Přečtěte si celý přepis videa níže

Zdravím a vítejte u mé týdenní video blog. A dnes na A. Vogel mluví menopauza, budu se dívat na období zastavení a zahájení.,

Teď, mluvil jsem o tom dříve, než v řadě jiných blogů, kdy jsem mluvil o spoustě různých věcí, které se může stát s vaší období, ale všiml jsem si nedávno, že hodně žen, které byly kontaktování mě, protože oni už ne tak docela jistý, co se děje.,

mysleli si, že jejich období se zastavil nadobro a najednou se dostat je zpět, nebo dostanou zvláštní, jeden zpět, a zajímá je, jestli to je naprosto normální, ať už je to něco, co by se měli strachovat, zda oni by měli jen sedět, nebo zda je třeba jít a vidět svého lékaře. Takže jsem si myslel, že se do toho dnes pustím trochu podrobněji.

chybějící období-první známka menopauzy

nyní chybějící období jsou obvykle jedním z prvních příznaků, že se blížíte k menopauze., Problém je ale v tom, že každý z nás bude mít úplně jinou kombinaci. A tato konkrétní fáze, může to být velmi krátká, může to být dlouhá, nebo to může být opravdu, opravdu dlouhá. A my nevíme. A nikdo z nás nebude vědět, jak dlouho to vlastně bude trvat. Podívejme se tedy na některé z různých kombinací, které můžete získat.

období stačí zastavit

u některých velmi šťastných žen se jejich období doslova zastaví, a to je vše, pryč navždy. Opravdu mají štěstí.,

období přicházejí a odcházejí

pro většinu z nás budou některé chybějící a některé se vrátí. Takže někteří z vás možná zjistí, že vám chybí jedno období, pak se znovu vrátíte, a pak pár měsíců po linii, chybí vám další a pak se na chvíli vrátí.

pro některé z vás, možná zjistíte, že vám může chybět jeden, dostat jeden, chybí jeden, dostat jeden, a to může pokračovat na nějakou dobu, také. Pro některé z vás, můžete vynechat dvě nebo tři období a pak získat jeden zpět., A problém s touto situací je, že velmi často, když jste vynechal dvě nebo tři období a dostanete jeden zpět, že jeden může být docela těžký.

je to skoro, jako by tělo z nějakého důvodu šetřilo. Pro některé ženy, budou chybět tři nebo čtyři období a pak možná dostat jeden zpět. A pokaždé, když budete chybět, počet zmeškaných období bude větší a větší, až najednou zjistíte, „Oh, měl jsem období za rok nebo více.“

takže, jak vidíte, existuje celá řada různých kombinací. A všechny jsou zcela normální., Záleží jen na tom, jak vaše vlastní hormony klesají nebo jdou nahoru a dolů v té konkrétní době.

Eileen doporučuje…

i když začnete vynechávat období, je dobré si ve svém deníku ponechat poznámku o tom, kdy bude splatná další. Vaše hormony budou mít stále měsíční cyklus jen, někdy, není dostatečně vysoká, aby vyvolat krvácení. Některé ženy zjistí, že stále dostávají obvyklé příznaky PMS, ale bez období může být deník dobrým ukazatelem, kdy to očekávat.,

Žádné období na více než rok

pro některé ženy, mohou zjistit, že mají na rok nebo dokonce rok a trochu bez období, a náhle se dostanou zpátky. A to je velmi často doba, kdy se mohou trochu bát. Některé myšlenkové školy říkají, že jste v menopauze, jakmile nemáte období po dobu jednoho roku. Podle našich zkušeností, zjistíme, že řada žen dostane období zpět, nebo dostanou lichý zpět po roce nebo více.

začněte počítat znovu!!,

Omlouvám se dámy, ale pokud dostanete správné období zpět, musíte začít počítat znovu!! To je obvykle známkou toho, že vaše hormony stále kolísají.

proč se to děje?

hormony

nyní to může být způsobeno řadou faktorů. Velmi často jsou to jen vaše hormony, které mají poslední úlet. Říkají: „ještě nechci přestat. Chci mít ještě jeden čas, než se uklidním nadobro.“Takže to je obvykle nejčastější důvod.,

dieta

dalším zajímavým faktem je, že pokud se rozhodnete přepracovat svůj jídelníček, a mnoho žen, které procházejí menopauzou, se dostane do bodu, kdy říkají: „musím něco udělat s mou stravou. Musím jíst zdravě, nebo musím cvičit trochu víc.“Pokud dáváte tělu mnohem více extra výživy, které mohou velmi často krmit vaše hormony. A to může být jeden z hlavních důvodů pro získání období zpět, pokud jste se rozhodli všechno vyřešit.

prolapse

nyní mohou existovat i jiné důvody., Je tu něco, čemu se říká prolaps, kde svaly pánevního dna mají tendenci být trochu slabé. A to umožňuje, aby buď děloha, nebo močový měchýř, nebo střeva mírně posunuly polohu. A to by možná mohlo dráždit lůno a vyvolat krvácení.

fibroidy

mohou existovat i jiné problémy, jako jsou fibroidy, které jste možná ani nevěděli, že jste měli. A najednou, protože vaše hladiny hormonů se mění nebo možná někdy lůno začne být trochu tenčí, když procházíte menopauzou, mohlo by to dráždit fibroid., Takže když se dostanete do této fáze, je opravdu důležité, abyste si věci prohlédli také svým lékařem.

dva roky nebo více bez období

existuje také několik žen, které půjdou na dva roky nebo více a zjistí, že dostanou období zpět. To není opravdu příliš běžné. A pokud jde o nás, jakmile nemáte období po dobu dvou let, pak je to…jste v pořádku a opravdu přes menopauze.,

Takže pokud budete mít jakékoliv krvácení, a to buď řádného období, nebo si jen získat trochu rozmazání, nebo můžete získat trochu špinění, pak je to opravdu důležité, že jste jen si to nechat zkontrolovat u svého lékaře, jen aby se ujistil, že tam není nic jiného.

takže doufám, že vám to dalo trochu lepší obrázek o jednom z záhadnějších aspektů toho, co se může stát s vašimi obdobími, když se blížíte k menopauze.,

pokud má někdo z vás nějaké další otázky nebo jste měli trochu jinou kombinaci, pak se prosím spojte a já vám rád odpovím na vaše otázky. A uvidíme se příští týden na další a. Vogel mluví menopauza.