de fleste mennesker undervurderer deres evne til at foretage en positiv ændring i verden. De er overvældet af det store antal ting, der skal gøres, alle de mennesker, der har brug for hjælp, og alle de værdige årsager, der findes. Imidlertid, masser af enkeltpersoner gør små indsats kan ændre verden.
“Jeg er kun en,
men stadig er jeg en.,
Jeg kan ikke gøre alt,
men stadig kan jeg gøre noget;
og fordi jeg ikke kan gøre alt,
vil jeg ikke nægte at gøre det, jeg kan gøre.”– Fra Bogen af Godt Humør : Et Lille Bundt Glade Tanker (1909) af Edwin Osgood Grover
Begynd med at spørge dig selv, hvad små ting, du kan gøre lige nu, hvor du er, med hvad du har. Hvis du har brug for nogle ideer, her er 25 små måder, du kan hjælpe med at ændre verden:
1. Grib en Snack, der giver tilbage., Når du er sulten og har brug for en snack, har en gourmet Møtrik bar kaldet “denne Bar redder liv”. Hver gang du køber en, donerer de et livreddende måltid til et barn, der sulter. Her er et citat fra deres hjemmeside:
“Hvert år, alvorlig akut underernæring krav liv 2,6 millioner børn. Det er et barn hvert 12. sekund.”
Du kan hjælpe med at stoppe det, bare ved at have en snack. Her er deres mantra: “Køb en bar. Fodre et barn. Vi spiser sammen.”
2. Giv Nødstænger til hjemløse., Hold et par “denne Bar redder liv” (eller enhver anden nødstang, der er sund, fyldende og lækker) i din bil og del dem ud til hjemløse.
3. Redde en hund fra et dyr husly. Der er mange sunde, elskelige hunde planlagt til eutanasi i krisecentre. I stedet for at købe en hund fra en dyrehandel, redde en fra et husly. Du vil skabe et livslangt bånd med en hund, der virkelig har brug for en ny chance.
4. Del en ferie måltid., Anthony Robbins, den berømte selvhjælpsforfatter, delte under et intervie., at da han var 11 år gammel og levede i fattigdom, havde hans familie ikke mad til at fejre Thanksgiving. Derefter bragte en fremmed dem dagligvarer.
Dette havde en dybtgående indvirkning på Robbins. Han besluttede lige der og derefter, at han en dag ville hjælpe andre, ligesom denne fremmede havde hjulpet sin familie. Da Robbins fik succes, begyndte han at give feriemåltider til mennesker i nød. Gennem hans fundament, han har givet væk millioner af måltider til mennesker over hele USA.,
denne feriesæson hjælper dem, der har mindre end du gør ved at give dem et feriemåltid. Det er sandsynligt, at de aldrig vil glemme den venlighed, som en fremmed viser dem.
5. Bliv en ugedag Vegetar. En hvad?! En ugedag vegetar. Vi kender alle grundene til, at vi skal blive vegetarer:
- for at holde trit med efterspørgslen efter kødprodukter, er køer, svin og kyllinger pakket som sardiner i fabriksbedrifter, hvor de lever torturerede eksistenser.
- at være vegetar er bedre for dit helbred., Ved at begrænse mængden af kød, du spiser, reducerer du din sandsynlighed for at have hjertesygdomme.
- at være vegetar er bedre for miljøet. Kød, forbavsende, forårsager flere emissioner end al transport kombineret.
Imidlertid kan mange mennesker have til hensigt at blive vegetar, en dag, men de kan bare ikke få sig til at komme til den dag, hvor de spiser deres sidste hamburger, svinekoteletter eller en anden favorit kødret. For at løse dette dilemma kom Graham Hill op med følgende løsning: bliv en ugedag vegetar.,
at være en ugedag vegetar betyder, at fra mandag til fredag, du er vegetar. I weekeekenderne, hvis du vil spise kød, kan du.
6. Pak et Plejesæt til en hjemløs person. Kylyssa er en kvinde, der var hjemløs for femogtyve år siden. Hun skaber nu HubPages, mange af dem om de oplevelser, hun levede igennem, mens hun var hjemløs. I en af hendes linser fortæller hun historien om, hvordan hun fandt en $100-regning i en kasseret cigaretpakke, da hun boede ude på gaden, reddede sit liv. Hun forklarer, hvad hun købte med $100 for at dele med andre, hvad de hjemløse har brug for.,
besøg hendes HubPage og brug de oplysninger, du finder der, til at oprette en plejepakke til en, der er hjemløs: Hvad skal man købe, hvis man er hjemløs.
