at bære og holde en baby vil variere afhængigt af, hvordan deres styrke er. Tjek videoen for detaljer! Sørg for, at du skifter sider ofte som du bærer dem, så de er i stand til at arbejde musklerne i deres krop jævnt. Vi har alle en foretrukken side at fortsætte, så det tager normalt lidt ekstra indsats fra vores side at bruge den anden side! Prøv at bygge det ind i din rutine., Hvis du altid bære på højre derefter bruge venstre side, hver gang du får dem op fra en lur, eller kommer til at ændre deres ble! Alle disse positioner er stor, det er bare et spørgsmål om nogle vil gøre din baby arbejde og udvikle styrke mere end andre!

sørg for, at du er opmærksom på din babys motorstyring og styrke, når du bærer dem, og giv ekstra støtte, hvis det er nødvendigt., Hvis det er en mere udfordrende position for dem, og som kræver mere stabilitet og styrke, så du måske ønsker at starte med denne stilling, når du lige står stille, og når de bliver stærkere, kan du begynde at flytte rundt med dem mere, mens du holder dem det. Den første position er et godt eksempel på dette. Husk, sikkerhed er altid det vigtigste!

1. på din hofte – din baby skal have bagagerum og hovedkontrol, især hvis du skal gå rundt., Hvis du bare står, kan du muligvis reducere din støtte lidt, men hvis du bevæger dig, skal du muligvis tilføje en ekstra hånd for at hjælpe med support.
2. Over skulder-et andet alternativ til mave tid og vil arbejde på hoved og bagagerum forlængelse. Dette tilføjer til din mave tid minutter! I denne position er de i stand til at løfte hovedet op fra din skulder for at se, hvad der foregår omkring dem.
3. foran og vender ud med den ene side opad – dette giver din baby mulighed for at arbejde deres nakke-og bagagerumsmuskler på den side, der vender opad. Tjek videoen for at se, hvordan jeg holder., Dette er også godt, hvis din baby har en torticollis eller enhver styrke asymmetrier, da den specifikt kan fokusere på den ene side. Jo mere vandret du holder babyen, desto sværere er de nødt til at arbejde, og jo mere deres hoved og krop er lodret, desto mindre udfordrende er det.
4. fodboldhold-dette kan gøres med hovedet vendt fremad eller hovedet vendt mod ryggen. Din arm støtter dem langs deres mave. Dette tæller også som en modificeret mave tid position og tæller som tid fra bagsiden af deres hoved.,
5. i din Arms skurk – med babyen vendt ud og de slapper af tilbage i din arm. Dette er ligesom hvilestol af transporterer! Barnet gør ikke meget arbejde med deres muskler, men de kommer til at være snuggly ved siden af dig!
6. vender ud med armen omkring midsektion-en anden modificeret mave tid og vil arbejde stammen e .tensorer. Vender ud og du ville holde din arm omkring deres midsektion med ryggen mod dig., Du kan muligvis bruge en arm, hvis din baby har god forlængelseskontrol, men du kan tilføje en anden arm på tværs af deres midsektion for at hjælpe med at give ekstra støtte og mindske det arbejde, de laver. Derefter mindsker du din støtte, når de bliver stærkere.
7. krammer foran – maven vender opad. Dette er som en vugge og igen godt for krammer, men de baby ikke gør en masse arbejde!

Hvad er dine foretrukne måder at bære din baby på?