volno z práce může zlepšit vaše duševní zdraví, ať už si vezmete čas jako nemocenskou dovolenou, rodinnou dovolenou nebo dovolenou.1 vaše konkrétní situace a situace vaší rodiny diktuje, kdy a jak si vzít ten volno. Pojďme prozkoumat-je pro vás volno z práce pro duševní zdraví volbou?
duševní zdraví důvody vzít volno z práce
téměř polovina všech dospělých v USA zažije problém duševního zdraví v jejich životě.2
, která ovlivňuje pracovní sílu., Přidejte k tomu potřeby duševního zdraví vaší rodiny a není divu, že pracovníci mohou potřebovat volno. Tato doba nemusí zahrnovat nic víc než několik hodin pro schůzku s terapií. Nebo, v případě vážné psychiatrické události postihující člena rodiny, možná budete muset vzít týdny nebo dokonce měsíce mimo práci.,ach týden řídit emocionální problém
Naštěstí, mnoho duševní zdraví čas-off žádostí se vztahuje na pracovišti a pracovní právo určen na podporu pracovníků, jednání s psychiatrickými problémy., Je důležité, abyste jako zaměstnanec znali svá práva a byli si vědomi různých dostupných programů, které vám umožňují (legálně) požádat o volno pro duševní zdraví.
poznejte svá Práva
Budete potřebovat k výzkumu alespoň tři oblasti, aby lépe pochopit vaše konkrétní práva vzít volno pro duševní zdraví. Vaše možnosti časového volna duševního zdraví budou záviset na velikosti vaší společnosti, umístění vaší společnosti (ve kterém státě pracujete) a konkrétních zásadách společnosti vašeho zaměstnavatele. Ty se mohou značně lišit.,
- Velikost Společnosti: ovlivňuje, zda státní a federální nechat se použijí právní předpisy
- Společnost Lokalita: některé státy nabízejí zaměstnancům více ochrany než jiné.
- Společnost Politika: vaše společnost politiku často diktovat nějaké volno výhody
například, podniky nad 50 zaměstnanců, jsou povinni poskytovat FMLA výhody full-time zaměstnanců, kteří pracovali pro ně nejméně jeden rok.3
v některých státech, jako je Kalifornie, placený rodinný Leave4 rozšiřuje tyto výhody tak, aby zahrnovaly problémy mimo tradiční problémy duševního zdraví, jako je domácí násilí.,5
Mohu použít FMLA pro duševní zdraví?
zákon o rodinné lékařské dovolené (FMLA) může být použit pro dovolenou na duševní zdraví jako každá jiná lékařská dovolená, kterou budete muset vzít pro sebe nebo svou rodinu. Ať už jste sami způsobilí požádat o FMLA a používat, záleží na tom, zda splňujete požadavky FMLA.
záleží také na velikosti vašeho zaměstnavatele. V rámci federálního programu FMLA nejsou zaměstnavatelé s méně než 50 pracovníky povinni nabízet FMLA.
požadavky FMLA
Požadavky FMLA jsou stanoveny na federální úrovni., Některé státy však rozšiřují výhody FMLA pro širší publikum. Proto je důležité, abyste pochopili možnosti programu státní rodinné lékařské dovolené, stejně jako to, co je dokumentováno v příručce zaměstnanců vaší společnosti nebo politice FMLA.,
FMLA pravidla vyžadují, aby jste jako zaměstnanec, jsou způsobilé pro FMLA výhody, pokud budete splňovat následující podmínky:6.
- práce pro zaměstnavatele povinen poskytnout FMLA
- máte pracovala pro zaměstnavatele alespoň jeden rok
- Jste dokončili alespoň 1,250 pracovní hodiny, které zaměstnavatel
- Vaše volno žádost splňuje FMLA zdraví (včetně duševního zdraví) pokyny
Placené vs. Neplacené FMLA
FMLA na federální úrovni je navržen tak, aby chránit vaši práci, když jste na neplacené rodinné zdravotní dovolené., To znamená, že pokud jste banked nemocný čas nebo nevyužité PTO budete pravděpodobně muset vzít svůj volno neplacené. Na druhou stranu můžete trvat až čtyři měsíce dovolené, aniž byste ztratili práci.
naštěstí asi 13% firem zaplatí část dovolené, ale to je volitelné a na vaší společnosti.7.