7. Start en Julekrukke. Find en krukke-det kan være en pickle krukke, en jordnøddesmør krukke, en Mason krukke, eller enhver anden krukke du har liggende rundt. Det er din Julekrukke. I slutningen af hver dag skal du tømme lommerne og placere alle dine ekstra skift i krukken. Ugen før jul skal du vælge en person, der gennemgår en hård tid økonomisk for at give krukken anonymt.
8. Betal Det Frem., I filmen ” Pay It for !ard “får en 7. klassing ved navn Trevor følgende opgave af sin lærer i samfundsfag:” tænk på en ID!om at ændre vores verden – og sætte den i handling!”Trevor kommer op med ideen om at betale det fremad: du gør en stor fordel for tre forskellige mennesker, og bed hver af dem om ikke at betale dig tilbage, men at være det frem til tre andre mennesker, der, til gengæld, hver betale det frem til tre mere.
gå videre og betal det frem til tre personer, der har brug for hjælp, og bed dem om ikke at betale dig tilbage, men at forpligte sig til at hjælpe tre andre mennesker, når de kan.
9., Doner Din Gamle Cykel. Din gamle cykel kan give transport til lavindkomstfolk i udviklingslande, så de kan komme i skole eller gå på arbejde. Det vil sige, det kan hjælpe med at tage dem fra fattigdom til selvforsyning. Doner din gamle cykel til cykler til verden.
10. Køb Fair-Trade Varer. Fair trade garanterer landmændene en rimelig pris for deres produkter. Derudover hjælper det med at udrydde uetisk praksis som slavearbejde og dårlige arbejdsvilkår., Fair trade-bevægelsen fokuserer på produkter, der typisk eksporteres fra udviklingslande, såsom kunsthåndværk, kaffe, chokolade, blomster, te, bananer og honning.
11. Vis Venlighed. Det er nemt at vise venlighed til andre:
- Hold elevatordøren åben for nogen, der skynder sig at fange den.
- hvis den person, der står bag dig i kø i købmanden, kun har et par ting, så lad dem skære foran dig.
- hjælp en handicappet person krydse gaden sikkert.
- Giv nogen et ærligt kompliment.
venlighed har en krusningseffekt., Det kommer helt sikkert tilbage til dig.
12. Giv livets gave. Placer dig selv på orgel-og vævsdonorernes register i dit land. I USA dør i gennemsnit 18 mennesker hver dag og venter på transplantationer. Problemet er ikke, at organerne ikke er der; det er, at ikke nok mennesker donerer dem.
13. Leve Med Mindre. Consumerebstedet forbruger konsekvenser har en Consumerui., du kan tage, der vil vise dig, hvor mange jordarter det ville tage for at støtte 6.6 milliarder mennesker, hvis de alle fulgte din livsstil., Så når du er helt chokeret over resultaterne, kan du besøge theebstedet Make Me Sustainable for at finde måder at reducere dit kulstofaftryk på.
14. Hent Skrald. Hent skrald i en lokal park. Bare gå gennem parken med en skraldespand og afhent alt affald, du finder på jorden. Du vil forskønne området omkring dig, ikke kun for din nydelse, men for nydelse af alle. Inviter folk, der bor i nærheden af dig, til også at blive involveret og gøre det til en begivenhed.
15. Tag en frivillig ferie. En god måde at foretage en ændring i verden er at tage en frivillig ferie., På din næste ferie, rejse til udlandet og hjælpe med at bygge huse i landdistrikterne Afrikanske samfund, hjælpe med at redde en truet art fra udryddelse, eller undervise i engelsk til de udsatte unge i et udviklingsland.
16. Stem med din tegnebog. Hver dollar du bruger er en stemme. Køb fra–og invester i-virksomheder, der er socialt ansvarlige.
17. Lær Dine Børn Tolerance. Bekæmp racisme og fremmedhad ved at modellere tolerance derhjemme og opmuntre dine børn til at blive venner med børn fra mange forskellige kulturer., Du kan også gøre følgende:
- Læs bøger til dine børn med tegn fra andre kulturer.
- Introducer dine børn til fødevarer fra forskellige lande.
- hænge op kunst fra andre kulturer i dit hjem.
- Afspil musik fra forskellige lande til dine børn.
