nedávno jsem se dozvěděl o Tropicana Probiotické Šťávy, nový džus produktu razí svou cestu do obchodů s potravinami všude.

problém je v tom, že Tropicana probiotická šťáva je prostě zdraví-mytí jinak nezdravého produktu. Dovolte mi vysvětlit…

jsem velký věřící v probiotika a s dobrým důvodem! Probiotika naplní vaše střevo prospěšnými bakteriemi., Věřím, že probiotika byla a stále jsou nezbytná pro to, aby mi pomohla léčit mé tělo z pustošení celiakie.

související čtení: výhody probiotik

ale bohužel Tropicana probiotická šťáva není pro vaše střevo dobrá. Vážně, není to dobré. Myšlenka, že uvedení několika probiotik do nápoje přetékajícího cukrem, je mimo chápání. Tomu říkám mytí zdraví.

ve skutečnosti je Tropicana probiotická šťáva naložena cukrem a je strašná pro vaše střevní zdraví – přesně naopak, co bylo vytvořeno.,

každá porce 8 oz obsahuje přesně 28 gramů cukru. Dvacet osm gramů cukru! Nechte to namočit na minutu.

hádejte, co cukr dělá vašemu tělu? Cukr napadá vaše střevo, protože krmí špatné bakterie a umožňuje špatným bakteriím růst a množit se. Jakékoli úsilí o repopulaci střeva dobrými bakteriemi pitím Probiotické šťávy Tropicana je zcela neplatné, když je takový nápoj převážně naplněn cukrem.,

související čtení: 19 takzvaných zdravotních potravin, které nejsou ani zdravé

Plus, cukr je vysoce návykové a extrémně zánětlivé jídlo. Tolik k uzdravení vašeho těla, že?

možná říkáte: „ale není přidaný cukr, je to všechno přírodní cukr z ovoce.“

i když je pravda, že v Probiotické šťávě Tropicana není přidaný třtinový cukr, existuje spousta ovocného cukru., Bohužel pro vás ovocný cukr reaguje identicky na bílý cukr ve vašem těle. Alespoň když konzumujete celé ovoce, konzumujete také vlákninu zpomalující trávení, která pomáhá cukru vstoupit do krevního oběhu pomaleji. Navíc živiny z ovoce pomohou doplnit živnou banku vašeho těla vs. vyčerpat ji.

Související Čtení: 10 Tipů na Lámání Vaše Cukru Závislost,

Studie ukázaly, že strava s vysokým obsahem cukru může způsobit změny ve vaší střevní bakterie., Ve skutečnosti, jedna studie tvrdí, že cukry (oba fruktózy a glukózy) odradit dobré bakterie množí ve střevech – což je špatná zpráva, pokud hledáte vytvořit zdravé mikrobiomu!

kromě toho obsahuje probiotická šťáva Tropicana pouze jednu miliardu CFU (jednotky tvořící kolonie) probiotik. Může to znít jako hodně, ale není.

užívám probiotickou kapsli s 50 miliardami CFU. Mnoho probiotických bakterií nemůže přežít trávicí proces., Někteří odborníci tvrdí, že některé kmeny probiotik může přežít žaludeční kyseliny, pokud obalené v mléčné nebo pokud jsou enterosolventní (je to polymerní bariéru, která může vydržet silné žaludeční kyseliny). V případě Probiotické šťávy Tropicana jedna miliarda CFU na porci nepřidává do střeva dostatečné prospěšné bakterie. Budete muset pít hodně tohoto sladkého nápoje, abyste získali terapeutickou dávku probiotik.

jak se cukr v Tropicana Probiotické šťávy v porovnání s cukrem v Pepsi?,

Když porovnáte obsah cukru v Probiotické šťávě Tropicana s jinými sladkými nápoji, budete šokováni svým jádrem!

osm uncí Pepsi obsahuje asi 28 gramů cukru – to se rovná množství cukru v Probiotické šťávě Tropicana. Jo, Tropicana probiotická šťáva obsahuje stejně cukru jako 8 unce plechovku PEPSI!!

nemůžu si pomoct, ale zajímalo, jestli ti bude líp pít plechovku Pepsi a užívat léčebné dávky probiotik z kapsle, místo toho, místo toho, supění Tropicana Probiotické Šťávy. Nutí tě to přemýšlet, co?, Nebo bychom možná měli dát prospěšné bakterie do plechovky Pepsi a zdraví-umýt to taky? (To je sarkastické, prosím, Pepsi, Nechápejte žádné nápady!)

neexistuje způsob, jak může Tropicana probiotická šťáva „out-compete“ (Tropicana slova, ne moje) špatné bakterie ve vašem střevě, když nápoj krmí špatné bakterie 28 gramů cukru?!? To je ohromující pro mě!

ale myslel jsem, že probiotika jsou pro mě dobré?

Ano, probiotika jsou pro vás tak dobrá! Vezměte je každý den nábožensky. Váš střevní mikrobiom má na starosti zdraví celého těla, takže ho udržujte šťastný., Dobré střevní bakterie udržují špatné bakterie pod kontrolou.

Nicméně, prosím, nedělejte si probiotika od slazených nápojů, jako je Tropicana Probiotické Šťávy, GoodBelly probiotické nápoje, nebo Yoplait a jiných sladkých jogurtů (v průměru tyto jogurty obsahují 18 g cukru nebo více a obsahují jen velmi malé množství probiotik!).

Související Čtení: GoodBelly Probiotické Nápoje jsou Plné Cukru

Místo toho, dostat své probiotik z kapsle nalézt na vašem místním obchodu s potravinami (a rostou ty dobré bakterie jíst hodně zdravé potraviny).,

Tady je to, co se zaměřit při nákupu probiotika:

• Podívejte se na vysoce kvalitní značky s více kmeny bakterií – lactobacillus a bifidobacterium jsou dvě nejčastější a zásadní.
• pokud trpíte zánětem, autoimunitním nebo jakýmkoli chronickým stavem, vyberte probiotikum s 50 miliardami CFU (jednotky tvořící kolonie) nebo vyšší. Pokud to děláte pro udržení zdraví, vyberte 25-50 miliard CFUs.
• přepnout značky často zavést nové prospěšné bakterie do střeva. Koupit, co je v prodeji.
• koupit probiotika, jak je potřebujete (vs., skladování), aby bylo zajištěno, že probiotika jsou naživu (mohou časem zemřít), a proto vám poskytují maximální výhody.
• vezměte probiotika na prázdný žaludek, protože vaše žaludeční kyselina nebude chutnat k trávení jídla a budete mít větší šanci na přežití bakterií.

Související Čtení: Jak Vytvořit Svůj Vlastní Kombucha

doufám, že jste se naučili cennou zdraví lekce dnes a nespadla pro zdraví-mytí nezdravé šťávy výrobku ani jste pádu na marketingové triky PepsiCo (Pepsi vlastní Tropicana)., Nezapomeňte, že nedostanete probiotika z nápojů nebo potravin naložených cukrem; existují lepší a zdravější způsoby, jak dosáhnout dobrého zdraví střev.

ještě jedna věc, kterou je třeba mít na paměti… zatímco Tropicana probiotická šťáva je bezlepková-pro vás to není zdaleka dobré (alespoň podle mého názoru).

“ všechna nemoc začíná ve střevě.“Hippocrates