Pokud potřebujete být zaplaceno za čas, poraďte se se svým zaměstnavatelem — váš manažer nebo někdo z lidských zdrojů (HR) — uvidíme, jestli se můžete dostat zaplaceno za jakékoli volno, budete muset vzít za své duševní zdraví.,
intermitentní FMLA
Další možností, v závislosti na vaší situaci duševního zdraví, je to, co se nazývá intermitentní FMLA. Místo toho, abyste si vzali dny nebo týdny v době volna, požadujete množství volna, které potřebujete každý den, týden nebo jiné časové rámce. To může mít smysl, pokud je čas, který potřebujete vypnout, pro pravidelné schůzky nebo terapie., hipoterapie
Státy S Jejich Vlastní FMLA Zákony
Kromě federální FMLA zákony, které upravují rodinné a zdravotní dovolené výhody pro zaměstnance větších firem, některé státy rozšířit rodinu opustit výhod pro oběti, dopad trestné činnosti, lidi, drog a alkoholu rehabilitace, a rodinám, které se potýkají s domácím násilím.,
několik států, vyžadují, aby podniky menší než 50 zaměstnanci nabídnout FMLA-jako programy:
- Vermont: 15 zaměstnanců
- Maine: 15 zaměstnanců
- Washington DC: 20 zaměstnanců
- Minnesota: 21 zaměstnanců
- Oregon: 25 zaměstnanci
- Gruzie: 25 zaměstnanců
- Michigan: 25 zaměstnanci
- New Jersey: 30 zaměstnanců
Jako pracovní zákony se často mění, je to nejlepší pro kontrolu s vaší společností., Kromě toho, podniky, které se snaží přilákat a udržet zaměstnance, mohou nabídnout štědřejší dávky na dovolenou, než je nařízeno stanovami FMLA nebo místní rodinné dovolené.
Mohu použít nemocenskou dovolenou pro obavy o duševní zdraví?
ve většině případů, pokud vaše společnost nabízí nemocenskou dovolenou, je navržena tak, aby byla použita pro vaši lékařskou nemocenskou dobu—to zahrnuje vaše potřeby v oblasti duševního zdraví. Pracovní neschopnost však není federální požadavek na zaměstnání a téměř 25% pracovníků má zaměstnání u společností, které neposkytují dávky na nemocenskou.,9
některé státy pověřují podniky se zaměstnanci ve svém státě, aby poskytovaly dávky v pracovní neschopnosti. Ve většině států ale takový nemocenský mandát neexistuje. To znamená, že musíte přezkoumat politiku nemocenské dovolené vaší společnosti, abyste zjistili, zda máte nemocenskou dovolenou, můžete ji použít pro duševní zdraví a jak o ni požádat.
otázky, které byste se mohli zeptat svého zaměstnavatele, jsou:
- kolik placené pracovní neschopnosti dostanu za rok?
- pokud není k dispozici placená nemocenská dovolená, existuje možnost neplacené pracovní neschopnosti?,
- mohu ušetřit (a převrácení) pracovní doby, pokud letos nepoužívám všechny hodiny?
- jaký je proces žádosti o pracovní neschopnost? (E-mail, text, volání, vyplňte formulář?)
- kolik detailů musím poskytnout, když chci vzít nemocenskou dovolenou?
- Mohu použít nemocenskou dovolenou k péči o člena rodiny (dítě, manžel, rodič)?
je pravděpodobné, že vaše společnost nemusí vědět, že si berete volno pro duševní zdraví. Jednoduše požadujete volno, které potřebujete jako „nemocenská dovolená“.,“Váš zaměstnavatel, vzhledem k lékařským zákonům o ochraně zdravotních informací, by neměl znát konkrétní problém.
Placené vs. Neplacené nemocenské
Placené a neplacené nemocenské je přínosem může společnost poskytnout, nabídnout volno, a mnoho poskytovat placené volno svým zaměstnancům. Ve srovnání se všemi firmami jsou však menší zaměstnavatelé a ti, kteří najímají vstupní pracovníky, méně pravděpodobné, že nabídnou placenou nemocenskou dovolenou. V těchto firmách může být neplacené volno jedinou možností, když potřebujete vzít volno z práce pro duševní zdraví.,
Placené volno pro Duševní Zdraví
nemocenská znamená, že dostanete zaplaceno za čas sundat pro vaše duševní zdraví potřebuje. Je běžné, že placená nemocenská je nabízena ve větších firmách, včetně kancelářského a profesního prostředí. Tyto společnosti mohou mít online systém, ve kterém požadujete volno z důvodu pracovní neschopnosti uvedením data, která chcete vzít z práce. Většina z nich nebude vyžadovat, abyste popsali, na co je nemocný čas, takže není třeba zmínit, že je to například den duševního zdraví.,
Neplacené nemocenské
Neplacené nemocenské znamená, že zaměstnavatel vám umožní vzít volno, ale nebude zaplaceno za všechny dny si vzít v práci volno. Vzhledem k tomu, že nejste placeni, není důvod zaměstnavateli říkat, Proč potřebujete volno, kromě toho, že říkáte: „musím si vzít neplacený pracovní den.“Neplacená nemocenská dovolená je běžná v pracovních místech služeb, restauracích, rychlém občerstvení a maloobchodních pracovních místech.
