Livet er hårdt. Det vidste du allerede, gætter jeg på. Men livet er ikke umuligt. Og livet er vidunderligt-i sidste ende. Men det er stadig svært-og evolutionær psykologi kan hjælpe os med at forstå hvorfor.

Evolutionær psykologi (se Geher, 2014) er en tilgang til forståelse af menneskers psykologiske processer og adfærd, der ser mennesket som en vigtig del af den naturlige verden—og ser vores psykiske systemer, som er formet af evolutionære kræfter på tværs dybt tid., For brorparten af evolutionshistorien levede mennesker i nomadiske grupper (på cirka 150 individer—inklusive både pårørende og ikke-slægtninge). Træning var vigtig hver dag. Hungersnød var almindelig. For tidlig dødelighed var almindelig. Sygdom og død fra predation var dele af hverdagen. Livet har altid været svært for vores slags. Altid.

og uanset hvor cushy dit liv kan være på nogle måder i dag, er livet stadig svært for vores slags., Nedenfor er fem grunde til, at du kan finde dagligdagen udfordrende-som forstået af evolutionær psykologi:

5. Du har en egoistisk stribe i dig.

fra det evolutionære perspektiv er organismer, der bestod testen af naturlig udvælgelse, dem, der havde forfædre med kvaliteter, der letter deres egen overlevelse og reproduktion. I vid udstrækning udviklede alle organismer sig med en række fysiske og adfærdsmæssige kvaliteter, der primært gavner sig selv. Dette er grunden til, at du er motiveret til at spise, når du er sulten—dette grundlæggende drev gavner dig og hjælper dig med at overleve., Sult er en grundlæggende tilpasning, der fungerer på samme måde i os alle. Vores psykologi omfatter et væld af processer og drev som sult, der primært gavner os selv.

vores forfædre, der tog sig af sig selv, var mere tilbøjelige end andre til at blive forfædre. Til en vis grad kan alle grundlæggende overlevelsesadaptioner ses som de biologiske grundlag for en egoistisk tilgang til livet. Og hvis du læser dette, så du, ligesom mig og ligesom alle andre, har et væld af sådanne udviklede funktioner, der tjener primært til gavn for dig., Dette er en god ting, fordi det er sådan organismer kommer til at eksistere. Men det kommer med en omkostning-vi har alle fået et stænk af egoisme indbygget i alle aspekter af vores udviklede psykologi. Så du har en god smule egoisme i dig—kan lide det eller ej-og denne kendsgerning er sandt om alle, du også kender.

og denne kendsgerning gør livet hårdt.

4. Vi er alle hyklere.

ingen kan lide at blive kaldt hykler. Det er en fornærmelse – i alle sammenhænge. Det er som at blive fortalt, “du stinker! Du gjorde X, Men du sagde Y, og vi så det alle sammen. Ha-ha – vi har dig!,”Men som kur .ban (2011) berømt påpegede, har vi alle tendens til at være hykleriske. Det er ikke som om der er de dårlige mennesker i verden—hyklerne-og så de gode, som aldrig er hykleriske. Det er slet ikke sådan, tingene fungerer.

hykleri er et komplekst fænomen, der ofte er kendetegnet ved en person, der oplever.i et hjernesystem og Y i et andet hjernesystem., Når du har nået et bestemt punkt i livet, har du masser af ting i din hjerne, der er uforenelige med andre ting derinde—det er bare sådan det er!

og denne kendsgerning gør livet hårdt.

