někdy může být lákavé setřást školní šikanu a říkat: „Ach, jsou to jen děti, vyrostou z toho.“Ale i když to může být rozšířené, šikanování není dětský obřad průchodu.
rostoucí hromadu výzkum také naznačuje, že trauma vyplývající z dětství, posměšky, sociální brzdění a ošklivé texty, můžete přidat a přetrvávající účinky na oběti duševní a fyzické zdraví.,
v krátkodobém horizontu víme, že šikana může způsobit bolesti žaludku, sociální izolaci, potíže se spánkem a špatný výkon ve škole. V roce 2017 přezkum stávajících šikany studie publikované v Harvard Review of Psychiatry naznačuje, nicméně, že dětství šikany, která se vyskytuje během kritické fáze vývoje, vyvolává obavy o nějaké dlouhodobé následky, od chudé self-úcta k chronické zdravotní problémy.,
Trvalé účinky na zdraví
šikana je spojena s větší šance pro řadu chronických zdravotních problémů,““možná vyplývající z chronického stresu obětí tvář, 2017 recenzi našel. V průběhu času, pokračující stres, vědci se domnívají, že by mohly vyvolat zánět a změnit metabolismus, což může dokonce ovlivnit genovou expresi a hrát roli v rozvoji některých onemocnění, jako je cukrovka a onemocnění srdce.,
Dospívající, kteří jsou šikanováni, může čelit větší riziko vzniku deprese a úzkostných poruch, včetně panické poruchy a agorafobie, stav se vyznačuje tím, strach a vyhýbání se úzkost-provokovat místech nebo v situacích, výzkum ukazuje. Tam je také důkaz, že některé děti, které byly zaměřeny tyrani mohou být také vyšší riziko sebevražedných myšlenek nebo chování, zkušenosti bolesti těla a bolesti, trvá déle zotavit se z nemoci a mají problémy vyrovnat se s každodenní životní stresory.,
důvěra obětí může trpět
šikana může také způsobit dlouhodobé poškození sebevědomí obětí. Studenti, kteří jsou trýzněni ve škole, mohou vypadnout před maturitou, což by mohlo mít vlnící se účinky na jejich budoucí schopnost najít si práci nebo si vydělat dobrý život. I když zůstanou ve škole, může být méně pravděpodobné, že se budou účastnit mimoškolních aktivit, mluvit ve třídě nebo dělat dobře na standardizovaných testech.,
Probíhající šikany spojeny s PTSD
v Průběhu doby, děti a dospívající, kteří jsou neustále šikanováni mohou cítit slabý a bezmocný, a dokonce může mít post-traumatický stres. Tato ztráta zmocnění, která je často spojena s traumatem, může odštěpit pocit sebe sama obětí. PTSD u dětí se může stát chronickým zdravotním problémem, který je také spojen s depresí, úzkostí a zneužíváním návykových látek.,
výzkum provedený Národním institutem pro zdraví dětí a lidský rozvoj podporuje souvislost mezi šikanou „“ a šikanou ostatních „“ a zvýšeným rizikem deprese.
Vaše minulost nemá k určení vaší budoucnosti
též dětství šikana vede k dlouhodobé duševní nebo fyzické zdraví otázka také závisí na závažnosti a doby trvání zneužívání, odolnost oběti, a zda nebo ne oni mají podporu přátel a rodiny.,
ne každý, kdo byl šikanován, je však předurčen vést život Tichého zoufalství. Příběhy o úspěchu patří popová hvězda Rihanna, podnikatel Elon Musk a Olympionik Michael Phelps, kteří všichni mluví veřejně o šikanování jako děti.
Pokud se potýkáte s dlouhodobými účinky šikany, požádejte svého lékaře, aby doporučil terapeuta, našel podpůrnou skupinu nebo zvážil užívání léků.
je také důležité znát varovné příznaky deprese, které se mohou projevit různými způsoby.,g příznaky:
- Pocit, smutné, beznadějné nebo „prázdný“ po delší dobu
- Ztráta zájmu nebo potěšení v koníčky a jednou příjemné činnosti
- Být podrážděný a méně sociální nebo stažených
- Změny v chuti k jídlu nebo spánku návyky,
- Pocit viny, bezcenné nebo bezmocný
- Ztráta energie
- Pohybující se méně rychle nebo mluví pomaleji
- problémy s Pamětí
- Potíže se soustředěním nebo rozhodování
Pokud začnete rozpoznat některý z těchto příznaků, je důležité oslovit poskytovatele zdravotní péče (HCP) o pomoc.,
tento článek se původně objevil na Sharecare.com