Mohu použít PTO pro obavy o duševní zdraví?
dobrou zprávou je, že mnoho firem se vzdálilo od tradičních programů nemocenské dovolené., 57% podniků nabízí placené volno (PTO) programy, které mají být použity z různých důvodů, od dovolené po dny duševního zdraví. 29% soukromých firem nabízí PTO pracovníkům na částečný úvazek a 4% poskytuje neomezené volno.10.
Pokud vaše společnost v unii nebo vláda zaměstnavatel nabízí PTO, můžete využít vydělané nebo vzniklé dní k dispozici, pomocí které si čas pro sebe a často i pro vaše rodinné příslušníky duševní zdraví je třeba, taky. Mějte na paměti, že PTO, stejně jako nemocenská, není nařízeno federály. Nejlepší je zkontrolovat podrobnosti o programu PTO, který nabízí váš zaměstnavatel,a odtud jít.,
neomezené PTO a duševní zdraví
některé začínající a inovativní zaměstnavatelé nabízejí svým zaměstnancům to, co se nazývá „neomezené PTO.“Pokud je tato výhoda pro vás možností, je to skvělý způsob, jak zajistit, aby byly splněny vaše potřeby duševního zdraví. Neomezené PTO samozřejmě neznamená, že dostanete zaplaceno za to, že nepracujete.
Co neomezené PTO obvykle znamená, že si můžete vzít volno podle potřeby-na dovolenou, schůzky, duševní zdraví—pokud splníte své pracovní cíle a povinnosti. Neomezené PTO je častější u profesionálních pracovních míst, která se spoléhají spíše na metriky produktivity než na pracovní dobu., Je zřídka k dispozici hodinovým zaměstnancům.
Neplacené Volno
Pokud vaše firma nemá nemocenskou program, nenabízí placené volno, nebo jste vyčerpali všechny své PTO hodin za rok, můžete požádat o neplacené volno od zaměstnavatele, pokud budete potřebovat, že čas na řešení problému duševního zdraví.
Pokud však máte nárok, může být žádost o FMLA lepší volbou, než vzít neplacené volno. Je to proto, že FMLA může chránit vaši práci, zatímco žádost o neplacené volno nemusí být schválena., Pokud budete mít neschválený volno, a to i pro problém duševního zdraví, od společnosti, která nenabízí nemocenskou dovolenou, vaše společnost se může rozhodnout ukončit vaše zaměstnání.
Mohu použít krátkodobé postižení pro duševní zdraví?
Pokud vaše psychiatrický problém stoupá na úroveň postižení, na které se vztahuje vaše krátkodobý zdravotní postižení (STD) pojištění, je možné, že jste mohli využít pojištění (za předpokladu, že stát v některých místech), aby se čas, který potřebujete. Obecně platí, že STD začíná po 14 dnech a vyžaduje potvrzení lékaře a dobré papírování.,
Krátkodobé postižení může být řízen státní nebo soukromé pojištění dopravce, a obvykle poskytuje platby se rovná asi 60% vašeho běžného platu. Specifika se liší. Budete muset zkontrolovat s vaší manažer nebo personalista zjistit, zda vaše společnost je STD pojištění se vztahuje na duševní zdraví, jaké jsou požadavky, a jak dlouho to platí—až na šest měsíců je běžné.
Mohu použít pracovní Comp vzít volno z práce pro duševní zdraví?,
Pokud je váš problém duševního zdraví způsoben neobvyklou pracovní událostí, jako je násilí na pracovišti nebo průmyslová nehoda, může být váš volno hrazeno z pojištění náhrady škody pracovníka.11 například PTSD způsobené událostmi na pracovišti může být dobře pokryta v rámci pracovního comp politiky vašeho zaměstnavatele.
i když to není běžné, dochází k průmyslovým nehodám a mohou mít důsledky pro duševní zdraví., Zaměstnanec, který se stane svědkem smrti spolupracovníka na práci, nebo kdo má být obětí, jako při bankovní loupeži na jejich finanční instituci, může být oprávněn používat pracovníka kompenzační výhody pro řešení jejich duševní zdraví volno potřebuje během zotavení.
kolik času mohu vzlétnout pro duševní zdraví?
váš poskytovatel duševního zdraví je osoba, která je nejlépe kvalifikovaná k určení, kolik času budete potřebovat k odchodu z práce kvůli problému duševního zdraví., Je to však nemocenská doba vašeho zaměstnavatele, placená dovolená a zásady FMLA, které diktují, kolik času můžete být schopni vzít práci, zatímco stále dostáváte zaplaceno.