3. Fri vilje er en slags ønsketænkning-der er enormt magtfulde faktorer ud over det, der påvirker al menneskelig adfærd.

Vi elsker at tro på fri vilje—og jeg vil sige, at det er vigtigt at gøre det i vores daglige liv. Vi har brug for et begreb om fri vilje til at holde andre og os selv ansvarlige., Men videnskabelig psykologi handler om dokumentation af faktorer, der styrer adfærd—ud over blot fri vilje. Det evolutionære psykologiske perspektiv antyder snesevis af årsager til hverdagens adfærd, der er uden for bare fri vilje. For eksempel, hvis en vejleder på arbejdspladsen ansætter sin nevø i stedet for en anden mere kvalificeret kandidat, han valgte delvist dette resultat—men han kan også ubevidst demonstrere kin-valgt altruisme eller tendensen til at over-gavne pårørende i beslutninger. Han kan have overbevist sig selv om, at hans nevø virkelig var den bedste—på trods af andre beviser., Den slags sker hele tiden. I Little League får coaches ‘ børn ofte gode feltpositioner og gode steder i batting-ordren. Og få trænere vil indrømme, at de engagerer sig i ubevidst bestemt og evolutionært formet nepotisme. Du styrer din adfærd – men kun til et punkt-og der er masser af udviklede kræfter på arbejde, der styrer din adfærd sammen med den frie vilje, du har.

og det gør livet hårdt.

2. Vi er alle følelsesmæssige.

følelser har deres upsides og deres ulemper. Nogle dage, ville det ikke være dejligt at bare være hr., Spock? Men du er nok ikke Vulcan. Du har et menneskeligt følelsessystem-kan lide det eller ej. Da Darwin (1872) berømte afhandling om den evolutionære karakter af følelser på tværs af arter (herunder vores egen), forskere har været i stand til at konceptualisere menneskelige følelser som: (a) dybt forankret i vores udviklet sig tidligere (med rødder, der går forud for udviklingen af primater), og (b) som værende vigtigt adaptive funktioner. Overvej Angst: Jeg gætter på, at du ikke elsker at føle dig ængstelig. Men angst findes i vores art, fordi det er så darn adaptive., Angst motiverer folk til at komme ud af farlige situationer. For eksempel, hvis du vandrer, og du næsten glider og næsten falder ud af en klippe, kan du føle dig ængstelig. Og at angst vil holde dig væk fra kanten af klippen bevæger sig fremad. Negative følelser er dybt forankret i vores evolutionære fortid—kan lide det eller ej.

og ja, de gør livet hårdt.

1. Det er ikke altid let at komme sammen.

ville det ikke være fersken, hvis alle altid kom sammen i alle grupper? Det ville være dejligt., Men har du nogensinde bemærket, at det ikke er sådan, tingene går? Der er mange grunde baseret på menneskelig udvikling, der tegner sig for denne kendsgerning: i hver gruppe har hvert individ sine egne interesser på spil—og disse stemmer kun delvis overens med den bredere gruppes interesser eller andres interesser i gruppen. Dette går tilbage til folk, der alle har et stænk af egoisme indlejret i dem. Ligesom mange arter har mennesker en tendens til at have dominanshierarkier, der dukker op i mange gruppekontekster., Så ligesom i en pakke hunde, vil folk i en gruppe arbejde for at nå toppen af totempolen—ofte træde på ryggen af andre for at komme dertil—og ofte forsøge at bringe dem ned over dem. Er det godt eller dårligt? Ofte er det simpelthen vores udviklede natur.

og det gør også livet hårdt.

Jeg har dedikeret meget af min karriere til bedre at forstå menneskets natur og liv fra et evolutionært perspektiv. Det evolutionære perspektiv hjælper os med at se, hvorfor der i Dar .ins (1859) ord er “storhed i… livet— – men det giver også indsigt i, hvorfor livet ikke altid er let., Hvis du er som mig, spekulerer du ofte på, hvorfor folk generelt ikke er rigtig glade-når alt kommer til alt har vi biler, tv ‘ er, smartphones, kæledyr og uendelige forsyninger af mad. Bør ikke livet bare være glad for alle? I virkeligheden, uanset hvad du har fået, og hvem du er, livet er hårdt-ikke umuligt-men hårdt. Og det evolutionære perspektiv hjælper os med at forstå hvorfor.