Hvis tanken om at donere blod giver dig nervøs, er det sandsynligvis på grund af de myter, der er knyttet til det, end din frygt. Men her er til ikke flere faldende-for-the-myter. Fejring af Worldorld Blood Donor Day i dag kom vi i kontakt med Dr. Shaheen Shikh, generel læge, Healthenablr India Pvt Ltd. at forstå de myter, der er blevet afvist af medicin.

Her er seks myter busted for dig!, myte: det er farligt at deltage i sport eller andre fysiske aktiviteter efter at have doneret blod.Fakta: din krop kan sikkert fungere til at udføre dine daglige aktiviteter efter en times donation af blod. Du kan også sikkert deltage i fysisk sport og genoptage en normal tidsplan dagen efter, at du donerer blod. myte: Jeg kan ikke give blod, fordi jeg er på medicin. Fakta: Det er sikkert at donere blod på næsten alle typer medicin, så længe du er sund, og når den tilstand, du bliver behandlet for, er under kontrol.,myte: det tager op til seks måneder at genopfylde det Blod, du donerer. Fakta: Den anbefalede periode mellem donationer er tre til fire måneder. Forskellige komponenter tager forskellige længder af tid til at genopfylde. Dit blodvolumen gendannes normalt inden for 10 minutter, plasma inden for 24 timer, blodplader inden for 72 timer og røde blodlegemer på to til fire uger, mens jern kræver 12 uger hos mænd og 16 uger hos kvinder. myte: Jeg bør ikke donere blod ofte; det vil gøre min krop svag.,Fakta: en sund person kan donere blod op til fire gange om året uden nogen negative virkninger på ens krop. Sørg for at opretholde et minimum tre måneders mellemrum mellem hver bloddonation. læs også: 4 måder at få den rigtige form for lægehjælp

myte: det er okay at ryge eller drikke en dag før, bloddonation.Faktum: det er tilrådeligt at afstå fra at ryge mindst to timer, før du donerer blod. Det er heller ikke tilrådeligt at forbruge alkohol mindst 24 timer før donation af blod.myte: Jeg kan ikke give blod, fordi jeg har højt blodtryk., Fakta: så længe dine blodtryksniveauer er mellem 180 systoliske (øverste tal) og 100 diastoliske (nederste tal) på tidspunktet for bloddonation; det er sikkert for dig at donere blod. Med henblik herpå diskvalificerer blodtryksmedicin dig ikke fra at donere blod.