er du i en knase for at slå dit næste halvmaraton ud, men har du ikke 12 uger til at træne? Tjek denne 8-ugers halvmarathon træningsplan for begynderløbere.,ring til 8-ugers halv-marathon træning Først og fremmest, dette mellemliggende 8 ugers halv-marathon træningsprogram, anbefales til løbere, der: Kan køre 3 km komfortabelt (du kan stadig have en …
Read more →“8 Weekeek Half Marathon Training Plan – Beginner”