UW Zdraví Sportovní Medicíny lékaři léčit širokou škálu společné sportovní zranění, včetně tuku pad zásah, což může způsobit bolest kolena.

anatomie tuku

generalizovaná bolest v přední části kolena, známá také jako bolest předního kolena, může mít mnoho příčin. Jednou z příčin je dopad na tukovou podložku. Tuková podložka je hmotnost tukové tkáně, která leží pod čéškou (patella) a za patelární šlachou.,

Fat Pad Impingement Příznaky a symptomy

Fat pad srážka může nastat, když tuk pad se stává oteklé a zanícené v důsledku přímého úderu, hyperextenční poranění nebo chronické podráždění. Výsledkem je, že spodní špička (nebo dolní pól) patelly může přitisknout tukovou podložku. Osoba, která má nadměrnou hyperextenzi kolena, může být také náchylnější k tomuto stavu.

impingement tukové podložky lze snadno zaměnit s patelární tendonitidou. Patelární tendonitida však má tendenci způsobovat bolest pouze u patelární šlachy, zejména u dolního pólu patelly., Tuk pad impingement způsobí bolest na obou stranách patelární šlachy, kde sedí tuková tkáň. Bolest může být horší při skákání, dlouhodobém stání nebo jiné poloze, která způsobuje hyperextend kolen. Také oblast kolem patelární šlachy může být mírně oteklá. Tuk pad impingement není spojena s kliknutím, zamykání nebo nestability.

Fat Pad Impingement léčba

léčba nárazů na tukové polštářky není obtížná, i když může trvat dlouho, než se plně zotaví. Použití ledu před a po aktivitách může být užitečné., Použijte ledový sáček přes postiženou oblast po dobu 15 minut nebo ledový pohár po dobu osmi až 10 minut. Dalším klíčem k oživení je úprava nebo omezení pozic a činností, které zvyšují bolest. Protahování čtyřhlavého a hip flexor svalů může pomoci zmírnit některé z tlaku na čéšku se týká tuku pad.