18. Deltag Freecycle. Hvis du ikke har hørt om Freecycle, er ideen to gange: hjælp med at bevare miljøet ved at reducere affald og få ting, du ikke har brug for, i hænderne på dem, der gør det., Deltag i din lokale Freecycle–gruppe-eller start en i dit samfund-og send derefter varer, du ikke ønsker, på listen, og vent på, at folk svarer. Når de gør, sørge for dem at afhente varen.
19. Hjælp Omstrejfende Katte. Hjælp omstrejfende katte overleve udendørs ved at gøre ting som følgende: indstilling ud skåle med vand, hvor de kan komme til dem; give dem tun; og dækker et område fra solen, så de har en skyggefuld sted at køle ned i de varme sommermåneder. Om vinteren kan du hjælpe dem med at holde sig varme ved at ændre et hundehus og isolere det med halm.
20., Send nogen en lykke Kit. Hvis en ven eller et familiemedlem har følt sig blå for nylig, send dem et lykkesæt. Omfatte ting som følgende: en joke bog; en sjov film; et krus med et smiley ansigt på det; chokolade; konfetti; kort med lykke citater skrevet om dem; og så videre.
Du kan også inkludere nogle af de mest solgte bøger om lykke, såsom “Happier” af Tal Ben-Shahar og “The Happiness Project” af Gretchen Rubin.
21. Gør noget for en ældre person. Hjælp en ældre nabo ved at klippe hendes græsplæne, vanding hendes blomsterbed, eller få hendes dagligvarer., En måde at finde ud af, om din ældre nabo har brug for hjælp, er bare at komme forbi til et afslappet besøg og lytte til dem. Det er meget sandsynligt, at du vil samle op på noget, de har brug for gjort. Derefter frivilligt at gøre det.
22. Brug Cro .dsourcing at Give. GlobalGiving er en velgørenhed fundraising web-site, der giver sociale iværksættere og non-profit organisationer fra overalt i verden en chance for at rejse de penge, som de har brug for at forbedre deres lokalsamfund. Du kan se gennem siteebstedet og hjælpe med at finansiere potentielt verdensændrende projekter, eller oprette dit eget projekt og bede andre om at hjælpe dig med at finansiere det.,
23. Efterlad Noget Godt Bag. Gør det til en vane at efterlade noget godt bag. Her er nogle eksempler:
- hvis du er færdig med at læse dit magasin eller avis, skal du lade det ligge, så en anden kan læse.
- hvis du køber en sodavand fra salgsautomaten, skal du efterlade nogle ekstra skift, så den næste person kan bruge.
- hvis du stopper ved en kollegas Kontor, og de ikke er der, skal du give dem en note, der ønsker dem en god dag.
- når du spiser på en restaurant, skal du efterlade et generøst tip; og så videre.
24. Lån $ 25., Kiva giver folk mulighed for at låne penge via internettet til lavindkomst iværksættere over hele verden. For eksempel kan du vælge at donere $25, så Pedro–en landmand i Bolivia–kan købe en traktor til sin kaffedyrkende virksomhed. Når 100 mennesker hver har doneret $ 25 Til Pedro, kan han købe traktoren og få sin virksomhed til at vokse.
efterhånden som hans forretning vokser, betaler Pedro lånene tilbage. Det vil sige, Du får dine $25 tilbage. Du kan vælge at re-donere din $25 gennem Kiva til en anden, der har brug for et lån, eller du kan vælge at hæve dine penge., Her er et citat fra Fiona Ramsey, PR-direktør hos Kiva:
“Når en lille virksomhed er vellykket, kan det virkelig have en livsændrende effekt for en virksomhedsejers familie”.
25. Vær der for et barn. Byg mindst et uformelt, løbende, omsorgsfuldt forhold til et barn. Lyt til dem, når de har brug for at tale. Vær en positiv rollemodel.
konklusion
Du behøver ikke en million dollars for at ændre verden. Alt du skal gøre er små ting, som dem, der er anført ovenfor., Lev dig bedste liv ved at ændre verden.,8b”>
- 8 Grunde til Hvorfor Du har Brug for til at Tilbringe Mere Tid i Naturen
- Fem Kraftfulde Måder at Tilgive Dem, Der Har Forurettet Dig
- 13 Måder at Bringe Mere Mindfulness Ind i Dit Liv
- Otte livsændrende Fordele af Taknemmelighed
kunne du lide denne artikel?, Abonner på “Daring to Live Fully” af RSS eller via e-mail, og få gratis opdateringer.