dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Læs venligst min oplysningspolitik for flere detaljer.

Pasta nat, anyone? Her finder du en fantastisk samling af utrolige veganske pastaopskrifter: velsmagende, farverig og perfekt til enhver lejlighed!

fra enkle midtugen måltider perfekt til hele familien til de mest imponerende pastaretter til dine Middagsselskaber.,
veganske pastaretter fyldt med sunde ingredienser, sunde grøntsager, pesto og smagfulde cremede saucer.

Pasta er et must. Det er hurtigt, velsmagende, billigt, påfyldning, et tomt lærred til mange lækre ingredienser

Hvis du spekulerer på, hvordan man laver veganske pastaretter, der smager lækre, vil disse 35+ delish veganske opskrifter hjælpe dig med at få mest muligt ud af denne ydmyge spisekammer.

klar?

1. CHERRY TOMAT PASTA SALAT af De Smarte Måltid

Denne saftige cherry tomat pasta salat er sprængfyldt med smag, klar i 10 minutter, og kræver kun 5 ingredienser.,
det gør en enkel, praktisk og lækker pastaopskrift helt perfekt til enhver sommersamling.

2. SPAGHETTI med hvidløg og olivenolie (AGLIO E OLIO) af det kloge måltid

Dette er en klassisk italiensk pastarett, der kræver et par ingredienser, lidt indsats og 10 minutters forberedelsestid! Pasta Aglio e olio er så enkel, så god, billig, tilfredsstillende, og det vil muntre dig op på et øjeblik!

3., Den bedste PASTA med linser ved det kloge måltid

Denne italienske veganske pastaopskrift er en af de bedste nærende måltider, du kan lave mad ved hjælp af et par skabsnødvendigheder. Det er en enkel, men alligevel smagfuld 1-pot opskrift, sund og utrolig god.

4. Cremet vegansk pastasalat af kærlighed & citroner og 5. ZESTY vegansk koriander creme PASTA med ristede PAPRIKA tomater af salig basilikum

6., Hvidløg champignon SPAGHETTI ved det kloge måltid

alle har brug for en god hvidløg champignon pasta opskrift i baglommen til sidste øjebliks middage. Dette er en af mine foretrukne veganske pastaopskrifter, fyldt med smag og klar på kort tid!

7. Italiensk PASTA med kikærter (PASTA E CECI) af det kloge måltid

Denne italienske veganske pastaopskrift er det bedste familiemåltid med en pot, du kan lave mad på mindre end 30 minutter. Det er budgetvenligt, fyldt med protein, det kommer sammen super hurtigt og pænt opvarmer dig!

8., Vegansk spinat og champignonpasta med Salt & Lavander og 9. OST TIKKA MASALA PASTA BAGES ved Fuld af Planter

10. Sort KALE PESTO PASTA ved at samle drømme

Denne veganske vinterkale pesto opskrift er så god, du vil gerne spise den hver dag. En virkelig sensationel sæsonbestemt pesto-opskrift, som du ikke let glemmer!

11. Italiensk MARINARA SPAGHETTI ved det kloge måltid

få mest muligt ud af dåse tomater med denne smagfulde levende italienske marinara sauce., Det kræver kun 5 billige pantry ingredienser, det er klar i 20 minutter, og det vil gøre din almindelig spaghetti til noget godt!

12. Kartoffelpasta (PASTA E PATATE) af det kloge måltid

Hvad skal man lave, når man ikke har noget i køleskabet? Denne cremede lækre veganske pasta er din go-to opskrift. Det kræver et par ydmyge og budgetvenlige ingredienser, det tager mindre end 20 minutters forberedelsestid og $1 pr.

13. Vegansk Cacio E PEPE PASTA af blot 14uinoa og 14., 5-ingrediens vegansk VODKA PASTA ved knivspids Yum

15. Vegansk BROCCOLI PASTA med brødkrummer af det kloge måltid

Dette er en af de bedste veganske pastaopskrifter fra mit italienske repertoire! Det er en enkel, sund og økonomisk skål med masser af smag, så let at smide sammen på 20 minutter.

16. Cremet soltørret tomatpasta med hvidløg soja krølle af Vegan Richa

Hvis du leder efter unikke pastaopskrifter, vil denne hurtige og lækre pastaret imponere dig! Plus, det gør et lækkert måltid klar på 30 minutter!,

17. En POT forår PESTO PASTA med ærter og asparges ved blot 18uinoa og 18. Vegansk hvidløg Alfredo PASTA af Jessica i køkkenet

19. PEA PESTO PASTA med soltørret tomat og ARUGULA af Minimalistisk Bager

denne glutenfri pasta kastes i en cremet, utroligt smagfuld vegansk ærtepesto. Det er så lækkert og nærende!

