Když moje dcera Scout nedávno prošel 3-měsíce-starý mark, ocitl jsem se odráží na tom, jak hladce přidávat ji do rodiny, je pryč. Každý novorozenec přináší do vašeho života určitý stupeň chaosu, ale házení dítěte #2 do mixu bylo překvapivě chladné.

Ale jo, ho, ho, byl dítě #1 úplně jiný příběh!, Když Gus dorazil na scénu, obrátil náš dříve bezdětný život vzhůru nohama. Charlie na to, Jak Být Táta žertem porovnává zkušenosti mít svůj první dítě nasazeni do Vietnamu a skákání z vrtulníku do „džungle plný pastí hnoje-pokryté bambusové kůly.“To asi shrnuje.

podle průzkumu časopisu Esquire tráví více než třetina mužů přibližně stejné množství času péčí o své děti jako jejich manžel., Tak to je kolem domácnosti McKay a já bych to nechtěl jinak; Miluji být opravdu zapojeným, praktický táta. Vím, že mnoho mužů v mé generaci se cítí podobně; podle stejného průzkumu Esquire, muži ve věku 18-29 jsou mnohem pravděpodobnější, že stráví tolik, nebo dokonce více času se svými dětmi než jejich manželé. Přesto se touha ne vždy okamžitě promítá do schopností.

několik měsíců poté, co máte své první dítě, se život může cítit docela chaoticky. Možná jste se nikdy nestarali o dítě, nemáte tušení, co děláte, a cítit se převážně stresovaný a ohromený., Chcete pro své dítě udělat správnou věc, ale bojíte se, že byste ho mohli náhodně zabít.

existuje mnoho otcovství, které se musíte naučit z pokusů a omylů. Ale příprava vašeho myšlení a zdokonalování své dovednosti před příchodem vašeho potomstva může pomoci zkušenosti s tím, že nový táta půjde hladce. Takže dnes budeme mluvit o tom, jak-tos a zítra zachování vašeho zdravého rozumu.

v porodním sále nevydávají návod k použití, ale pokud ano, tyto dva příspěvky pokryjí to, co by mělo říkat.,

New Dad Survival Guide: Skillset

se všemi tipy pro manipulaci s dětmi uvedenými níže se nebojte tolik ublížit vašemu dítěti. Nejsou tak křehké, jak si myslíte. Robustní malí prevíti, opravdu.

Začíná Hned: Dát Své Dítě Kůži-k-Kontakt Kůže

Opuštění lůna a náhle stává untethered v široký, široký svět může být stresující zážitek pro děti., Není překvapením, že studie ukázaly, že drží vaše dítě kůže na kůži může uklidnit a utěšit ho — stabilizuje jeho srdeční frekvence, dechová frekvence a krevní tlak, udržovat jeho tělesnou teplotu, a snižuje jeho pláč. Pomáhá vám také spojit se svým dítětem. Tyto výhody se vyskytují ať je to matka nebo otec zapojení v kůži-k-kontakt kůže. Brzy poté, co se vaše dítě narodí, a v příštích několika týdnech, strávit nějaký čas s košili off, drží ho jen v pleně.,

Jak Držet Miminko

jak změnit plenu

“ rozložte plenu v poloze diamantu s vámi na bat. Pak složte druhou základnu dolů domů a položte dítě na džbán. Dát první základnu a třetí dohromady, vychovávat domácí desku, a pin tři dohromady. Samozřejmě, v případě deště, musíte zavolat hru a začít znovu.,“- Jimmy Piersall, MLB center fielder, o tom, jak pleny dítě

nové dítě je hovno a pee stroj. Budete se divit, že takový malý člověk může produkovat tolik odpadu. U novorozence můžete očekávat změnu plenky každé dvě hodiny. To je dvanáct změn v jediném 24hodinovém dni! Wowzo! Jak dítě stárne, změny se stanou méně častými, ale stále budete orat spoustu plenek., Bohužel věda ještě vytvořit self-čištění dítě, takže je to na vás, a vaše žena vyčistit váš malý uličník a udržet jejich odpadu-výrobu fakult v tiptop stavu.

1. Zhodnoťte škodu. Pokud ucítíte něco funky, víte, že musíte změnit plenu vašeho malého hovna. Když jdete zkontrolovat poškození, buďte připraveni na cokoli. Možná na vás čeká jen malý nugget, nebo byste mohli mít výbuch nebezpečného odpadu, který opustil hranice pleny., Pokud je to druhé, je nejlepší přesunout dítě v blízkosti lázně, abyste ji mohli důkladně vyčistit.

2. Pořiďte si materiály. Uchopte čistou plenu a čtyři nebo pět dětských ubrousků (pokud je to #2). Umístěte je na stranu.

3. Nasaďte si plynovou masku a zaujměte pozici. Pokud je vaše dítě krmeno vzorcem, buďte připraveni na docela silný zápach. Pokud je vaše dítě kojeno, zápach není tak špatný. Pokud máte chlapce, je vždy dobré juke na stranu, aby vás jeho malý postřikovač nekřtil do kostela žlutého potoka.

