Der er tre arbejdsstadier. Den første fase er, når din livmoderhals åbner, og din baby bevæger sig ned i fødselskanalen. Den anden fase er, når din baby bliver født, og den tredje fase er, når moderkagen er leveret.forståelse af fødselsstadierne kan hjælpe dig med at vide, hvad der sker under dit arbejde.

den første fase

denne fase begynder, når livmoderhalsen begynder at blødgøre og åbne. Første etape er færdig, når livmoderhalsen har åbnet til omkring 10 centimeter.,

i de meget tidlige stadier af arbejdskraft blødgør din livmoderhals og bliver ret tynd. Dette kan fortsætte i timer; dage selv. I denne tidlige fase kan du ikke føle noget overhovedet i nogen tid. Til sidst kan du føle smerte og ubehag, men der er ikke noget mønster, og sammentrækningerne er uregelmæssige.,

I begyndelsen af arbejdskraft dig kan være:

• en blod-farvet slim decharge kaldes en ‘vis’
• lændesmerter
• periode-lignende smerte, der kommer og går
• løs bowel bevægelser
• en pludselig vælde eller en langsom lækage af væske fra skeden, når din farvande pause eller din membraner sprænges. ‘Vandet’ skal være klart eller let lyserødt. (En grønlig eller blodig farve kan indikere et problem med barnet, og du skal se en læge eller straks kontakte dit hospital)
• en trang til at kaste op (det er ret almindeligt at kaste op under fødslen).,

Ved tidlig fødsel forbereder din krop sig på fødslen. Ting du kan gøre:

• at blive hjemme for så længe du kan
• har regelmæssig snacks, så du er ved at opbygge din energi reserver
• hvile så meget som muligt; hvis det er nat tid, prøve og sove
• prøv at slappe af i et bad eller et brusebad
• gå til toilet regelmæssigt og tøm dit hjerte, hvis du kan.

til sidst, mod slutningen af den første fase af arbejdet, vil du begynde at føle dig lidt mere rastløs og træt, og din smerte bliver mere intens., Smerten kommer som bølger, starter små og bygger til et klimaks og falder derefter væk igen. Når du bevæger dig tættere på anden fase, vil tiden mellem hver bølge være mindre. Når der er mindre end tre til fem minutter mellem hver bølge, er det tid til at gå på hospitalet.

hvornår man skal gå på hospitalet

det er ikke altid klart, om arbejdet er startet. Hvis du ikke er sikker, eller du er bekymret, skal du ringe til dit hospital. Nogle gange er bare processen med at tale gennem dine symptomer nok til at hjælpe dig med at slappe af., Alternativt kan du og jordemoderen i løbet af samtalen beslutte, at det er tid til at se en jordemoder.jordemor vil spørge dig, hvordan og hvor du føler dine sammentrækninger, hvor ofte sammentrækningerne kommer, og hvor længe de varer. Dette vil hjælpe dem med at vide, hvor meget dit arbejde er kommet frem.

hvis der er stærke tegn på arbejde, såsom dit vandbrud, regelmæssige sammentrækninger eller blodtab, er det en god ide at kontakte hospitalet alligevel.,

Hvis du ikke er i arbejde, eller hvis arbejdskraft endnu ikke er etableret, afhængigt af din situation, er det generelt bedre at blive hjemme. Forskning har vist, at kvinder arbejder meget bedre, hvis de bliver hjemme i de tidlige stadier.

den anden fase

anden fase beskriver tidsperioden fra når livmoderhalsen er fuldt udvidet til, når barnet er født.,

I anden fase, du kan have:

• længere og stærkere sammentrækninger, med en til to minutters pause i mellem
• øget tryk i din bund
• lyst eller trang til at skubbe
• rystende kramper, kvalme og opkastning
• udspænding og brændende følelser i din vagina.,

Ting du kan gøre i den anden fase:

• koncentrere dig om din sammentrækninger og resten i mellem
• prøv at give slip og tillade din krop til at gøre det, der skal til at gøre
• prøv forskellige positioner – siddende, stående eller gående
• hvis du føler dig varm, et koldt ansigt skive kan være meget beroligende
• prøv et badekar eller brusebad for at hjælpe dig med at slappe af og til at håndtere smerte
• holde din væske og hvile, når du kan.

arbejde og fødsel i vand

i disse dage er mange hospitaler oprettet for at give dig mulighed for at arbejde i et bad., Mange kvinder vil finde, at dette hjælper med afslapning og smertebehandling. Nogle hospitaler gør det også muligt for kvinder at blive i badet til fødslen. Dette afhænger normalt af tilgængeligheden af en jordemoder eller fødselslæge, der er uddannet i vandfødsel, og om din fødsel skrider frem uden problemer. Jordemor har brug for god adgang til din baby under fødselsprocessen og skal kunne få dig ud af badet, hvis der er problemer. Hvis disse overvejelser er opfyldt, er vandfødsel meget sikker.,

På Kvinders du kan vælge at arbejdskraft og fødsel i vand, hvis det anses for sikkert for dig og din baby

Skubbe

Når trang til at skubbe ankommer, kan det være overvældende. Skubningsfasen varierer for hver kvinde, men kan vare i op til to timer, normalt mindre, hvis du har haft en baby før. Bortset fra trangen til at skubbe, vil du sandsynligvis føle:

• tryk og en stærk trang til at gå på toilettet
• strækker og brænder i din vagina
• babyens hoved bevæger sig ned.,

det bedste du kan gøre i denne fase er at forsøge at trække vejret dybt, slappe af og følge din krops trang til at skubbe. Stol på og lyt til din jordemoder, der vil guide dig.

den tredje fase

den tredje fase begynder efter din baby er født og slutter, når moderkagen og membranerne er blevet leveret.

i tredje fase kan du have:

• flere sammentrækninger for at udvise morkagen
• en følelse af fylde i din vagina.

jordemoderen vil normalt trække i ledningen for at levere morkagen, men kan bede dig om at hjælpe ved forsigtigt at skubbe.,