Obsah aktualizováno 16. června 2020 – Lékařsky přezkoumána Gail. S., Knot, MHSA, BSN, RN, CNNe

Naučte se, jak udržet vaše kosti zdravé

Stáhněte si naši infografiku a dozvíte se, jak, jak vaše ledviny udržet vaše kosti zdravé.
Descargue una versión en español de la infografía

stáhnout infographic

fosfor je minerál nalezený v mnoha potravinách. Pracuje s vápníkem a vitamínem D ve vašem těle, aby vaše kosti byly zdravé a silné.,

zdravé ledviny pomáhají udržovat správné množství fosforu ve vašem těle. Pokud máte onemocnění ledvin, vaše ledvina nemůže dělat tuto práci stejně, což fosfor vybudovat až nebezpečné hladiny v krvi.

mít příliš mnoho fosforu v krvi je stav zvaný hyperfosfatemie.

Naučte se, jak udržet vaše kosti zdravé

Stáhněte si náš infographic a zjistěte, jak vaše ledviny udržují vaše kosti zdravé.
Descargue una versión en español de la infografía

stáhnout infographic

• co je fosfor?
• odkud pochází fosfor?,
• co je vysoký fosfor (hyperfosfatemie)?
• jak souvisí s vysokým fosforem a onemocněním kostí?
• jak ledviny udržují kosti zdravé?
• co dělá časné onemocnění ledvin mým kostem?
• co dělá selhání ledvin mým kostem?
• Musím se obávat onemocnění kostí po transplantaci ledvin?
• Jak mohu zabránit onemocnění kostí?
• jak budu vědět, jestli mám onemocnění kostí?
• jaké jsou některé krevní testy na onemocnění ledvin?
• jaké jsou další testy na onemocnění kostí?,
• Otázky se zeptat svého lékaře (nefrolog)
• Otázky se zeptat dietologa
• Webináře na fosfor
• Zdroje pro odborníky

Co je fosfor?

fosfor je běžný minerál. Nachází se v mnoha potravinách, nápojích a dokonce i v některých lécích.

návrat na vrchol

odkud pochází fosfor?,tři místa:

• jídlo
• to, Co budete pít
• léky

Potraviny a nápoje, které jsou velmi vysoko v fosforu patří:

• Mléko a sýr
• Ryba
• Červené maso
• Sušené fazole a hrách
• Ořechy a ořechová másla
• celozrnné pečivo
• Otruby
• Kakaový
• Tmavé barevné limonády
• Pivo

Potraviny, které jsou s nízkým obsahem fosforu patří:

• ovoce
• Čerstvé zeleniny

ke Stažení fosforu potravin průvodce zjistit, o fosforu v mnoha běžných potravinách.,

Pro více informací o sledování fosforu v potravinách, které jíte, recepty s nízkým obsahem fosforu, a ukázky vaření pro low-fosfor recepty, navštivte Ledvin Kuchyně.

návrat na vrchol

co je vysoký fosfor (hyperfosfatemie)?

normální množství fosforu v krvi (také nazývané sérový fosfor) je mezi 2, 5-4, 5 mg/dl. To je pro jinak zdravého člověka. Klikněte zde, jaká by měla být vaše čísla fosforu, pokud máte onemocnění ledvin.

mít příliš mnoho fosforu v krvi se také nazývá hyperfosfatemie., Příliš mnoho fosforu v krvi může způsobit problémy. Jedním z těchto problémů je onemocnění kostí.

návrat na vrchol

jak souvisí vysoký fosfor a kostní onemocnění?

Fosfor pracuje s vápníku a vitaminu D ve vašem těle, aby se vaše kosti zdravé a silné.K tomu, vaše tělo je fosfor, vápník a vitamin D vše musí být v rovnováze.

