Recovery er en individuel rejse. Hver person rejser det anderledes, med unikke oplevelser og muligheder. Når en elsket er i bedring, arbejder de på deres sind, krop og åndelige forbindelse til sig selv og andre. En del af denne oplevelse er at genopbygge familieforbindelser gennem amends. Gør det godt igen for skade er en del af 12 trin AA., Det 12 trin hjælper mennesker med en stofbrugsforstyrrelse med at skabe varig ændring i bedring og oprette forbindelse igen med familien for at hjælpe med at cementere denne ændring.

flytning gennem trinene

trinnene i genopretning med Alkoholikere Anonym (AA) er 8 og 9. De inkluderer at lave en liste over personer, der er skadet, og foretage direkte ændringer, hvor det er muligt for disse mennesker. Uden at skade sig selv eller andre, er det at gøre ændringer sat som et mål, fordi det hjælper folk med at genkende, hvordan de skader andre og søger at skabe plads til helbredelse for sig selv og dem, de har forurettet., Når nogen skader andre, mister de ofte et forhold til den person eller i det mindste den persons tillid. Et tab af tillid kan være svært at genopbygge, medmindre personen kommer tilbage og indrømmer, hvad de gjorde, søger derefter ændringer som et resultat. Resultatet af at gøre det godt igen ikke altid ender i relationer picking up, hvor de slap, men processen er afføringsmiddel og nødvendigt at komme videre.

udfordrende trin

folk i bedring finde disse trin ganske udfordrende. De står over for deres frygt, fiaskoer, og vanskeligheder fra stofbrug adfærd., De gange, de sårede mennesker, var fraværende eller forårsagede smerter for kære, er ikke let at møde. Fejlen er helt og holdent på dem, uanset om de kan lide det eller ej. Personen kan ikke engang huske de pågældende hændelser fra hukommelsen, men andre kan huske dem ganske godt. Hvad der kommer op kan være følelser af skyld, skam, eller noget helt andet. At gøre det godt igen er et vigtigt skridt i bedring. Temaet for at gøre det godt igen er tilgivelse, og selv om det er et af de skridt folk ikke kan lide, det kommer på dette tidspunkt i AA rejse for en grund., Det betyder, at personen er kommet til et punkt, hvor de er klar til at komme videre gennem dette trin, men det kræver en vis finesse at gøre det uden at forårsage mere skade på kære.

har en Plan

gå ikke blindt ind i dette trin. Det er vigtigt at foretage ændringer, uanset om en person går gennem AA eller ej. Før du starter, hjælper det med at skrive en liste over mennesker, der er skadet. Skriv ned, hvad der skete, hvem der blev skadet, og hvordan du kunne gøre det godt igen. Når den smerte, de fik en anden til at opleve, er forstået, kan personen med en stofbrugsforstyrrelse arbejde for at sikre, at det ikke sker igen., Det er sundt og klogt at undgå at begå de samme fejl i fremtiden ved at skrive tingene ned, konfrontere personen head-on, og skabe et rum for helbredelse af brudt tillid. Der kan være en mulighed for at dyrke et nyt og bedre familiebånd, der kun vil vokse dybt og nå.

Undskyld (oprigtigt)

det er svært at være oprigtig, når ikke alle mennesker tænker, hvad de gjorde ondt en anden person. Måske husker de ikke begivenheden, så det føles hårdt at gøre det godt igen., Måske er de ikke klar over, hvor meget skade de har forårsaget, så det føles ikke så vigtigt som at tackle anden skade, de har forårsaget. Hvis en person føler sig skadet, skal der foretages ændringer. Omvendt har familiemedlemmet måske ikke været opmærksom på, hvad der blev gjort mod dem. Hvis det er tilfældet, er det stadig vigtigt for den person at gøre det godt igen, fordi de troede, at de havde forårsaget skade på en eller anden måde. Nogle måder at oprette en autentisk undskyldning på:

• Vær ydmyg og Antag ikke noget.
• påtage sig ansvaret for handlinger, og hvad disse handlinger anlagt.
• Indrøm fejl.,
• ændre adfærd og demonstrere, at helbredelse er startet.
• gør en indsats for at genopbygge tillid.

adresse skade forårsaget eller tilsigtet og tage det fulde ansvar for negativ adfærd. Vær ærlig og skits ther de skridt, der skal tages for at demonstrere, at adfærd ændrer sig. Arbejd for at genvinde tillid, men vær oprigtig, hvis du ønsker, at din indsats skal tages alvorligt.

handlinger taler højt

at sige ordene “Jeg er ked af det” er ikke nok. Ord vil kun gå så langt og huske, at ikke alle er hurtige til at tilgive og gå videre., En elsket kan have brug for tid til at acceptere ændringer og føle sig okay med det. Personen må muligvis vide, at såret aldrig vil blive forårsaget igen, før han arbejder på tillid. “Living amends” handler om at foretage daglige ændringer, gå turen og vise et ægte engagement over for alle omkring. Ægte ændringer viser, at personen er seriøs og arbejder lidt efter lidt for at skifte mod et positivt rum med alle involverede. Det er værd at krydse broen på helbredelsens rejse mod at gøre forandringer., Det betyder ikke, at det hele vil gå glat, men i det mindste at være oprigtig og ærlig vil gå langt i retning af at forene disse vigtige familieforhold.Ashley Addiction Treatment er et innovativt behandlingsprogram placeret på Marylands Chesapeake Bay. Ashley yder støtte til fagfolk, der søger hjælp til afhængighed. Vi er i stand til at hjælpe mennesker med co-forekommende lidelser og tilbyde fortrolige behandlingsprogrammer til at opfylde dine behov. Kontakt os i dag på (800) 799-4673.