v poslední době jste byli nervózní a ve stresu – jak vaše svaly se cítil, co se děje prostřednictvím své mysli a jak jste se nakonec dostal opět uvolnil. Nyní si představte stejný scénář, ale místo toho, abyste nechali čas, aby se vydal a uzdravil své stresované tělo, jdete do lázní a dostanete masáž horkými kameny. Který zní lépe? Čas může léčit všechny rány, ale pokud jde o zmírnění stresu horké kameny mohou dostat práci rychleji a efektivněji.,

masáž horkými kameny je praxe zahřívání hladkých kamenů a jejich umístění na různé oblasti těla během masáže. Mohou být buď ponechány na napjatých místech nebo použity ručně, aby pomohly při zahřívání a relaxaci bolavých svalů, a necítí se nic úžasného.

nejčasnější použití horkých kamenů ke zlepšení zdraví a relaxace proběhlo v Indii. Praxe začala mezi hinduisty v Indii přibližně před 5 000 lety a byla nazývána Ayurveda. To zahrnovalo umístění kamenů na tělo, aby se uvolnily napjaté svaly a zmírnila související bolest.,

přibližně o 3000 let později Číňané používali tvarované kameny zvané Bian při spalování mugwort k léčbě onemocnění. Také umístili kameny na břicho, aby zlepšili trávení.

později domorodci ze Sandwichových ostrovů – to, co nyní známe jako Havaj-zjistili, že balení zahřátých lávových hornin do listů a jejich aplikace na tělo přineslo úlevu od bolesti. Listy byly spravovány šamany medicíny Kahunas.

vyhřívané kameny pak našly cestu do indiánské potní lóže., Ačkoli kameny nebyly aplikovány na tělo, domorodci uznali, že teplo produkované kameny uvolnilo napjaté svaly a přineslo uvolnění celého těla.

moderní použití masáže horkými kameny se liší podle mnoha různých potřeb. Obvykle se kameny obvykle zahřívají v horké vodě a nahrazují se, když se ochladí, ale mohou být také chlazeny a střídány s vyhřívanými, což zvyšuje cirkulaci cíleného svalu. Pokud terapeut používá samotný kámen k masáži, může být potažen olejem nebo použit přes list, aby se usnadnil hladký klouzání po kůži.,

Vezměte si tip od antiky a nechte sílu tepla vzít další masáž na vyšší úroveň hojení. Horké kameny mohou být přidány jako speciální vylepšení masáží v každém Burke Williams Spa.