20. BURST tomat, champignon, og hvidløg cremet PASTA af Jessica i køkkenet og 21., Vegansk GRÆSKARPASTA ved det kloge måltid

22. VEGANSK VALNØDDE-PESTO CAVATAPPI af Salig Basilikum

Denne veganske valnødde-pesto-pasta kommer sammen i 20 minutter, er super sundt, tilfredsstillende og det ser så smuk!

23. AVOCADO PASTA SAUCE af Joy Food Sunshine og 24. PASTA & ÆRTER + RØD PEBER ROMANESCO SAUCE af Den Simple Veganista

25., Cremet spinatpasta med osteagtig HVIDLØGSKRUMMER af Vægblomsterkøkken

denne cremede, crunchy pastarett t er så smagfuld, fedtfattig og sund! Klar om 25 minutter.

26. Cremet vegansk citronpasta (til venstre) af Green Evi og 27. Ristet radise citron KIKÆRTEPASTA (til højre) af Cotter Crunch.

28. Rød peberpasta med ristet blomkål med knivspids Yum

vegansk cremet tomatpasta, nogen som helst?, Denne pasta er helt cheeseless og mejeri-fri, men overbærende og fyldt med grøntsager som blomkål, ristede røde peberfrugter. Lækker og klar på 15 minutter.

29. Cremet vegansk SHITAKE og GRØNKÅLSPASTA af Love and Lemons og 30. VEGANSK SPAGHETTI ALLA PUTTANESCA af Cookie og Katie

31. CREAMY VEGAN PASTA SAUCE af Lauren Caris Cooks

denne lækre cremet veganske pasta sauce er lavet ved hjælp af blomkål som base. Det er let, fuld af smag og lækker!

32., Vegansk ristet rød peberpasta af den minimalistiske bager og 33. Citron hvidløg PASTA stegepande med grønne bønner af Cook Nourish Bliss

34. GRÆSKAR OG KIKÆRTER PASTA MED CREMET MISO SAUCEN ved Fuld af Planter

Hvad med en hjerte-opvarmning pasta med ristede græskar og sprøde kikærter med en rig og cremet cashew miso sauce? Lækker!

35. Veganske kødboller & SPAGHETTI i tomatsauce ved det kloge måltid og 36., BRÆNDT RØD PEBER OG TOMAT PASTA SAUCE af Lauren Caris Kokke

NOTER & OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

VEGANERE KAN SPISE PASTA?

pasta er generelt 100% vegansk og indeholder ingen animalske ingredienser. Du skal blot kontrollere pakkeetiketten, og sørg for, at pasta ikke indeholder æg.
er PASTA Sund?

Ja. Pasta er bestemt en del af en sund kost, så længe den spises i moderation.

og hvis du skifter til fuldkornspasta, får du mere naturlige fibre og mikronæringsstoffer end hvid pasta.,
Fiber er en vigtig del af din kost, det hjælper med at kontrollere blodsukkeret og reducerer appetitten. Ekstra bonus? Forskning viser, at det at spise tre portioner fuldkornsmad om dagen hjælper dig med at leve længere.

Plus, hvis du lægger din fuldkornspasta med lækre sæsonbestemte grøntsager, bliver din pastarad fyldt med næringsstoffer og helt sikkert sund.

Hvad er den bedste PASTA?

Jeg elsker pasta, og jeg tager det hele ret alvorligt. Ja, jeg er italiener ?.,

Første ting først, pasta brand forhold, og når du vælger pasta, have en ordentlig kig på etiketten og gå til durum hvede semulje pasta, som eventuelt er fremstillet med messing eller bronze dør. Det er overflødigt at sige, kog det indtil al dente!

pastaen i premium kvalitet er lidt dyrere end basispasta, men den er elastisk, den har en mere robust struktur og holder saucer smukt.
Jeg elsker at lave mad på et budget, men billig overcooked spaghetti får mig til at føle mig så trist!

Leder du efter flere veganske opskrifter?,

Her kan du finde mere utrolige veganske opskrifter, vil du blive forbløffet over de mange forskellige:

• 50 vegetar forretter og perfekte fest mad opskrifter
• 25 vegansk chokolade dessert opskrifter
• 20 lækre veganske græskar opskrifter

Disse veganer pasta opskrifter ser fuld af farver og smag, sunde og lette retter, at selv ikke-veganere vil elske! Hvis du laver en af dem, så lad mig det vide! Efterlad en kommentar, bedøm det eller tag et foto #theclevermeal på Instagram. Jeg vil meget gerne høre fra dig!,