“ nevím, co mám dělat se svým životem!“Pokud zjistíte, že to říkáte, nejste sami. Je běžné, že se lidé dostanou do bodu, kdy se cítí zaseknutí nebo bez směru. Může to být důsledkem špatného rozhodování nebo neschopnosti rozhodovat vůbec.
“ Nezajímá mě, čím se živíte. Chci vědět, co vás bolí, a pokud se odvážíte snít o setkání s touhou vašeho srdce., Nezajímá mě, kolik ti je. Chci vědět, jestli riskujete, že budete vypadat jako blázen pro lásku, pro svůj sen, pro dobrodružství bytí naživu.“- Oriah Mountain Dreamer
tento stav neví, co dělat dál, platí pro mnoho lidí, v jakémkoli věku a v různých časech ve vašem životě.
Ať už jsme absolvování vysoké školy, výběr naší kariéry, se zotavuje ze zlomené srdce, byli propuštěni, nebo do odchodu do důchodu, všichni máme bod v našem životě, kde jsme nemusí vědět, co dělat dál.,
odpovědi nebo řešení, která hledáme, se liší podle toho, kde jsme v našem životě.
mladý absolvent se zaměří na zodpovězení této otázky ve vztahu k jejich budoucnosti a výběru správné kariéry. Osoba, která začíná odchod do důchodu, položí otázku v naději, že udělá něco, co má v jejich životě hodnotu. Mladá matka nedávno rozvedl bude ptát na tuto otázku v naději, že najde odpověď, která jí umožní přežít další den.,
osobně jsem zjistil, že po těchto 5 krocích vám pomůže zjistit, co dělat se svým životem, cítit se dobře a uvolnit se.
Získejte Pohybující se a Vyčistit Svou Mysl
„nevěděl, co chcete, je mnohem lepší, než vědět, co přesně chcete, ale není schopen se dostat to, alespoň máte naději.“
jednou jsem čelil velmi náročné a emocionální čas; vše, co jsem mohl dělat, bylo přemýšlet o tom, co jsem potřeboval udělat, aby se na další den.,
nebyly žádné myšlenky na to, co jsem chtěl dělat v budoucnu, ani neexistovaly žádné myšlenky na to, jak jsem chtěl, aby byl můj život. Byla to jen otázka přežití z jednoho dne na druhý.
pro mě, během této náročné doby, kdy jsem si říkal: „nevím, co mám dělat se svým životem,“ cvičení bylo řešením, které mi pomohlo překonat můj den.
každé ráno by můj alarm zhasl v 6 hodin ráno. U postele bych měl připravený podvozek. Oblékl jsem se, vyšel ze dveří a začal běžet 45 minut.,
po dlouhou dobu bylo těžké vstát z postele a jít na můj běh, protože jsem se chtěl jen schovat. Postupem času jsem se začal těšit na ranní běh, protože jsem se cítil více pod napětím a spal jsem lépe.
To může být ranní běh, ale najít způsob, jak pohyb může pomoci vám jasné, vaše myšlenky a zlepší váš celkový postoj. Četné studie zjistily, že cvičení snižuje příznaky deprese, což může vytvořit prostor ve vaší mysli, musíte přemýšlet o vašich dalších krocích v životě.,
ať už běží ráno, jóga odpoledne nebo jízda na kole o víkendech, najděte, co funguje pro vás a váš životní styl.
probuďte svou vědomou mysl a omezte výběr
“ nikdo nebude dělat váš život za vás. Budete muset udělat sami, zda jste bohatí nebo chudí, bez peněz, nebo dělat to, příjemce směšné štěstí nebo hrozná nespravedlnost…sebelítost je slepá ulička silnice. Můžete se rozhodnout jet dolů. Je na vás, abyste se rozhodli zůstat zaparkováni nebo se otočit a odjet.,“- Cheryl Stryedová.
život není předvídatelný a řešení, která se snažíme odpovědět na naše životní otázky, nejsou vždy pěkně zabalená. Neexistují žádná pravidla, která byste měli dodržovat, a musíte tvrdě pracovat, abyste definovali svou životní cestu, když nevíte, co dělat se svým životem.
probuzení naší vědomé mysli, abychom přijali naši realitu a přijali změnu, je jedním krokem k nalezení toho, co musíme v našem životě udělat dále.
jsme paralyzováni spíše než osvobozeni mocí volby. Když máme příliš mnoho možností, náš mozek neví, co s tím vším dělat.,
výzkum ukázal, že pokud jde o volby, existuje sladké místo. Pokud jich máme příliš málo, cítíme se omezeni. Pokud jich máme příliš mnoho, cítíme se ohromeni.
