Men gør dette inden du kom ned til det, siger registreret psykolog Dr. Cheryl Fraser af Duncan, B. C. “Folk er alt for sårbare, når de er i midten af at være intim.”

tag også tid næste dag—når trykket er slukket—for at spørge, hvordan hun nød det, og hvad der var sjovt. Tal sammen om, hvad du vil prøve næste gang.,

det er meget vigtigt, at du spørger din partner, om hun er tilfreds med det køn, i to har, siger Calgary-psykolog og se .terapeut Perry Sirota. Kvinder føler sig ikke altid behagelige med at frivilligt arbejde med disse oplysninger.

uanset hvad du gør, fyre, ikke få dine tips fra films-rated film eller stærkt se .ede TV-Sho .s. Alt for ofte er de bare helt forkert og giver forkert information, siger Fraser. Men invester i en bog om kvindelig seksualitet og hvordan man behager en kvinde.,

Kend de tre dele af forspil

det siger sig selv, at gode personlige hygiejnevaner hos en mand er vigtige for en kvinde; når alt kommer til alt ser vores øjne og vores næser lugter.

Hvis der er sørget for, at den næste fase af forspil er alle i vores sind: de Fleste kvinder, der ikke føler sig følelsesmæssigt forbundet til en partner, som ikke vil være interesseret i sex, siger Fredericton-baseret klinisk psykolog Sandra Byers, der er medforfatter på den Canadiske udgave af Forståelse af den Menneskelige Seksualitet., Kvinder forbinder med deres partner ved at have et forhold, der inkluderer at tale og gøre ting sammen.

den tredje del, kysse og røre—men hej, hold dine heste, ikke røre hendes bryster eller kønsorganer endnu!- sætter kvinder i humør til at blive vækket.

Vær kreativ: ikke alle kvinder er de samme

alt fra tæernes spidser til hendes øreflipper kan være seksuelt i forskellige kombinationer, og det er ikke det samme hver gang eller for hver kvinde, siger Sirota.

han siger, at selv kvinder ikke altid er klar over det., “Ofte fortæller de fejlagtigt mænd ,’ det er hvad kvinder kan lide’, når de i stedet skal sige, ‘det er det, jeg kan lide.'”Sirota siger også, at mænd er nødt til at lytte: hvis hun siger: “jeg kan godt lide at have mine bryster rørt,” skal du sørge for at spørge, hvordan hun kan lide at have dem rørt.

Kend hendes krop

kvinder er udstyret med en vagina og klitoris, og selvom disse kan være forskellige former og størrelser, reagerer de alle stort set på samme måde. Som kvinder ved alt for godt—og mange mænd måske ikke-er klitoris ekstremt følsom, men vagina…ikke så meget.,

“spidsen af klitoris har det samme antal nerveender som hovedet på penis, fordi det er lavet af det samme embryonale væv,” siger Byers. “Med hensyn til klitorisstimulering kan kvinder afvige meget i, hvor hårdt eller blødt de vil have dig til at røre ved det.”

skeden har på den anden side meget få nerveender. Fraser siger, “Penis samleje alene er ikke en masse stimulering for de fleste kvinder—ifølge nogle undersøgelser, kun omkring 20 procent af kvinderne orgasme gennem samleje alene.”Stimulere hendes klitoris eller opmuntre hende til at gøre det med sine egne fingre eller et se .legetøj., tilføjer Byers: “selvom en fyr har et køreplan, har han brug for information fra hende om, hvad der føles godt .”

Hjælp hende med at føle sig godt tilpas med at modtage oralse!

generelt er det den mest pålidelige måde at få en kvinde til orgasme (så længe fyren ved, hvad han laver: med et ord, vær blid!). Det skyldes, at stimuleringen er mere præcis.

“men nogle kvinder er genert over at modtage oralse.,” siger Fraser. De er bekymrede for lugt, hun siger, eller synes, det ikke er noget, “dejlige piger” burde gøre.,

så sørg for at starte langsomt—for eksempel starte forspil ved at have et brusebad sammen—for at få hende til at føle sig bedre om det.

6. Spil med smøremiddel eller legetøj

glat er godt, men mere glat er bedre, siger Fraser. “Smøremiddel er fantastisk til kvinder i alle aldre, selvom din partner ikke har problemer med at blive smurt nok alene.”

se !legetøj er også godt, men Fraser foreslår, “Start med noget simpelt; glem en otte fods vibrator!,”Og køb det sammen; du vil ikke springe noget på hende, som hun ikke har det godt med at prøve.

Husk, at godt se.ikke vil ske natten over

Byers siger, at hvis du er i et langvarigt forhold, selvom se. var fabelagtig de første 100 gange, vil det til sidst blive kedeligt, hvis du altid gør det på samme måde. “En del af det, der vækker og spændende, er det uventede; sige at have se.på et andet sted på et andet tidspunkt. Gør ikke altid de samme ting i samme rækkefølge i samme tid.,”

og ligesom du ikke rammer et hjemmekørsel hver gang du spiller baseball, gælder det samme for se.. Det skal altid udvikle sig, siger Fraser: “det kaldes et se .liv—og som livet, nogle gange vil det være storslået, og nogle gange vil det bare være okay.”