Zelený čaj má více zdravotních výhod nabídnout, ale věděli jste, jak moc to pomáhá naše oči?
podle Tea Association of USA Inc., čaj je nejvíce konzumovaným nápojem na světě po vodě. Zelený čaj je proslulý svými zdravotními vlastnostmi, a to i pro oči.
Zelený Čaj a Zdraví Očí
Zelený čaj pochází z listů rostliny s názvem Camellia sinensis a zůstane nezkvašený – takže to udržuje integritu své vlastní antioxidanty., Zelený čaj je nabitý výkonnými oko-zdravé živiny, jako flavonoidů, zvané gallocatechin – který shromažďuje v sítnice a pomáhá ji chránit před škodlivým modrým světlem. Zeaxantin a lutein, dva další důležité antioxidanty pro oko, lze také nalézt v malém množství v zeleném čaji. Extrakt ze zeleného čaje bylo také prokázáno, že pomoci zlepšit občasné suché oko podporou tkáně na povrchu oka a inhibici protein zvaný MMP-9, která se ukázala být významným přispěvatelem občasné suché oko.
Pokud nejste velký piják čaje, to je v pořádku!, Zaregistrujte se na naše měsíční eye-zdravé recepty se dozvědět více způsobů, jak začlenit tento a další vize zaměřené živiny do svého jídelníčku.