Du kan elske en person så meget…Men du kan aldrig elsker mennesker, så meget som du kan gå glip af dem. ~ John Green (t .eet dette)

selvom ingen i et forhold stræber efter at tage en pause fra deres elskede, er det nogle gange uundgåeligt., Når to mennesker arbejder gennem deres problemer og potentielt fortsætter med at løbe ind i problemer, undertiden er det at tage en pause fra dit forhold den bedste mulighed for bedring. I stedet for helt at bryde sammen, at tage plads fra hinanden eller tage en pause fra hinanden og arbejde gennem problemer på egen hånd, er en god id.. Du kommer tilbage sammen med en klarere ID.om, hvad du ønsker og har brug for fra din partner og fra dit forhold.,

vigtige trin, der skal følges, når du tager en pause

efter en faktisk sammenbrud er det let at ønske at fordybe dig i venner, nye forholdsmuligheder eller begge dele. Det er vigtigt at tilbringe tid med andre mennesker, når du føler dig nede, men for bare en pause kræver situationen noget andet. Selvom det altid er en god ide at tale gennem ting med dine venner, er det meget gavnligt at bruge tid alene. At bruge tid alene giver dig mulighed for at reflektere over, hvad der sker med dit forhold, og hvad du virkelig ønsker ud af resultatet af denne pause.,

Reflekter

det er vigtigt at reflektere over dine følelser, dine partneres følelser og dit forhold. Hvis du og din partner tager en pause uden at du bruger tid på at tænke over, hvad du føler, er der ikke rigtig et punkt at tage en pause.

at reflektere over, hvordan du har det, hvad du vil, og hvad du tror, vil hjælpe dig med at komme tilbage sammen med et hoved, der er meget klart.

bare rolig

bekymring er den nemmeste måde at forårsage mere stress på., Det er helt normalt at undre sig over, hvad der vil ske efter pausen, men det er ikke gavnligt for nogen af jer at stresse over det. Hvis du og din partner er enige om at tage en pause, lad dig bruge den tid til at slappe af, tænke over, hvad du vil, og håber på et optimalt resultat. Prøv ikke at lade dig stresse af resultaterne.

Indstil grænser

Hvis du og din partner begge er klar over, hvad denne pause betyder for hver af jer (og dit forhold), vil tingene gå meget glattere. Er du dating andre mennesker? Sender du stadig hinanden tekstbeskeder?, Skal en af jer på ferie ud af byen? Der er så mange ting at etablere for at gøre pausen meget lettere for jer begge. Tal om, hvad der betyder noget for dig, og hvad der betyder noget for din partner, og kom med en solid konklusion. Også her er en komplet guide til, hvordan man bryder op uden kamp for at gøre tingene lettere for dig og din partner!

værne om din partner

at tage en pause har ofte negativ konnotation, men det er ikke altid korrekt. Der er et ordsprog, som vi alle har hørt –

“fravær får hjertet til at vokse.,”

det er undertiden utroligt sandt, og det kommer undertiden til kort. Med denne pause skal du minde dig selv om, hvad du og din partner har, hvad han eller hun bringer til dit liv, og hvor meget han eller hun betyder for dig. At minde dig selv om alle de grunde, du elsker denne person, kan faktisk være lettere, når du er fra hinanden. Lad det hele synke ind.,

Være ærlig

at Tage en pause formodes at være nemmere end rent faktisk at bryde op, men det er ikke altid kommer på tværs på den måde. Hvis du ikke mangler din partner så meget som du troede, du måske, være ærlig med dig selv om det. Hvis du føler dig mindre stresset i løbet af denne pause, skal du være ærlig over for dig selv om det. Hvis du ikke nødvendigvis føler trangen til at være sammen mere, skal du være ærlig over for dig selv (og din partner) om det.,

Denne pause formodes at være omkring refleksion og hvis du er uærlig over for dig selv om hvordan du har det, var der ingen grund til pause i første omgang.

Dato ikke andre mennesker

ligesom det ikoniske motiv i tv-Sho .et venner betyder det ikke at se andre mennesker at tage en pause. Du og din partner besluttede at tage en pause, fordi du er nødt til at reflektere over dit nuværende forhold, ikke fordi du er nødt til at forfølge andre mennesker., Hvis du er interesseret i at være sammen med en anden, eller flere andre mennesker, det er vigtigt at kommunikere det til din partner.

vær optimistisk

det er ikke ualmindeligt, at en person skubber “tager en pause” mere end den anden. Hvis du ikke nødvendigvis var eftertrykkelig over at tage en pause fra dit forhold, det er bestemt vigtigt at forblive optimistisk med hensyn til det.

en pause betyder ikke et sammenbrud.

Nogle mennesker er nødt til at tage plads til at reflektere over, hvad de laver, og hvordan de har det., Folk behandler følelser på forskellige måder, og selvom du er sikker på, hvordan du har det, det er vigtigt at forblive optimistisk, mens din partner behandler på egen hånd.

Husk, at breakups ikke er kur

Hvis du går tilbage i dit rum fra hinanden med den antagelse, at det har løst nogen eller alle dine tidligere problemer, kan du blive skuffet. Selvom det er vigtigt at forblive realistisk, er det også vigtigt at være realistisk. Hvis du og din partner arbejder gennem ting, vil en pause ikke få alt til at gå væk., Når du to kommer tilbage sammen, være meget praktisk og åben for tanken om at tale gennem de ting, der bragte dig til pausen i første omgang. Der er en berømt talemåde, som går ud på,

“Hjerter aldrig vil være praktisk, indtil de er lavet unbreakable” (Tweet dette)

Tillid

du skal ikke bruge denne pause tænke over, hvordan du kunne have tillid problemer med din partner., Fokuser ikke på, hvordan din partner måske tror, at denne pause er en grund til, at du bryder hans eller hendes tillid. Hvad du skal tænke på er, hvad du vil have ud af forholdet. Hvis du ikke kan komme forbi dine tillidsspørgsmål, måske er det tid til at overveje det næste trin i dit forhold. Hvis tillid er noget, du aldrig behøver at bekymre dig om, tæl det som en sejr og gå videre til næste trin i dit forhold.