Snadné med česnek krevety a brokolice

rychlé, jednoduché a chutné. Tento med česnek krevety a brokolice se provádí pouze za použití 6 složek a je připraven za méně než 10 minut.

Tohle je med česnek krevety, je jedním z mých oblíbených Asijských jídel, protože je to super snadné dát dohromady, a je připraven v žádném okamžiku. Podávejte ji na lepkavé bílé rýži nebo se stranou nudlí. Pokud jste na dietě s nízkým obsahem sacharidů, zkuste ji podávat se stranou zeleniny, spiralizovanými cuketovými nudlemi nebo květákovou rýží., krevety se vaří v lepkavé medové česnekové omáčce, která je mimo tento svět.

tato báječná omáčka je vyrobena z česneku, zázvoru, medu a sójové omáčky. Je to jednoduché a docela snadné vyvážit sladkost a slanost. Může být také použit na kuře, hovězí maso nebo ryby.

krevety lze marinovat v marinádě až 24 hodin předem nebo hned několik minut. Vzhledem k tomu, krevety vaří velmi rychle, ujistěte se, že ohřát pánev, dokud je velmi horké, takže krevety můžete opéct pěkně na venku.,

Quick Honey Garlic Shrimp and Broccoli

4.,54 from 30 votes

Print Pin

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 10 minutes

Servings: 4
Author: Layla

Ingredients

  • 1 lb.,div> 1 šálek růžičky brokolice mražené nebo čerstvé
  • , 1 lžíce oleje

na Omáčku

  • 1 lžičku mletého česneku
  • ½ lžičky zázvoru mletého
  • , 4 lžíce medu
  • , 3 lžíce sójové omáčky

Návod k použití

  • Místo růžičky brokolice v malé misce, naplňte pár lžiček vody a páry v mikrovlnné troubě po dobu 2 minut.,
  • Smíchejte ingredience omáčky a rozdělte je na polovinu. Marinujte krevety jednou polovinou omáčky po dobu 5-10 minut (nebo až 24 hodin).
  • zahřejte vysokoteplotní pánev na vysoké teplo. Přidejte 1 polévkovou lžíci oleje na pánev a přidejte marinované krevety. Smažte je na obou stranách v dávkách 2 až do zhnědnutí, asi 1 minutu na stranu. Přidejte brokolici na pánev, pokapejte zbývající omáčkou a dobře promíchejte.,

Video

Zkusil tento recept?Zmínit @gimmedelicious nebo tag #gimmedelicious!

  • Pin72127 a Share1466
  • Tweet a Yummly2754
  • E-mail

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *