Der er en chill i morgenluften, æbler modnes, og du har nået en jakke to gange i den sidste uge alene. Fall nærmer sig bestemt!

En af mine foretrukne måder at byde velkommen til sæsonen er at tuck væk min sædvanlige foråret og sommeren hjem dufte af lavendel, vanille og citrus—og erstatte dem med køligt vejr favoritter, herunder kanel.

så lad os lære mere om nogle forskellige kanelbladolie anvendelser og hvordan man kan nyde dem fuldt ud i efteråret og vinteren.

Hvad er kanel æterisk olie?,

For flere år siden begyndte jeg at skifte fra kunstige dufte til at bruge æteriske olier til at opfriske mit hjem. Det kan dog være skræmmende, når du får en af disse miniatyrflasker æterisk olie, men ved ikke, hvad du skal gøre med det potente produkt indeni.

mest kendt som et krydderi, der bruges til fremstilling af æbletærte eller til sprinkling på havregryn, er Cinnamomum .eylanicum også kilden til æterisk olie af kanel. Du kan typisk finde Cinnamomum treeseylanicum træer i tropiske områder, såsom Brasilien., Både olien og krydderiet kommer fra den stedsegrønne bark.

dampdestillation bruges til at ekstrahere og rense olien fra planten. Olien indeholder en høj koncentration af cinnamaldehyd, en populær ingrediens i naturlige helbredelses-og rengøringsmetoder.

bruger Kanelbladolie

nu hvor du ved, hvad kanelolie kan bringe til dit liv, kan du tilføje denne sæsonmæssige duft til din daglige rutine. Her er et par af mine foretrukne anvendelser af kanelbladolie:

• tilsæt et par dråber olie til uldtøjstørringskugler., Da kuglerne blander og fluff fugtigt stof i tørretumbleren, overføres duften. Jeg elsker at tilføje æteriske olier ved hvidvaskning af sengetøj eller håndklæder.
• Bland en spiseskefuld ren kokosnøddeolie med to til tre dråber æterisk olie af kanel, og anbring den i en voksvarmer. Når kokosolien smelter, frigives den essentielle olie duft i luften.
• anbring et par dråber kanelolie i en hjemmelavet rengøringsmiddel. Når du tørrer overflader, efterlader olien en ugiftig duft, som nogle undersøgelser hævder, kan hjælpe med at reducere bakterievæksten., Du kan læse disse og selv bestemme i Public Library of Science (PLoS) ONE og Food Control.
• læg et par dråber olie i dit badevand. Når du suger, fylder aromaen dit badeværelse og skaber en rolig følelse.
• læg en dråbe æterisk olie af kanel på bagsiden af din pudebetræk for at fremme afslappende søvn.
• Bland en dråbe eller to kanelolie i massageolie, før du hengiver dig.

det er selvfølgelig vigtigt at nævne, at det – ligesom de fleste naturlige ingredienser – er muligt at være allergisk over for kanelbladolie., Hvis du oplever irritation, når du eksperimenterer med denne olie, skal du straks afbryde brugen og søge lægehjælp.

bruger du kanelolie omkring dit hjem? Fortæl os, hvordan kanelbladolie gavner din livsstil ved at t !eete @TomsofMaine!