Zde jsou některé příklady toho, jak dlouho můžete vzít volno z práce v rámci různých programů:
Společnost nemocenské nebo PTO Politiky Příklad
Váš psychiatr navrhuje terapeutická sezení ve 4 HOD v úterý. To je 52 hodin ročně. Nemocenská politika vaší společnosti umožňuje 5 dní v roce; to je jen 40 hodin., Možná budete muset vzít některé z těchto hodin z práce neplacené, zkrátit dobu terapie na 45 minut, nebo přesunout některé z vašich návštěv po práci nebo během polední pauzy, aby ubytovat vaše potřeby týkající se duševního zdraví. Neplacené volno může být také možnost.
státní zákon nařídil nemocenské pojištění
žijete v Arizoně, kde jsou tři dny placené pracovní neschopnosti poskytovány zaměstnancům na plný úvazek ročně. Váš lékař chce, abyste si vzali dva dny volna, abyste se zkontrolovali v nemocnici a stabilizovali léky. Tři dny (24 hodin ročně) je to, co máte k dispozici ve svém stavu., Zbývá vám osm hodin na všechny návštěvy naplánované během pracovní doby po zbytek roku.
FMLA nebo State Family Medical Leave Program
byli jste s vaší velkou firmou po celá léta. Když je vaše dospělá dcera diagnostikována s vážným problémem duševního zdraví, jste požádáni, abyste cestovali po běžkách a pomohli jí zotavit se. Můžete požádat (neplacené) volno FMLA až na čtyři měsíce volna, abyste pomohli stabilizovat její duševní zdravotní stav, pomohli jí najít novou životní situaci a v případě potřeby sledovat její léky.,
Žádné nemocenské Politiky
špatná zpráva je, že práce pro malé zaměstnavatele, kteří nabízí žádnou nemocenskou, může být riskantní pro vaše duševní zdraví a stabilitu zaměstnání. Vaše společnost nemusí schválit vaši žádost o volno. Pokud budete mít čas, tak či onak, mohou být schopni, aby vás potrestat a/nebo ukončit vaše zaměstnání pro neschopnost dělat svou práci, z důvodu porušení zásad společnosti, nebo použitím pracovní doktríny.,12,
Jak Přistupovat Svého Šéfa O Volno pro Duševní Zdraví
Kdykoliv budete potřebovat, aby se pro vaše vlastní, nebo pro člena rodiny, duševní zdraví je chráněno pod federální zákony, v souladu s podobnými čas možná budete muset vzít na fyzický problém. Větší zaměstnavatelé obvykle poskytují nemocenské dávky svým zaměstnancům. Málokdo vyžaduje, abyste zveřejnili přesný důvod, proč potřebujete volno, kromě toho, že je to pro „zdravotní problém“.,“
Nicméně, protože neexistuje žádný federální zákon, který vyžaduje, aby zaměstnavatel platit za nemoc nebo duševní zdravotní dny volna, možná budete chtít, aby chybovat na konzervativní straně, když se požádat o volno. Podívejte se na náš článek, Jak Požádat Svého Šéfa o Den Duševního Zdraví, tipy na způsoby, jak požádat o volno pro duševní zdraví.,
Jak si požádat o volno, závisí na typu volno z práce požaduji:
nemocenské
Pokud vaše firma nabízí pracovní neschopnosti, jako mnoho dělat, budete chtít přečíst vaše společnost je nechat politiky, aby pochopili, jak mnoho placených dní volna máte nárok a co čas-off proces žádosti je. Pokud vaše firma nenabízí placenou nemocenskou, můžete si vzít volno neplacené se souhlasem zaměstnavatele.,
PTO
Některé firmy poskytují program, který skupiny nemocenské volno a prázdniny volno, do jednoho kbelíku příštích období čas, který můžete použít pro prakticky jakýkoli důvod, včetně duševního zdraví, den, nebo dokonce den na pláži. Ve firmách, jako je tento, žádat o den volna vyžaduje jen málo více než předběžné oznámení. Společnost se často nebude zabývat tím, proč si berete ten volno.
dovolená v invaliditě
pro účely rodinné a lékařské dovolené jsou duševní postižení a psychiatrické stavy pokryty stejně jako volno, tj., Většina firem s více než 50 zaměstnanci má formální politiku žádosti o pracovní neschopnost v souladu s FMLA. Proces žádosti o dovolenou často najdete v příručce zaměstnanců vaší společnosti.
Dovolená FMLA
volno z práce v rámci FMLA vyžaduje, abyste vyplnili formulář žádosti FMLA se svým zaměstnavatelem. Tyto formy mohou být k dispozici ve společnosti handbook, online HR software, nebo možná budete muset požádat o papírování od svého nadřízeného nebo personalista.