zábal nejen odstraňuje nežádoucí toxiny, ale také nahradí je s minerály, které naše tělo potřebuje. Jedná se o základní recept.
Co potřebujeme
Složení jsou nižší než
Návod k použití
Bylinné výtažky, éterické oleje a minerály se zahřeje a aplikuje na kůži na pomoc čerpat z nashromážděných toxinů, které sedí na kůži a měkké tkáně vrstvy. Tento postup pomáhá tělu k dalšímu odbourávání tuku., Použitím tlakových tělových zábalů kompaktuje detoxikované tukové tkáňové buňky tonizující a redukující vnější tuk.
byliny a minerály poskytnout tolik potřebné živiny do buněk, které pronikají naší buněčné stěny a uvolňuje tukové materiál do našeho lymfatického systému, který pak provádí přebytečný tuk a toxiny z těla přirozeně.
Pokožka je největší dýchající orgán našeho těla a každý den jsme se vystavit to, aby škodlivé toxiny, kouření, znečištění ovzduší, Chemikálie a dokonce i vystavení škodlivé suchém větrném počasí., Tyto škodlivé toxiny uvíznou v našich tukových buněk, takže nás cítit pomalý, unavený a někdy spíše fyzicky špatně.
tělové zábaly nejsou jen pro hubnutí jsou celkové tělo člověka vnitřní a vnější. Dobře-navržen tak, zábal i ten, který je domácí mohou pomoci vyřešit vaše problémy kůže, zlepšení krevního oběhu, zmírnit bolest svalů a kloubů, zbavit tělo škodlivých toxinů a aktivuje rozpad tukových buněk, takže mohou být odstraněny z těla přirozeně prostřednictvím naší vlastní lymfatický systém.,
Spíše pak řeknu vám, co vaše tělo potřebuje, já vás připravili seznam více než 50 složek, které si můžete vybrat z přizpůsobit zábal recept, aby vyhovoval vašim požadavkům, typu pleti, a to, co můžete snadno a nákladově efektivně získat.
přehled procesů
prostředí:
vyberte oblast, která je klidná, klidná a teplá. Možná budete muset tuto oblast zahřát. Pro plnou lázeňskou léčbu nastavte náladu relaxační hudbou a některými svíčkami.,
Příprava:
Několik dní, než Zabalit, zajistit, že máte začala detoxikuje vaše vnitřnosti pitím 2 litrů vody denně a jíst zdravou stravu. Odlupujte pokožku
pomocí exfoliační rukavice a vyhněte se holení nebo voskování na několik dní. Před nanesením DIY zábal vzít teplou sprchu otevřít póry až umožnit rychlou absorpci minerálů.,
Tvorba hadříkem zábaly:
můžete použít lékařské obvazy
nebo bavlněné prostěradlo, který má být nakrájíme na proužky zabalit vaše tělo. Ujistěte se, že jsou dostatečně malé, aby je zvládly a byly připraveny k použití. Hlavním cílem těchto obvazů je umožnit, aby se tukové buňky zhroutily pod kompresí obvazů nebo zábalů.
příprava ingrediencí:
Vyberte si ingredience ze seznamu podle toho, co můžete snadno získat, a také to, co cítíte, že vaše tělo potřebuje detoxikovat., Můžete to udělat tak intenzivní nebo tak jednoduché, jak se vám líbí. Jakmile budete mít je připraven vařit 1,8 lts vody ve velké nerezové oceli zásob. Jakmile dosáhne bodu varu, vyjměte ji z tepla a přidejte všechny vybrané ingredience a nechte ji vychladnout po dobu 10 minut. Tato směs je nyní připravena k použití.
proces aplikace:
ponořte obvazy nebo látkové zábaly do směsi jeden po druhém a ujistěte se, že směs bahna zůstane teplá, možná budete muset znovu zahřát, pokud se ochladí příliš rychle., Důkladně namočte každý obvaz do směsi a poté jej zabalte kolem těla, počínaje kotníky a pracujte si cestu nahoru. Pokud vám s tím někdo pomůže, každopádně noste Spodní prádlo, nebude to mít velký vliv na výsledek. Je však důležité zůstat v teple, takže pokud je váš pokoj příliš chlazený, zabalte se do omyvatelné přikrývky a uvolněte se po dobu nejméně 60 minut.
ingredience
přírodní jíl: Vyberte 2 šálky hlíny vhodné pro váš typ pleti.,stimulates circulation
Moroccan Red – Exfoliates, stimulates circulation Fullers Earth -Oily skin, exfoliates and stimulates circulation Red Clay -Stimulated circulation, removes dry skin cells Rose Clay -Exfoliates stimulates circulation
Salt: Choose 1 cup of salt
Epsom Salts – Relaxes the nervous system eases pain and removes toxins
Sea Salt – Draws toxins from the body
Dead Sea Salt -Skin tonic, detoxifying, nutrient enriched
Herbs: 1 cup in total., Zkuste přidat alespoň 2 různé bylinky.
