denne Broccoli Pasta er en simpel gå til weeeeknight middag, at børn og voksne både kan blive enige om. Det bliver en regelmæssig i din middag rotation.
jeg har gjort det ingen hemmelighed med min far, at jeg ikke tror, at hans bedste kvalitet er hans madlavning. Elsker dig, far! (For rekorden tror jeg, at hans bedste kvalitet er hans enorme medfølende hjerte.) Men! Han har et par opskrifter i ærmet, der er vindere.
denne Broccoli Pasta opskrift er en af dem., Dette var et dagligt syn i mit hus vokser op. Jeg kan huske, at jeg stod ved siden af min far ved komfuret, da han lavede denne lækre, lette vegetariske middag. Det er som en stor skål med komfort.
Jeg har et par venner, der rejser vegetariske kiddoer, og jeg beder dem om at prøve denne skål. Jeg tror, det er noget, hele familien vil elske.
Simple Pasta Dinner
denne nemme middag opskrift kræver kun et par ingredienser, som er en af de ting, der gør det til en vinder.,
- Pasta – jeg kan godt lide at gå med skaller, men du kan bruge hvad du har
- Broccoli
- Hvidløg
- Olie
- Rød Peber Flager
- Parmesan Ost
det er det, mine venner. Du kan virkelig ikke slå simple middage.
Den Ost Spørgsmål
Som min far fortalte mig, at når de går ud af denne store opskrift, det er en simpel opskrift, som betyder, at du skal vælge din ost omhyggeligt.,
Jeg opfordrer dig til at få fat i en blok parmesanost og frisk rist din egen til denne opskrift. Det kan virkelig gøre forskellen mellem du kan lide og elske denne opskrift. Og blokke af parmesan holder sig så godt i køleskabet i et stykke tid.
Hvordan man kan Gøre Broccoli, Pasta
Selv om dette er en simpel opskrift, der er et par vigtige skridt, som jeg ønsker at gøre opmærksom på.
- sørg for at tilberede din pasta i henhold til pakkeinstruktionerne., Det betyder at bringe dit vand til en brølende kog, før du tilføjer de tørre nudler. Og sørg for at tilberede dem kun, så længe pakken antyder.
- Fjern 1/4 kop kogevand, inden du tømmer nudlerne. Det pastavand er stivelsesholdigt og vil være perfekt til at hjælpe med at tilberede broccoli.
- varm olie i en stegepande, inden du tilsætter ingredienser.
- pas på ikke at brænde din hvidløg, når du tilføjer den til den varme olie. 30 sekunder, før du tilføjer broccoli.
- tag et låg til panden., Det hjælper damp hvidløg og gøre det helt mørt for denne opskrift.
hvis du brænder din hvidløg
igen, i betragtning af det få antal ingredienser, ønsker vi, at de skal være perfekte. Hvis du skulle finde ud af, at du brændte din hvidløg, går alt ikke tabt!
bare start forfra med ny olie og frisk hvidløg. Sørg også for at rengøre gryden godt, før du starter forfra, så ingen af de brændte hvidløgssmag forbliver.,
Multitasking
Som en masse opskrifter, kommer sammen i en fart, hvis du er i stand til at multi-opgave.
fordi vi bruger pastavand til dette, er vi nødt til at vente, indtil pastaen er færdig med at lave mad, før vi går videre til saut .ing broccoli.
gør dig selv en tjeneste, og start med at tilberede pastaen med det samme, før du forbereder andre ingredienser., Hvis du kan få dit pastavand til at koge, før du begynder at samle dine ingredienser, vil du være klar til at rulle med broccoli lige når pastaen er færdig, hvilket gør dette til en 26 minutters opskrift.
Andre Store Vegetariske Middage
Hvis du spiser mindre kød i disse dage, eller hvis du er madlavning for en person, der spiser vegetarisk, så her er et par andre gode ideer:
Min Black Bean Tacos er min favorit. De er så enkle, men absolut lækre.,
selv dine kødædere vil ikke gå glip af kødet med denne sydvestlige Mac og ost. Det er total lækker komfort mad.
min græske Saladuinoa salat laver en fyldemiddag og endnu bedre tilbage.
Hvis du laver denne Broccoli Pasta og elsker det, kom tilbage og lad mig det vide! Og hvis du laver nogen af mine andre opskrifter, vil jeg gerne høre, hvad du synes.
Broccoli, Pasta
(tryk på # for at skalere)
Instruktioner
-
Kog pastaen efter anvisningerne på pakken, forbeholder 1/4 kop kogende vand, før afløb.,
-
mens vandet koger, skal du forberede resten af ingredienserne. Skær broccoli, Hak hvidløg, og makulere osten.
-
opvarm olivenolie over høj varme i en stor stegepande. Tilføje hvidløg og rød peber flager. Sauter i 30 sekunder, indtil hvidløg er duftende, og pas på ikke at brænde den.
-
Tilsæt broccoli, pastavand og en teskefuld salt., Kog, indtil broccoli er mør, cirka 4 minutter.
-
Kast med den kogte pasta. Top med frisk revet parmesanost.
Video