Mennesker, der lider af Borderline personlighedsforstyrrelse er underlagt oplever intense følelser af ensomhed og isolation, en dyb følelse af håbløshed eller tomhed, og har en dybtliggende frygt for nedlæggelse., For at beskytte sig selv mod disse følelser, dem med BPD kan indgå i flere forsvarsmekanismer, som idealiseringen (visning af en anden person i urealistisk høje agtelse), devaluering (visning af sig selv eller en anden person, er helt fejlagtig eller uoprettelig), og opdeling (se folk og verden som sort eller hvid).1 til denne blog vil vi undersøge den tredje forsvarsmekanisme-opdeling.

de, der lider af BPD, har ofte svært ved at underholde tanken om, at livet, verden og folkene i det kan have paradoksale kvaliteter., Tankegangen hos en person med BPD er normalt alt eller intet, eller sort / hvid. Denne ‘absolutte’ tankegang skaber vanskeligheder og udfordringer for BPD-patienten, når noget er et ‘gråt område’. Som et resultat af at se verden i absolutter, eller ekstremer, dem med BPD kan konstant føle sig overvældede eller mentalt udmattede.2 BPD påvirker ikke kun enkeltpersoner, det påvirker også deres forhold og dem tæt på dem.

Hvad forårsager opdeling i Borderline personlighedsforstyrrelse?

Når vi er født, ser vi generelt verden i absolutte termer., Interne og eksterne begivenheder betragtes som gode eller dårlige. Når vi udvikler og modnes, begynder vi at forstå, at der findes godt og dårligt, og at vi kan tilpasse os et liv, der inkluderer disse paradokser. Paradokser er integreret i vores psykologiske funktion og verdensudsigter, og vi kan tolerere grå områder.

dem med BPD har kæmpet for at integrere ideen om, at godt og dårligt eksisterer i mennesker. Enkeltpersoner er udsat for overvældende følelser, og som et middel til at håndtere disse følelser vurderer sindet andre mennesker som helt gode eller dårlige., Når en person er mærket eller kategoriseret som god eller dårlig, bliver de modstridende, overvældende følelser lettere at håndtere.

Typer af Spaltning

Spaltning kan finde sted i følgende contexts3:

• En partner, ven, eller et familiemedlem, vil blive betragtet som perfekte, eller som helt behæftet med fejl
• begivenheder i Livet, vil blive troet til altid eller aldrig at gå godt
• en forælder eller En partner, der vil altid eller aldrig at være en kilde af kærlighed og support

For nogle er den absolut udsigt fortsætter, mens det for andre, kan de svinge og ændre sig over tid., Dette kan medføre betydelig belastning på forhold som partnere, og endda venner ved muligvis ikke, hvor de står med BPD-lidelsen på et givet tidspunkt.

Virkninger af Opdeling i Borderline personlighedsforstyrrelse

Folk, der lider af BPD ofte opleve betydelige følelsesmæssige dysregulation4 – en nedsat evne eller manglende evne til at håndtere stress og styre en persons følelsesmæssige reaktioner og reaktioner i en given situation. På grund af denne manglende evne til effektivt at selvregulere, når en person med BPD splitter, deres følelsesmæssige reaktioner kan virke upassende eller uforholdsmæssige i forhold til situationen., Dette kan føre til udmattelse og frustration for den enkelte og deres partnere, venner eller familie.

at se en person eller ting som helt perfekt kan have skadelige konsekvenser. Når en person med BPD idealiserer en person, de bliver blinde for tilknyttede risici, såsom udvikling af usunde vaner eller højrisikoadfærd. Hvis en person betragtes som perfekt, den person med BPD kan blive overdrevent knyttet og udvikle en codependency. Dette kan køre deres partner væk og føre til betydelig nød, da individet allerede lider af en dyb frygt for forladelse.,5

Hvis en eller anden fejl i personen forekommer, reel eller opfattet, kan den person, der lider af BPD, opleve en dyb skuffelse, en følelse af forræderi og følelser forbundet med forladelse. Følelser af vrede og fordømmelse kan opstå over for den anden person og sig selv.

hvordan kan jeg hjælpe min elskede, der lider af Borderline personlighedsforstyrrelse?

Borderline personlighedsforstyrrelse er en alvorlig mental sundhedstilstand og bør behandles af fagfolk., Det kan være fristende for partnere, især dem, der er i codependent relationer, at ønsker at ‘redde’ deres elskede, eller ordne alt for dem. Codependency i sig selv er ofte en barriere for at søge hjælp, da de involverede forbruges af den maladaptive tilknytning til den anden person.

Hvis du har en ven, partner eller et familiemedlem med Borderline personlighedsforstyrrelse, er der flere ting, du kan huske på for at gøre livet lidt lettere for dem.

• prøv ikke at tage det personligt – den person, der lider af BPD, forsøger sandsynligvis ikke med vilje at forstyrre eller skade dig., Opdeling kan ske ubevidst.
• prøv at forblive rolig, hvis det er muligt – personen med BPD kan opleve intense følelser, og pludselig konflikt er usandsynligt, at det går godt.
• Vis din omhu, når det er muligt. Frygt for opgivelse og ensomhed er almindelige symptomer på BPD, så viser, at du pleje kan hjælpe dem til at føle sig elsket.
• Sæt grænser. At leve med en person med BPD kan være udmattende for alle involverede, så sørg for at tage dig tid til at tage sig af dine egne behov, før du forsøger at tilfredsstille den berørte persons behov.,

de Fleste vigtigere er det, at forstå, at Borderline personlighedsforstyrrelse kræver professionel hjælp til at reducere sværhedsgraden af symptomer og til at undervise dem, der lider af sunde og effektive værktøjer og teknikker til håndtering og self-management. professionel hjælp til Borderline personlighedsforstyrrelse ved Addcounsel

mens der ikke er nogen fuldstændig kur mod BPD, er behandlingsmetoder effektive til at håndtere tilstanden. En kombination af talebaserede terapier og medicin til symptomhåndtering anbefales normalt til dem, der lider.,

dialektisk adfærdsterapi (DBT) bruges ofte i BPD-behandling for at hjælpe klienter med at forstå forholdet mellem deres dybe frygt og hvordan de fører til opdeling.6 der kan udvikles sundere måder at håndtere undertrykt frygt på, som gør det muligt for individet at danne og opretholde et mere positivt og integreret verdensbillede, så deres adfærd bliver mindre destruktiv.