4. Odstraňte špinavou plenu a zvedněte zadek dítěte., Zvedání tukusu lze provést popadnutím kotníků vašeho dítěte a jemným zvednutím nohou do vzduchu. Použijte čistou část špinavé pleny, abyste z ní vytřeli přebytečné poo.

5. Otřít. S vaše dítě je malý zadek zvedl ze země, chytit dítě otřete a začít stírání zepředu dozadu. Pohyb zepředu dozadu snižuje pravděpodobnost šíření bakterií do jejich privátů, což může způsobit infekci močových cest (zvláště důležité pro dívky). Ujistěte se, že nezmeškáte místo. Umístěte použité ubrousky na znečištěnou plenu., Poté, když jsou nohy vašeho dítěte stále zavěšeny ve vzduchu, odstraňte znečištěnou plenu.

6. Zavřete špinavou plenu a zlikvidujte ji. Složte plenu na sebe s nebezpečným odpadem a použité ubrousky stále v něm. Pomocí lepivých karet vytvořte těsný svazek. Umístěte do plastového sáčku, svázat tašku off, a hook zastřelil svazek do koše na pleny.

7. Osušit. Pokud se chcete vyhnout vyrážkám plenky, ujistěte se, že dno vašeho dítěte je pěkné a suché. Použijte některé&D nebo Desitin, pokud je její zadek červený nebo podrážděný.

8. Posuňte novou plenu pod své potomstvo., Aby plenka fungovala správně, musí být vpravo. Zadní část pleny má na sobě lepivé jazýčky. Položte své dítě na tuto část.

9. Zvedněte přední část pleny a připevněte jazýčky. Chcete, aby to bylo dostatečně těsné, aby se nesklouzlo, ale ne tak těsné, že odřízne oběh k nohám vašeho dítěte. Většina jednorázových plenek má kolem nohy malé volánky. Ujistěte se, že to trčí, nebo budete mít nějaké problémy s únikem.

10. Dejte svému dítěti plácnutí.,

Jak Krkat Dítě

děti dostávají plyn ze sání vzduchu během krmení. Říhání jim pomáhá dostat tyto vzduchové bubliny ven. Pokud krmíte dítě lahví, krkejte ji po každých 2-3 uncích, které pije, stejně jako na konci krmení. Pokud je rozrušená nebo hodně plivne, snaží se při krmení ještě častěji krkat.,

jak uklidnit plačící dítě

nejdůležitější dovednost mít jako nového otce (pokud si přejete zachovat zdravý rozum) je schopna uklidnit vaše dítě, když pláče.

ať už vaše dítě pláče hodně nebo málo, do značné míry určí, zda se váš nový táta zdá jednodušší, než jste si mysleli, nebo mnohem těžší. Bohužel, ať už dostanete opravdu šťastné dítě nebo cantankerous caterwauler je do značné míry crapshoot. Bez ohledu na slámu, kterou kreslíte, zde je návod, jak uklidnit jejich nářek.

Proč moje dítě pláče?,

může se zdát, že vaše dítě pláče jako součást nějakého zlovolného spiknutí, aby roztavilo váš mozek. Ale obvykle je tu důvod; pamatujte, když ji něco trápí, nemá žádný způsob, jak komunikovat kromě vytí. Proto, když se snažíte uklidnit svůj výkřik-stroj, je užitečné projít mentální kontrolní seznam toho, co by mohlo být uvedení včelu do kapoty:

• špinavé plenky? Nemusí být plný #2. Velká mokrá, mokrá plenka je může také přivést k slzám.
• potřebuje krkat? Vyzkoušejte různé výše uvedené pozice, abyste dostali burp.
• plyn?, Zkuste položit své dítě na záda a pak pohybovat nohama a boky nahoru a dolů, jako by jezdila na kole. Nebo jemně masírujte břicho v kruhu. Můžete vyzkoušet volně prodejné léky, jako je simethicone a „gripe water“, ale nebylo prokázáno, že fungují a upřímně jsme s nimi měli nulový úspěch s žádným z našich dětí. Myslím, že když lidé věří, že pracují, plyn by stejně odešel sám.
• fyzické nepohodlí? Je dítě příliš horké nebo studené? Je na ní něco, co je příliš těsné nebo poškrábané?, Jednou jsem měl na rukou velmi rozrušeného skauta a ona se neuklidnila bez ohledu na to, co jsem se snažil. Byl jsem s ní docela naštvaný, když jsem si uvědomil, že malé kousky vlasů, které se ke mně přilepily poté, co se ráno dostaly do účesu, byly nyní všude kolem ní. Dala jí koupel a opět měla na ruce šťastné dítě.
• osamělý? Svět je pro vaše dítě velkým, neznámým místem. Pokud se probudí a nikdo není kolem, mohla by volat po nějaké společnosti a jen chtít být držena.
• Overtimulated?, V děloze byla docela nuda viset-out, takže moc nových podnětů najednou, může vaše dítě cítit zavaleni. Vezměte ji někam, kde je ticho, aby se dekompresovala.
• hlad? Dejte jí láhev nebo ji předejte mámě na nějakou šťávu z prsou.
• unavený? Čas na zdřímnutí.
• horečka? Snadno použitelný teploměr na čelo je nutností, když máte dítě. Pokud čtení říká, že má teplotu, můžete jí dát acetaminofen. Ujistěte se, že jste s lékařem zkontrolovali správnou dávku.,

plačící prostředky

pokud procházíte kontrolním seznamem a žádná z oprav nezastaví nářek vašeho dítěte, můžete mít jen případ nediagnostikované kliky. Stane se nám všem. Zde jsou některé potenciální dudlíky:

