verdensomspændende åndelig bevægelse dedikeret til personlig transformation og verdensfornyelse. Brahma Kumaris blev grundlagt i Indien i 1937 og er forpligtet til at hjælpe enkeltpersoner med at omdanne deres perspektiv på verden fra materiale til åndelig.,
Fastsat foto
Zen bjergkloster
Placering: 871 Planke Rd, Mount Tremper, NY 12457
Aktiviteter: Der er en introduktion til Zen Træning Retreat hver måned og forskellige retreats i weekenden. Boligprogrammer tilbydes også., For første gang besøgende, søndag Morgen Program er tilgængelig hver uge for at lære, beginner ‘ s undervisning i Zen-meditation, en orientering til Klostret, og en chance for at møde munke, beboere og lægge praktiserende læger. Der er også et Kidsen Kids/Teens program.
indkvartering: Sovesalstil indkvartering adskilt efter køn tilbydes i klostrets hovedbygning. Hvert værelse har køjesenge og sover seks til otte personer. Der er vegetariske måltider, sengelinned, puder og tæppe.
priser: spænder fra gratis til $150 og op.,
detaljer: Mountains and Rivers Order er en vestlig Buddhen buddhistisk afstamning etableret af afdøde John Daido Loori Roshi. Det har to steder—Mountainen Mountain Kloster i Mount Tremper og centeren centrum af Ne.York City i Brooklyn. Builten Mountain Monastery blev bygget i 1920′ erne og 30 ‘ erne og var oprindeligt et benediktinerkloster og drengelejr. Nu har det i over tre årtier tilbudt udøvere fra alle samfundslag at lære buddhistiske lære og praksis.,
Sky Søen Shambhala
Placering: Sky-Søen, 22 Hillcrest Lane, Rosendale, NY 12472
Aktiviteter: Meditation, qigong-praksis, tankevækkende kunstarter som blomsterbinding og fotografering, mindfulness og meget mere.
indkvartering: sengetøj, tæpper, håndklæder og puder er alle forudsat på værelserne. Medbring dine egne toiletartikler. Meditationspuder findes i meditationshallen. Gæster, der sover i Helligdomshallen, skal medbringe en sovepose, pude og håndklæder.priser: varierer, afhænger af hvert program., Dem gennem denne sommer starter ved $ 165.
detaljer: Beliggende i en skov af cedarer og hvide fyrretræer i Sha .angunk-bjergene, Sky Lake er et Shambhala center for meditation, kunst og samfund. Det er en del af et internationalt samfund af meditationscentre grundlagt af Chgygyam Trungpa Rinpoche og nu ledet af hans søn og afstamningsholder Sakyong Mipham Rinpoche.
Assisi Institute
placering: 1400 North .inton Rd.,, Rochester, NY 14609
aktiviteter: blandt tilbudene inkluderer Kriya yoga meditation, Assissi yoga, bønner, chanting og lydløs meditation.
indkvartering: en-dag og flere dage overnatning retreats er tilgængelige. Anlægget kan rumme op til otte overnattende gæster i syv enkeltværelse og et dobbeltværelse. Sengelinned og badeseng er til rådighed for gæsterne. Måltider leveres ikke, men retreat center har et køkken og spisestue, hvor gæsterne kan lave deres egne måltider.,
priser: varierer
detaljer: Assisi Institute er hvor Kriya Yoga og mystisk kristendom integrerer fredeligt. Det er et sted med stilhed, stilhed og fred for dem, der søger Gud-fællesskab i ånden af Saint Francis af Assisi og Paramahansa Yogananda. Østlig og vestlig spiritualitet blandes sammen med særlig vægt på kristen mystik. Alle åndelige søgende er velkomne uanset religiøs tilknytning.,
Vil Dharma Center
Placering: 361 State Route 23, Claverack, NY 12513
Aktiviteter: Dharma og meditation service, yoga, weekend retreats, og tema-retreats med fokus på mindfulness, healing og meget mere.
indkvartering: tidløst Houseen-Hus og Stedløst Houseen-hus er to gæsteboliger, der rummer 60 overnattende gæster i enkelt -, dobbelt-og sovesal-stil værelser med udsigt over skoven og bjergene., Der er flere enkeltværelser, men de fleste værelser er dobbeltværelser med to enkeltsenge og en ensuite vask. Hvert værelse deler et moderne flisebad med det tilstødende værelse.priser: der er enkelt -, dobbelt-og quuad-værelser til rådighed, der spænder fra $90 til $200 pr. Andre retreat programmer varierer i pris.
Detaljer: Vandt Dharma Center er et fristed, hvor mennesker kan genoprette deres sande selv gennem troen på den universelle sandhed og praktisk åndelig træning, som er baseret på læren af Sotaesan, grundlæggelsen af master Vandt Buddhismen., Dets mission er at skabe en verden fri for lidelse. Centret skaber en sangha, hvor folk fra alle samfundslag studerer dharma, praktiserer og arbejder sammen, uanset deres tro, for at oplyse deres sind.
Fastsat foto
Her er andre ting at se i Upstate NY nedenfor.,
Den 26 bedste pizza steder i Upstate NY, rangeret efter Yelp til 2019
30 bedste steder at rejse en familie i Upstate NY, rangeret efter 2018
Glamping i Upstate NY: 20 steder at bo for under $100 denne sommer