Nogle gange, jo enklere kittet er, jo mere alsidigt er det. Og det kan helt sikkert siges om core skydere. de er lette, nemme at få fat i og på samme tid ekstremt udfordrende, hvilket gør dem perfekte til virkelig at få sved på. Ved at fjerne grebet mellem dig og jorden, skal du arbejde …
Read more →“10 minutters træningsplan ved hjælp af Core Sliders”