rychlé, jednoduché a chutné. Tento med česnek krevety a brokolice se provádí pouze za použití 6 složek a je připraven za méně než 10 minut.
Tohle je med česnek krevety, je jedním z mých oblíbených Asijských jídel, protože je to super snadné dát dohromady, a je připraven v žádném okamžiku. Podávejte ji na lepkavé bílé rýži nebo se stranou nudlí. Pokud jste na dietě s nízkým obsahem sacharidů, zkuste ji podávat se stranou zeleniny, spiralizovanými cuketovými nudlemi nebo květákovou rýží., krevety se vaří v lepkavé medové česnekové omáčce, která je mimo tento svět.
tato báječná omáčka je vyrobena z česneku, zázvoru, medu a sójové omáčky. Je to jednoduché a docela snadné vyvážit sladkost a slanost. Může být také použit na kuře, hovězí maso nebo ryby.
krevety lze marinovat v marinádě až 24 hodin předem nebo hned několik minut. Vzhledem k tomu, krevety vaří velmi rychle, ujistěte se, že ohřát pánev, dokud je velmi horké, takže krevety můžete opéct pěkně na venku.,
Quick Honey Garlic Shrimp and Broccoli
Print Pin
Ingredients
- 1 lb.,div> 1 šálek růžičky brokolice mražené nebo čerstvé
- , 1 lžíce oleje
na Omáčku
- 1 lžičku mletého česneku
- ½ lžičky zázvoru mletého
- , 4 lžíce medu
- , 3 lžíce sójové omáčky
Návod k použití
-
Místo růžičky brokolice v malé misce, naplňte pár lžiček vody a páry v mikrovlnné troubě po dobu 2 minut.,
-
Smíchejte ingredience omáčky a rozdělte je na polovinu. Marinujte krevety jednou polovinou omáčky po dobu 5-10 minut (nebo až 24 hodin).
-
zahřejte vysokoteplotní pánev na vysoké teplo. Přidejte 1 polévkovou lžíci oleje na pánev a přidejte marinované krevety. Smažte je na obou stranách v dávkách 2 až do zhnědnutí, asi 1 minutu na stranu. Přidejte brokolici na pánev, pokapejte zbývající omáčkou a dobře promíchejte.,
Video
- Pin72127 a
Share1466 - Tweet a
Yummly2754