tyto pan smažené skořicové banány jsou sooooo dobré! Dělají jen pár minut a přeměňují nudné staré banány na slintavé občerstvení nebo dezert. I jíst své pan smažené banány všechny na vlastní pěst, ale oni by ochutnat úžasné (vážně úžasné) podávané přes zmrzlinu. Nebo je můžete jíst jogurtem. Nebo dokonce na francouzském toastu nebo palačinkách. Jsou karamelizované na vnější straně s měkkým a sladkým uvnitř a dělají skvělou dezertní polevu. Mňam!
moje rodina jde banány na banány. (Omlouvám se, musel jsem to udělat…)., Šokuje mě, kolik banánů v našem domě procházíme. Banány by mohly být jedním z nejnudnějších potravin venku… podle mého názoru stejně. Ale jsou jedním z těch potravin, které každý bude jíst. Ne každý je nutně miluje, ale téměř každý v našem domě bude jíst banán, aniž by si stěžoval.
budu první, kdo přizná, že nejsem největší fanoušek banánů, nebo alespoň ne největší fanoušek surových banánů. Jistě, budu jíst je rozřezané v mé misce Cheerios, nebo spolu s lžící arašídového másla, když potřebuji omezit chuť k jídlu., Ale obvykle se nedívám na banány, které sedí v naší ovocné misce na pultu, a přemýšlím si: „mmmmm… banány“. (Ale to je pravděpodobně proto, že už směřuji k cookies… opravdu na tom musím pracovat…)
myslím, že musím změnit způsob, jakým přemýšlím o banánech, protože víte, co miluji? Vařené banány. Člověče, Nejsem si jistý, co se stane s banány, když se zahřejí, ale WOW, začnou chutnat sooooo dobře! Jakmile narazí na pánev, jdou z ovoce“ Meh “ na “ Ohhhhh, Ano!” zákusek. Jsou super sladké a téměř tangy., Od nudné k úžasné během několika minut!
Zůstaňte se mnou na chvíli … měl jsem pro blog dnes vyrobit domácí prací prostředek. Mám připravené všechny zásoby, ale já jsem se zbláznil. Díval jsem se na pokyny pro prací prostředek a cítil jsem se trochu ohromen myšlenkou na zahájení projektu, který bude trvat 4 až 6 hodin., Byl to jeden z těch dnů, kdy jsem seděl v mé kanceláři křesle, zíral na můj notebook, čekání na něco, co více vzrušující se stane, PŘESVĚDČEN, že pokud jsem zírat na obrazovku ještě 5 minut, něco úžasného se stane (tak daleko, to se ještě nestalo, ale budu čekat…).
jen jsem dnes necítil atmosféru pro obtížný projekt. Takže vás mohu ujistit, že tyto pan smažené banány jsou rychlé a snadné! Naprosto uspokojili mou lenost za den! A kromě toho, že to bylo snadné, mi připomněli pan smažené banány, které moje máma dělala, když jsem vyrůstal., Tak dobře! Takže léčba stála za to!
Podívejte se na naše video na to, jak se pan smažené skořice banány:
Pánvi Smažené Skořice Banány
plné tisk receptu je v dolní části tohoto příspěvku, ale tady je to, co budete potřebovat:
- Banány
- Máslo
- Skořice
- Zlato (já jsem použil surový med, ale pravidelné zlato funguje stejně dobře)
banány jsem použil, byly PRÁVĚ zralé. Na níže uvedené fotografii můžete vidět, že na nich začínají mít velmi slabé hnědé skvrny., Pod zralými banány by to fungovalo dobře i v tomto receptu, ale nedoporučoval bych používat přezrálé banány. Banány jsou měkčí, když je vaříte, takže přes zralé banány by byly opravdu houževnaté.
přidejte med, máslo a skořici do pánve.
poté je zahřejte, dokud nejsou zcela kombinovány.
přidejte banány a vařte na středně vysokém ohni, dokud nejsou opečené. Možná budete muset trochu upravit teplotu a dobu vaření., Nechcete, aby se spálili, takže se ujistěte, že je pečlivě sledujete, když vaří.
Po asi 4 nebo 5 minutách vaření, flip přes ně a nadále vařit na druhé straně. Ujistěte se, že je přesunete kolem pánve, aby nasákly nějakou tu báječnou skořicovou omáčku.
ty jsou rozhodně nejlepší, když jsou podávány horké. Posypal jsem je cukrem a snědl je přímo z talíře.
na vanilkové zmrzlině by chutnali úžasně., Nemám žádnou zmrzlinu v mrazáku právě teď, ale jen píšu tento příspěvek a při pohledu na všechny fotky, je, že mě touží vanilkovou zmrzlinu s opečenou skořice banány na vrcholu. Budu muset jít ven a koupit si nějaké, když vyzvednu děti ze školy a školky. Jsem si jistý, že si nikdo nebude stěžovat na zastavení zmrzliny!
zjistil jsem, že skořice přidává velkou hloubku chuti, ale pokud to není vaše věc, můžete ji určitě vynechat. Sladké banány chutnají úžasně samy o sobě bez koření., Moje máma vlastně smažila banány v koncentrované pomerančové šťávě (jako několik lžiček zmrazených věcí, přímo z plechovky), a byli sooooooo dobré!
Vytisknout Recept
Pánvi Smažené Skořice Banány
Ingredients
- 2 Bananas cut into 1/2″ pieces
- 1/2 teaspoon Cinnamon
- 1 Tablespoon butter
- 2 Tablespoons raw honey or regular honey
Instructions
-
Combine the cinnamon, butter and honey in a frying pan over medium-high heat until melted and combined.,
-
Přidat banánů plátky a vaříme 4 minuty, dokud dna začnou karamelizovat a zbarví dozlatova. Upravte teplotu a dobu vaření podle potřeby tak, aby nehořely.
-
Překlopte všechny kousky banánů a vařte další 4 minuty, dokud není druhá strana zlatohnědá.
-
podávejte ihned přes zmrzlinu, jogurt, palačinky nebo francouzský toast.,
Tyto pánvi smažené skořice banány jsou tak snadné, aby se a chuť TAK DOBRÉ! Jsou úžasné (vážně úžasné) na zmrzlině nebo palačinkách, nebo jen jako občerstvení. Měkké a sladké na vnitřní straně a karamelizované na vnější straně. Mmmm …