• vložte do něj korkový dudlík. Ne všechny děti vzít do dudlíku, a tam jsou klady a zápory k použití jednoho, ale oni mohou určitě dělat zázraky v umlčení cantankerous novorozence.
• dejte dítě do motorizovaného houpačky. Ani jedno z našich dětí se nikdy nelíbilo všudypřítomné dětské houpačce, ale funguje jako kouzlo pro ostatní.
• Swaddle., Děti jako těsně zabalené-připomíná jim, že jsou zpět v lůně. Pleny dítě pomocí deky je docela jednoduché-ale opravdu se nám líbí tyto Velcro swaddlers pro další idiot-důkaz procesu.
• spusťte vakuum. Lůno bylo překvapivě hlasité místo, takže replikace tohoto druhu bílého šumu může vaše dítě uklidnit. Spuštění vakuum vedle nich může být úžasně efektivní; je to jako hypnotizér zaskočí prsty a říká: „spánek!“
• vezměte je na disk. Když všechno ostatní selže, strčte dítě do auta a vezměte ji na projížďku., Vysoce účinný na zklidnění dítě — a vaše žena bude nesmírně vděčná, že jste pro odstranění křičet-stroj z areálu.

Co když má moje dítě koliku?

Pokud žádný z výše uvedených prostředků zastavit vaše dítě ječení, a ona pláče pro tři hodiny denně více než tři dny týdně po dobu tří týdnů, ona má koliku. Příčina koliky není známa a může způsobit zmatek ve vašem duševním stavu a ve vašem vztahu s manželkou., Moje jediná rada je vyzkoušet „5 Ss“ (Swaddle, žaludek/boční pozice, Shush, Swing, Suck), jak je navrženo v nejšťastnějším dítěti na bloku a viset tam. Kolika se často řeší kolem 4-6 měsíců.

snažte se být zen o pláči (a odejděte, pokud potřebujete)

ať už má vaše dítě koliku nebo jen přerušovanou úzkostlivost, jejich výkřiky mohou opravdu udělat číslo na vaší rovnováze. Vzhledem k tomu, děti nemohou udělat nic pro sebe, jejich výkřiky jsou určeny od přírody, aby si vaši pozornost, hrabání do mozku a odmítá pustit, dokud zmírnit jejich utrpení., Jejich nářky vyvolávají skutečnou fyziologickou odpověď – začnete se potit, vaše srdeční frekvence stoupá a vaše tělo uvolňuje kortizol-stresový hormon.

pokuste se vypořádat s tímto fyziologickým vzrušením tak, jak byste jakýkoli jiný druh stresoru. Považuji za užitečné soustředit se na odloučení od výkřiků – pořád si říkám, že je to v pořádku, že je to jen hluk. Také cvičím taktické dýchání.studie

ukázaly, že zneužívající rodiče mají silnější fyziologickou reakci na pláč, což vede ke ztrátě kontroly., Takže naučit se uklidnit se, když se snažíte uklidnit své dítě, je zásadní. Než budete mít dítě, když vidíte reklamu na ne třást dítě, nemůžu si pomoct, ale smát se a přemýšlet, „Co je to za Stupeň blbec potřebuje být řečeno, ne třást dítě?“Pak, poté, co máte dítě, a je to 3 ráno, a držíte toto malé křičící rajče, které nepřestane plakat, myslíte si, „Aha, to je důvod, proč lidé nakonec otřásají svým dítětem.“Nebudete věřit, jak naštvaný se můžete cítit na malé nevinné dítě-jak jste v pokušení, abyste je vyhodili z okna!,

Pokud jste vyzkoušeli všechno výše uvedené, aby se uklidnit své dítě, a váš mozek se začíná zkratu, není nic špatného na uvedení své dítě v bezpečném místě, jako její postýlky, zavřít dveře, jít do jiné místnosti, kde si nemůžete slyšet její výkřiky už (možná budete muset obrátit na kohoutku a ventilace), a s pěti. Vaše dítě bude v pořádku-opravdu. Mnohem lepší nechat ji plakat na chvíli sám, než pro vás ztratit kontrolu.

výše uvedené věci přicházejí stále přirozeněji s praxí. Jsou to opravdu jednoduché věci., Důležitější a obtížnější je udržet zdravý postoj a pohled na celou novou zkušenost s tátou. Tam se zítra otočíme.

jaké dovednosti jste se museli naučit jako nový táta? Nějaké tipy nebo triky, jak je trochu usnadnit?