Pokud bylinky ještě nejsou práškové, pak je protřete v mixéru.,leanser, zklidňuje podrážděnou pokožku
Petržel Prášek – Detoxikační, uklidňující
Máta peprná List – Stimulace, zklidňující, žaludeční nevolnost,
Šípkový Prášek – Vitamin c, živiny
St Johns Bradavice Prášek – Léčení živin
Řasy Prášek: 1 šálek
K detoxikaci organismu a přidat životně důležité živiny, které pomáhají snížit celulitidu a zvýšit oběh
Vlhkost Látky: Vyměňte vodu přivedete k varu s některou z těchto smáčedla E.,g. přidejte 1 šálek mléka a poté vyjměte 1 šálek vody z 1,8 litru pramenité vody.
můžete nahradit některý z těchto činidel vlhkosti pro vodu., Vyrovnává Ph pokožky a odumřelé kožní buňky, zatímco hydratační
Plnotučné Mléko – Zmírňuje suché a svědivé kůži a plné živin,
Ovocné Šťávy Plné vitamínů.
Jogurt – Zklidňuje suchou a podrážděnou pokožku
Citronová Šťáva – detoxikuje a čistí kožní buňky Tyto esenciální oleje jsou použity v boji proti celulitidě a detoxikaci organismu
Esenciální Oleje – 18mls celkem v kombinaci oleje Nebo 1% mix
Levandulového Esenciálního Oleje – bolesti Hlavy, stres, nespavost, na drobné popáleniny, kožní vyrážky, snižuje krevní tlak., Klid. Esenciální olej z bazalky-antibakteriální, bolesti hlavy, duševní bdělost, únava, stres, dobové bolesti(dobře se mísí s citronem a fenyklem). Citronový esenciální olej-celulitida, mastná kůže, antibakteriální, astma a další respirační potíže.
Pačuli Esenciální Olej – Stahuje póry, bojuje proti vrásky, Mobilizuje celulitidy, stresu, nespavosti, myorelaxancia, akné, ekzém, lupénka, vředy a drobné popáleniny (dobře se Mísí levandule a santalového dřeva).,
esenciální olej ze santalového dřeva – uklidňuje mysl a ducha, mastnou pleť, uklidňuje podrážděnou pokožku a je afrodiziakum pro muže. (Dobře se mísí s levandulem a santalovým dřevem).
esenciální olej Spearmint – zklidňuje pokožku, uklidňuje a usazuje rozrušené bříšky.
Citronová Tráva silice – Kůže toner, mastná kůže, únava, bolesti svalů a žaludeční infekce- (Směsi dobře s tea tree a levandule).
Tea Tree Essential Oi L – antifungální, akné, kožní toner., (Dobře se mísí s spearmintem, santalovým dřevem, levandulí a eukalyptem).
esenciální olej z jalovce – celulitida, povznášející (dobře se mísí s levandulem, pačuli a santalovým dřevem).
fenyklový esenciální olej – diuretikum, cirkulace. Čistící olej, poruchy trávení a plyn. (Dobře se mísí s levandulem, citronem, bazalkou a santalovým dřevem).
cypřišový esenciální olej – diuretikum, křečové žíly, oběh, kašel a nachlazení., (Dobře se mísí levandule, santalového dřeva a pačuli)
Přírodní Přísady: 2 polévkové lžíce jakéhokoliv
Aloe Vera – hydratační krém
Rýžový Prášek v Pořádku – Zabraňuje vrásky, odumřelé kůže, absorbuje přebytečný olej a nečistoty,
Med Prášek – Kůže čisticí prostředky, aviváže, absorbuje suché kůže.
sušené kokosové mléko – změkčovač kůže, plný živin
hydratační oleje-pouze 2 polévkové lžíce.,
Almond Oil – mature skin, sensitive or dry skin
Aloe Vera Oil – anti-ageing, skin irritations, cuts and minor burns
Palm Oil – Moisturizing oil
Apricot Kernel Oil – Skin irritations, dry inflamed skin. Absorbs quickly.
Refined Emu Oil – repairs damaged and wrinkled skin, muscle and joint pain, repair scar tissue.,v> – moisturizing oil filled with vitamin E
Evening primrose Oil – eczema, nourishes dry skin
Flaxseed Oil – eczema, psoriasis, acne and ageing skin
Olive Oil – regenerate new skin cells, draws moisture to external skin cells
Macadamia Oil – Penetrates the skin quickly, antioxidant
Rapeseed Oil – strengths skin tissue full of vitamins and minerals
Preparing your ingredients
Once you have your ingredients ready boil 1.,8 litrů vody ve velkém nerezovém skladu. Jakmile dosáhne bodu varu, přidejte bylinky a vyjměte hrnec z tepla. Přidejte všechny zbývající ingredience do hrnce dobře promíchejte a nechte vychladnout po dobu 10 minut.
proces aplikace:
ponořte obvazy nebo látkové zábaly do směsi jeden po druhém a ujistěte se, že směs bahna zůstane teplá, možná budete muset znovu zahřát, pokud se ochladí příliš rychle.
důkladně namočte každý obvaz do směsi a poté jej zabalte kolem těla počínaje kotníky a pracujte si nahoru., Pokud jste se dostat pomoc s tímto jedním, všemi prostředky, nosit spodní prádlo to nebude dělat velký rozdíl k výsledku. Je však důležité zůstat v teple, takže pokud je váš pokoj příliš chlazený, zabalte se do omyvatelné přikrývky. Lehněte si a odpočiňte si na dobrých 60 minut.