grilovaná kuřecí prsa je rychlé jídlo s jemným šťavnatým kuřecím masem v aromatické marinádě. Je to extra rychlé, aby se a perfektní, aby si na vlastní pěst, přidat do těstovin, nebo dokonce dát na vrcholu salátu!
rychlá a chutná marináda a ještě rychlejší doba grilování znamená, že se jedná o jídlo na stole v žádném okamžiku vůbec!,
Jak na Gril Kuřecí Prsa
Troubě Pečené Kuřecí Prsa jsou vždy na náš stůl v zimě, ale přijde teplé počasí, naše tabulka je plná receptů z grilu nebo GRILOVÁNÍ! Je snadné vyrobit:
- Pound Chicken
Pound chicken na tloušťku 1/2″ pro dokonale rovnoměrné (a rychlé) vaření. - marinujte
připravte marinádu (podle níže uvedeného receptu) a nechte kuře marinovat asi 30 minut. To dodává chuť a udržuje ji šťavnatou. - gril
předehřejte gril na středně vysokou teplotu a vařte kuře asi 6 minut na stranu., To utěsňuje šťávy při udržování vašich kuřecích prsou pěkné a vlhké. Čím vyšší teplo dává pěkný sear přidání char z grilu, že všichni milujeme tolik!
vykostěná kuřecí prsa jsou velmi štíhlá a mohou snadno vyschnout, pokud jsou převařená, takže se nezapomeňte převařit. Chcete-li udělat jemné grilované kuřecí prsa, marinujte je asi 30 minut (rád připravuji boky, když čekám).
Jak si Marinádu na Grilované Kuřecí Prsa
marináda je perfektní způsob, jak přidat chuť na grilované kuře (a to může pomoci naklepat)., Snažím se povolit 30 minut nebo více, pokud je to možné! V marinádě je několik základních ingrediencí.
- olej: nejčastěji základna marinád.
- Acid: To pomáhá naklepat maso poškodí tvrdší proteiny (ocet/citronová šťáva)
- Cukr: Pomáhá s chutí a karamelizaci proces. (med / hnědý cukr).
- koření: toto je chuťový profil, můžete použít cokoli od italského koření po kari k ochucení marinády. To může nebo nemusí zahrnovat sůl.
- čas: dejte si čas, aby vaše maso marinovalo., Účelem marinády je nejen přidat chuť, ale také pomoci zjemnit vaše maso.
Jak dlouho marinovat kuře
nechte kuře marinovat 30 minut až 4 hodiny. To umožňuje dostatek času pro marinády do práce své kouzlo a přidat chuť, zatímco změkčování masa.
delší než 4 hodiny mohou změnit strukturu kuřecího masa, což je kašovité.
jsem rád, že grilované kuřecí prsa ve velkých sériích dát na vrcholu salátů, v týdenní jídlo prep, do rychlých těstovinových jídel, nebo i do kuřecí nudlová polévka!, Jde to tak dobře s téměř cokoliv.
jak dlouho grilovat kuřecí prsa
tato odpověď může kolísat v závislosti na tom, jak horký je váš gril a tloušťka kuřecích prsou.
V tomto grilovaná kuřecí prsa recept, nemám libra můj kuře, dokud to je velmi silná v některých částech a tenký v jiných částech. Jakmile jsou vaše kuřecí prsa marinovaná, umístěte je na gril. Vařte je po dobu 7-8 minut na každé straně, nezvedejte během procesu vaření (nechcete ztratit své hezké značky grilu!,)
Flip vaše kuře a vařte dalších 7-8 minut, nebo dokud maso teploměr vložen do největší část kuřecích prsou čte 165°F.
je důležité, aby vaše kuře na zbytek asi 3-5 minut před řezáním, aby to šťavnaté (jen dost času, aby naplnit své talíře a u stolu). Podávejte se svými oblíbenými stranami a nejlépe na terase s velkým džbánem snadné bílé sangrie!,
Více Oblíbené Grilované
- Grilované Cukety – ideální letní recept
- Grilované Bylinkové, Marinované Zeleninové Špízy – Žádné vegetariánské funguje!
- citronový parmazán grilovaný chřest-skvělý i se steaky!
- grilované bramborové balíčky-oblíbený recept!
- domácí česnekový chléb-perfektní s každým letním jídlem!
milovala vaše rodina tato grilovaná kuřecí prsa? Nezapomeňte zanechat hodnocení a komentář níže!, id=“2016eb87cc“> 
Prep Time 5 minutes
Servings 4 servings Author Holly Nilsson Course Main Course Cuisine American ▢ 2 tablespoons lemon juice
Instructions
-
Combine all marinade ingredients in a bowl or freezer bag., Přidejte kuře a dobře promíchejte.
-
marináda po dobu 30 minut (nebo až 4 hodiny) před vařením kuře.
-
předehřejte gril na středně vysoké teplo.
-
umístěte kuře na gril po dobu 7-8 minut. Otočit a vařte dalších 7-8 minut, nebo dokud není růžové zůstává a kuře dosáhne 165°F.
-
Zbytek 3-5 minut před krájením.,
Poznámky k receptu
Nutriční Informace
(Nutriční informace poskytnuty, je odhad a bude se lišit na základě metody vaření a značek použitých složek.,)
Úžasné Saláty Spárovat s Grilovaným Kuřecím masem
Nebo se podává s přílohou cuketa salát a kukuřice na horké letní večer! Tento jednoduchý, zdravý recept produkuje jemné a baculaté marinované kuřecí prsa, které jsou grilované na zlatou dokonalost.
- řecký salát
- BLT těstovinový salát-velký hit!
- Dill Pickle Pasta Salad – rodinný oblíbený!,
- Southwest Salad with Lime Vinaigrette
- Zucchini Salad (spiralized)
REPIN this Easy Chicken Recipe
MORE RECIPES YOU’LL LOVE
Caesar Salad
Oven Fried Chicken