dlouho očekávané znaménko plus ukazuje sám na vašem těhotenský test, můžete sdílet vzrušující novinky s rodinou a přáteli, a začít analyzovat každý malý změnit vaše tělo dělá v následujících týdnů.
těhotenství je neuvěřitelná doba transformace ženského těla s více než 90 procenty žen, které hlásí, že během prvních osmi týdnů zaznamenávají příznaky. Zatímco některé příznaky mohou být vítány (jako zmeškané období a chutě), jiní jsou více náročné na správu, jako je nevolnost, únava, a močového měchýře úniku.,
ženy by neměly váhat klást otázky nebo sdílet obavy se svým poskytovatelem ohledně příznaků těhotenství. Hledání vedení a odborné podpory je zvláště důležité, když je téma matoucí nebo se velmi liší od ženy k ženě, jako je močová inkontinence, inkontinence po těhotenství a doporučení pro léčbu a prevenci inkontinence.
není neobvyklé mít otázky o rizicích inkontinence během těhotenství nebo po něm., Nicméně, to je důležité, aby nejprve pochopit typy inkontinence, které zahrnují:
- Napětí: Ztráta moči v důsledku fyzické tlak na močového měchýře
- Naléhavosti: Ztráta moči v důsledku naléhavá potřeba močit (běžně způsobené kontrakcí močového měchýře)
- Smíšené: kombinace stresové a urgentní inkontinence
- Přechodná: Ztráta moči v důsledku léků nebo dočasný stav, jako jsou infekce močových cest nebo zácpa
Co je to Těhotenství Inkontinence?,
v raných stádiích těhotenství může průtok krve do ledvin vzrůst o 35 až 60 procent. Tento extra průtok krve může způsobit, že ledviny produkují až o 25 procent více moči brzy po početí. Zvýšená produkce moči je ve své výšce v 9 až 16 týdnech těhotenství a odtamtud se zužuje.
únik trochu moči pokaždé, když kašel, kýchání, cvičení, nebo se smát? Nejsi sám. Rostoucí děloha vytváří tlak na močový měchýř a může mít za následek potřebu častého močení a občas inkontinence., Jak vaše dítě roste během těhotenství, on nebo ona tlačí dolů na močový měchýř, močovou trubici a svaly pánevního dna. Tento tlak může oslabit svaly pánevního dna a vést k inkontinenci nebo problémům s močením. Změna hormonů může mít také vliv na výstelku močového měchýře a močové trubice. Dobrou zprávou je, že většina problémů s únikem močového měchýře nebo kontrolou zmizí po porodu, když svaly mají čas léčit.
je důležité si uvědomit, že během této doby se nedoporučuje omezovat tekutiny., Je nezbytné, abyste vy a vaše rostoucí dítě zůstali hydratováni pitím nejméně šesti až osmi sklenic tekutin denně, abyste udrželi zdravé těhotenství. Pití méně než doporučené množství může vést k dehydrataci. Pokud vás potřeba jít do koupelny udrží v noci, zkuste během dne vypít více tekutin a snížit několik hodin před spaním.
jaké jsou rizikové faktory Těhotenské inkontinence?
když jste těhotná, svaly pánevního dna pracují přesčas., To znamená, že většina žen, které nesou dítě, je ohrožena nějakou formou Těhotenské inkontinence. Ženy, které měly hyperaktivní močový měchýř nebo naléhavou inkontinenci před těhotenstvím, budou mít s největší pravděpodobností příznaky, které během těhotenství pokračují nebo se zhoršují.
Další rizikové faktory patří:
- Pokročilý věk matky
- nadváha
- Předchozí vaginální porod
- Předchozí operaci v pánevní oblasti
- Kouření, což vede k chronický kašel
- Neurologických onemocnění
- Diabetes
Co Způsobuje Inkontinence Moči Po Těhotenství?,
To může překvapit vás naučit, že nezáleží na tom, jaký typ porodu (vaginální nebo císařským řezem) – ženy, které porodily, mají mnohem vyšší sazby post-těhotenství, stresová inkontinence, než ti, kteří nikdy neměli dítě.
jednoduše vysvětleno, porod může přispět k inkontinenci po těhotenství. Americký kongres porodníků a gynekologů zjistil, že císařský řez snižuje inkontinenci během prvního roku, ale výhody se snižují dva až pět let po porodu.,
normální porod a vaginální porod mohou oslabit svaly pánevního dna a poškodit nervy, které ovládají močový měchýř. Dlouhá práce a prodloužené tlačení mohou zvýšit pravděpodobnost okamžité slabosti svalů pánevního dna po porodu. Navíc se děloha zmenšuje v týdnech následujících po porodu a jak sedí přímo na močovém měchýři, komprese může ztěžovat kontrolu toku moči.
ztráta kontroly močového měchýře je také způsobena prolapsem pánevních orgánů (sklouznutím dolů), ke kterému může dojít po porodu., V tomto případě se pánevní svaly roztahují a oslabují během těhotenství a vaginálního porodu. Pokud svaly neposkytují dostatečnou podporu, měchýř se může posunout dolů, nebo sag, což způsobuje pohyblivost močové trubice, což vede k inkontinenci s zvýšený břišní tlak.
jak dlouho trvá inkontinence po porodu?
připraveni na nějaké dobré zprávy?
většina ženských příznaků inkontinence zmizí ve dnech nebo týdnech po narození jejich dítěte. Únik močového měchýře, ke kterému dochází v důsledku práce a porodu, má tendenci se snižovat poté, co svaly měly čas na uzdravení., U některých žen může být únik stále horší. Pokud tomu tak je, může být inkontinence zvládnuta určitými cvičeními, jako jsou Kegels, a dalšími metodami, včetně rekvalifikace močového měchýře, úbytku hmotnosti a dalších.
Pokud máte obavy po porodu vašeho dítěte, a změny životního stylu nepracoval na zlepšení inkontinence, problémy, šest nebo více týdnů po porodu, mluvit s svého lékaře o ošetření a léky, které jsou k dispozici na pomoc.
je důležité si uvědomit, že může trvat tři až šest měsíců nebo déle, než některé ženy získají úplnou kontrolu močového měchýře., Buďte trpěliví a naučte se kroky, které můžete podniknout, aby byl proces rychlejší.
Jak mohu zabránit inkontinenci po těhotenství?
Těhotenská inkontinence je normální výskyt po porodu dítěte; existuje však několik způsobů, jak tomu zabránit nebo zlepšit kontrolu močového měchýře.
- udělejte si čas při používání toalety. Když moč může proudit vlastní rychlostí, nepoužíváte pánevní dno, abyste ji vytlačili.
- okamžitě léčte infekce močových cest (UTI)., UTIs dráždí sliznici močového měchýře a je důležité okamžitě vyhledat léčbu, pokud máte příznaky.
- dokument, pokud máte problémy s únikem močového měchýře. To pomůže při plánování výletů do koupelny a poskytne informace Vašemu lékaři.
- udržujte zdravou váhu. Nadváha může zvýšit zátěž svalů pánevního dna.
- nekuřte. Chronický kašel kvůli kouření oslabuje pánevní dno a přispívá k inkontinenci.
- dělat svaly pánevního dna nebo Kegel cvičení. Jsou bezpečné a účinné před, během a po těhotenství.,
- Vyhněte se sycené a kofeinové nápoje, jako je soda, káva nebo čaj. Tyto typy nápojů vám mohou způsobit pocit, že musíte častěji používat koupelnu.
- Promluvte si s důvěryhodným porodníkem o svých obavách a vyhledejte radu pro diagnostiku nebo léčbu.
jaké jsou některé léčby inkontinence těhotenství?
při zvažování možností léčby Těhotenské inkontinence by první postup měl zahrnovat změny životního stylu a správu močového měchýře., Pokud tyto kroky nezlepší vaše příznaky, může lékař doporučit další možnosti léčby v závislosti na typu inkontinence, kterou zažíváte. Tyto možnosti mohou zahrnovat:
- kontrolu svalů pánevního dna-cvičení Kegel.
- eliminace dráždivých potravin a nápojů močového měchýře.
- pesar vložený do vagíny, který podporuje močovou trubici a zabraňuje úniku moči.
- uretrální chirurgický popruh, který zahrnuje umístění popruhu kolem močové trubice, aby se zvedl zpět do normální polohy.
- podpora močového měchýře „tampony“, které podporují močovou trubici z úniků.,
- léky na pomoc hyperaktivní močový měchýř.
- taktika rekvalifikace močového měchýře pro urgentní inkontinenci.
nejdůležitějším faktorem je zapamatovat si, že jste trpěliví-může trvat měsíc nebo déle, než některá léčba začne fungovat.
Jak najdu správného lékaře?
existuje mnoho důležitých aspektů pro nalezení správného poskytovatele zdravotní péče. Nejkritičtějším prvkem je požádat o názor lékaře na obavy, které jsou pro vás nejdůležitější. Nikdy nemůžete plně předpovědět, co těhotenství, práce, porod a život přinese., Můžete se však dozvědět o přístupu svého lékaře k péči a o tom, jak bude jejich tým reagovat v situacích týkajících se vašeho zdraví.
ve společnosti Moreland OB-GYN se specializujeme na zdravotní péči žen a vždy upřednostňujeme potřeby našich pacientů. Máte otázku, na kterou byste chtěli odpovědět? Náš tým je důvěryhodným zdrojem informací-spojte se s námi zde.