Když máte příliš mnoho fosforu v krvi, to způsobuje vaše tělo odebírat vápník z kostí, aby se pokusila udržet váš krevní vyvážené. To může způsobit, že vaše kosti budou slabé a nezdravé., Nezdravé kosti vás vystavují vyššímu riziku zlomenin (zlomenin) a dalších problémů.

návrat na vrchol

jak ledviny udržují kosti zdravé?

zdravé ledviny také pomáhají udržovat vaše kosti zdravé. Dělají to dvěma způsoby:

• vaše ledviny udržují správné množství fosforu a vápníku ve vašem těle. Když vaše ledviny nefungují dobře, může se v krvi vybudovat příliš mnoho fosforu. To se nazývá hyperfosfatemie.
• vaše ledviny také pomáhají tělu používat vitamín D. když vaše ledviny nefungují, vaše tělo nemusí být schopno používat vitamín D, jak by mělo., To může také způsobit, že vaše kosti budou slabé.

příliš mnoho fosforu nebo nedostatek vitamínu D v krvi vás vyvažuje. Vaše tělo se to snaží „opravit“ pomocí hormonu zvaného parathormon (PTH). PTH vytáhne vápník z kostí, aby se pokusil vrátit krev zpět do rovnováhy. Tato ztráta vápníku může nakonec způsobit onemocnění kostí.

návrat na vrchol

co dělá časné onemocnění ledvin mým kostem?

jak čtete výše, potřebujete zdravé ledviny, abyste udrželi zdravé kosti. Pokud máte onemocnění ledvin, jsou vaše kosti také ohroženy.,

ve velmi raných stádiích CKD pravděpodobně nebudete mít žádné problémy s tím, jak vaše tělo ovládá váš fosfor. Pokud se však vaše onemocnění ledvin zhorší, můžete také začít mít problémy s kontrolou fosforu.

poraďte se se svým lékařem o tom, jaké by měly být vaše hladiny fosforu. Další informace o testech a příznacích onemocnění kostí zde

návrat na vrchol

co dělá selhání ledvin mým kostem?

jak se onemocnění ledvin zhoršuje, tak mnoho dalších problémů., Když vaše ledviny selžou a potřebujete dialýzu nebo transplantaci, budete muset být velmi opatrní v tom, jak spravujete fosfor. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak spravovat svůj fosfor prostřednictvím medicíny a stravy.

Promluvte si se svým zdravotnickým týmem o tom, jak nejlépe spravovat svůj fosfor, abyste zabránili onemocnění kostí., Jak spravovat své fosforu, bude záviset na několika věcech, včetně:

• Vaše obvyklé stravy
• druh dialýzy děláte
• lécích, které užíváte,
• Jak se vaše laboratoř čísla dělají

Pokud jste na dialýze, je velmi důležité, že nemáte přeskočit dialyzační léčby! Váš lékař může také navrhnout změnu počtu a délky dialyzačních sezení, aby se zbavil extra fosforu.

návrat na vrchol

Musím se obávat onemocnění kostí po transplantaci ledvin?

Ano., Onemocnění kostí se může objevit i po transplantaci ledvin. To se může stát z několika důvodů, ale nejčastější je:

• Poškození kosti z vašeho onemocnění ledvin před transplantací
• Vedlejší účinky léků, které zastaví vaše nová ledvina od odmítána (rovněž nazývané imunosupresiva).

návrat na vrchol

Jak mohu zabránit onemocnění kostí?

Pokud máte onemocnění ledvin, je důležité spravovat hladinu fosforu. To může pomoci zabránit onemocnění kostí.,

Kroky, které můžete podniknout, aby řídit vaše hladina fosforu patří:

• fosfáty
  • Tento pilulky, které užíváte s jídlem,
  • Udržuje vaše tělo před absorpci fosforu z potravin a nápojů
  • Pomůže udržet fosforu z budovy se ve vaší krvi.
• omezte, kolik fosforu jíte a pijete každý den.
  • zeptejte se svého lékaře nebo dietologa, kolik fosforu byste měli mít denně.
  • Stáhněte si náš průvodce fosforečnými potravinami pro informace o množství fosforu v běžných potravinách.
• užívejte doplněk kalcitriolu.,
  • doplněk, který pomáhá tělu používat vápník a fosfor, které potřebuje.
• cvičte a zvyšte svou denní aktivitu. Čím více to uděláte, tím více fosforu se vaše tělo zbaví!
• nekuřte ani nepoužívejte tabák.
• užívejte všechny léky přesně podle pokynů svého lékaře.

návrat na vrchol

jak budu vědět, jestli mám onemocnění kostí?

kostní onemocnění často nemá žádné příznaky, dokud vaše kosti nejsou velmi slabé. Jediný způsob, jak zjistit, zda máte, nebo jsou ohroženy, onemocnění kostí je třeba testovat.,

návrat na vrchol

jaké jsou některé krevní testy na onemocnění ledvin?