Jak se to promítá do vašeho každodenního života? Pokud měníte Kariérní pole a nejste si jisti, na co přejít, omezte své možnosti na pět nebo šest možných oblastí. Vyberte si označit jeden ze seznamu každých pár dní, jakmile jste seděli s možnostmi trochu. Jak se váš mozek zaměřuje na méně a méně možností,bude snazší vidět směr, kterým skutečně chcete jít.,
Vezměte Malé Kroky, S 30-ti Denní Výzva
s cílem přeprogramovat svou mysl a přestat říkat „já nevím, co mám dělat se svým životem,“ nastavte si 30-ti denní výzvu.
můžete se zeptat, proč 30 dní? Protože takto se malé kroky, které podniknete, postupně stávají vašimi mocnými návyky. (Ve skutečnosti je síla těchto malých návyků mimo vaši představivost! Tady je důvod.)
stanovení termínu má silný vliv na motivaci., Výzkum znovu a znovu ukázal, že lhůty, dokonce i ty, které jsou samy uloženy, mohou snížit otálení a vést k lepšímu rozhodování.
zkuste nastavit jeden až tři cíle, které mají být dosaženy během vaší 30denní výzvy. Možná se chceš naučit kódovat. Stanovte týdenní cíle týkající se bezplatných online kurzů a do konce měsíce budete mít pod pásem spoustu znalostí.
nebo možná chcete trávit více času se svými dětmi. Udělejte si cíl mít jednu rodinnou noc každý týden, kde nabídnete veškerou svou pozornost svým dětem., Můžete dokonce nechat jim pomoci naplánovat, co budete dělat na té zvláštní noci.
dosažení těchto cílů po jednom měsíci vám dá důvěru a sebevědomí, abyste pokračovali. Pomáhá vám také vyhnout se ničemu, když se cítíte zaseknutí. Jakmile víte, že můžete dosáhnout jednoho cíle, budete pokračovat k dosažení více a více.
hledejte moudrost ostatních, kteří tam byli
“ čím rozsáhlejší znalost člověka o tom, co se stalo, tím větší bude jeho síla vědět, co má dělat.,“-Benjamin Disraeli
Číst příběhy jiných lidí o tom, jak žili jejich životy, jejich životní filozofie, a jak se překonali své problémy v životě, může být dobrým zdrojem motivace a znalosti, když říkáte, „já nevím, co mám dělat se svým životem.“
jejich příběhy vás mohou inspirovat a motivovat, zvláště když si nejste jisti dalšími kroky. Ještě lepší, najít někoho ve svém životě, který byl v podobné situaci nyní ocitnete v. Zeptejte se, jak se přes to dostali, kroky, které podnikli, a jak posunuli svůj postoj., Nemusíte se jen poučit ze zkušeností, můžete se také poučit ze zkušeností ostatních.
zakladatel a generální ředitel společnosti Lifehack Leon Ho zažil v životě spoustu vzestupů a pádů a přišel s rámcem, který vám pomůže překonat vaše současné výzvy. Má vše zapsané v knize Full Life Essential Guide, Získejte jeho kopii, abyste se dozvěděli více!,
Dozvědět se O Sobě
„V každém okamžiku rozhodnout, to nejlepší, co můžete udělat, je správná věc, příští nejlepší věc je špatně, a nejhorší věc, kterou můžete udělat, je nic.“- Theodore Roosevelt.
Zjistěte, kdo jste, jaké jsou vaše vášně a co chcete dělat se svým životem. Pokud se cítíte přilepená, může to být jednoduše proto, že jste ztratili kontakt se svým nejautentičtějším já. Pokud jste se oddělili od svých vlastních cílů a snů, bude neuvěřitelně obtížné se vrátit na trať.,
Chcete-li se posunout vpřed, musíte pustit svou minulost a přijmout změnu. Se změnou přichází znovuobjevení. Pokud nevíte, kdo jste a co chcete, je mnohem těžší se ve svém životě posunout kupředu.
mít životní plán a vizi a znát svůj účel a jak chcete žít svůj život jsou základem pro budování vaší důvěry, odolnosti, odvahy a odpovědnosti.
S cílem a vizí, nebude paralyzována strachem, nevěděl, co dělat, budete ji využít jako příležitost, jak prožít život.,
Pokud si nejste jisti, kde začít, vytvořte seznam svých priorit. Odtud můžete určit, kam opravdu chcete dát svou energii a které oblasti života mohou využít vaši pozornost. Chcete-li začít, možná budete chtít vzít toto bezplatné hodnocení života a získat vlastní zprávu, abyste zjistili, jaké aspekty života potřebují více vaší pozornosti.
Závěrečné myšlenky
pokud říkáte „nevím, co mám dělat se svým životem“, zvažte tyto strategie, které jsem sdílel, abych dlouhodobě zlepšil váš život. Možná zjistíte, že máte rádi psaní nebo chcete začít podnikat., Můžete stavět z těchto věcí a vytvořit život, který milujete.
je to těžká cesta, ale je to také obohacující, protože objevíte svůj životní účel a najdete svou vášeň. Budete vědět, co musíte udělat ve svém životě a akce, které musíte podniknout, abyste se tam dostali!
Další Tipy, které Pomohou Vám na cestě
- Jak Být věrný, Když se Život Táhne Vás Mimo Trať
- 12 Věcí, které Byste Měli Pamatovat, Když se Cítí Ztracený v Životě
- Jak Najít sám Sebe, Když Jste Ztratili v Životě
Nejlepší foto úvěru: Toa Heftiba přes unsplash.,“26f728c79f“>