Krevní testy pro zdraví kostí obvykle zahrnují následující:

návrat na vrchol

jaké jsou další testy na onemocnění kostí?

onemocnění kostí nebo poškození kostí může být způsobeno vysokou hladinou fosforu v krvi v průběhu času. Aby se zabránilo poškození kostí, může lékař doporučit kombinaci léků, změn stravy a cvičení.

Chcete-li s jistotou vědět, zda byly vaše kosti poškozeny, možná budete muset mít více než krevní testy., Další testy na zdraví kostí mohou zahrnovat:

zpět na začátek

Otázky se zeptat svého lékaře (nefrolog)

Správa vašeho fosfor je jednou z mnoha věcí, váš lékař může mluvit o tom, když jste diagnostikován s onemocněním ledvin.

Zde jsou některé otázky, můžete vzít s sebou do svého jmenování, se zeptat svého nefrologa:

• musím se starat o mé fosforu úroveň, na mé fázi onemocnění ledvin?
• jaké by měly být mé hladiny fosforu?,
• jak často mám kontrolovat hladinu fosforu v krvi?
• Kdy mám začít přemýšlet o omezení fosforu v mé stravě?
• mám užívat fosfátová pojiva?
• existují různé typy fosfátových pojiv?
• které pojivo mám vzít?
• kdy musím vzít své fosfátové pojiva? Než budu jíst jídlo, po, nebo během?
• jak často musím brát fosfátová pojiva?
• kolik fosfátových pojiv bych měl vzít?
• doporučil byste nějaké další léky?
• může cvičení pomoci snížit můj fosfor?,
• odstraní dialýza fosfor?
• co se stane, když můj fosfor není kontrolován? Jaké příznaky bych měl dávat pozor?

návrat na vrchol

otázky k položení dietologa

• kolik fosforu doporučuji jíst každý den / týden?
• jaký je nejlepší způsob, jak sledovat množství fosforu, který jím?
• Jak najdu fosfor na etiketě potravin?
• kdy musím vzít své fosfátové pojiva? Než budu jíst jídlo, po, nebo během?
• do my blood test results show my phosphorus level at just that moment or over time?,
• existují nějaké potraviny, kterým bych se měl úplně vyhnout?
• jaký je rozdíl mezi přírodním a přidaným fosforem? Je jeden typ lepší než druhý?
• existuje nějaký způsob, jak odstranit nebo snížit fosfor v potravinách?
• co mám dělat při jídle z restaurace?

návrat na začátek

webináře na fosfor

Další informace o správě fosforu naleznete v našich webinářích na fosfor u lidí s onemocněním ledvin.,

Fosforu v Onemocnění Ledvin Dieta

Fosforu v Onemocnění Ledvin Dovolené Strava

zpět na začátek

Zdroje pro profesionály

Vezměte si zdarma on-line dalšího vzdělávání (CE) kurz na zvládnutí Hyperfosfatemie

cíle tohoto kurzu jsou:

• Identifikovat a pochopit problémy, dietitians a další spřízněné zdravotní profesionály tvář v řízení hyperfosfatemie u svých pacientů.,
• popsat různé metabolismus a dopad organických a anorganických zdrojů fosforu a identifikovat potravinové zdroje obou.
• Identifikujte účinné nástroje a strategie, které mohou zdravotníci používat ve své vlastní praxi.

ce kredity: 1.00 provize za dietetickou registraci (CDR); 1.20 NANT; 1.00 účast

návrat na vrchol