Recovery je individuální cestu. Každý člověk to cestuje jinak, s jedinečnými zkušenostmi a příležitostmi. Když se milovaný člověk zotavuje, pracuje na své mysli, těle a duchovním spojení se sebou a ostatními. Součástí této zkušenosti je přestavba rodinných vazeb prostřednictvím oprav. Náprava způsobené škody je součástí 12 kroků AA., The 12 kroky pomáhají lidem s poruchou užívání návykových látek vytvářet trvalé změny v zotavení a znovu se spojit s rodinou, aby pomohli cementu, který se mění.

pohybující se kroky

kroky v zotavení s anonymními alkoholiky (AA) jsou 8 a 9. Patří mezi ně vytvoření seznamu osob poškozených a provedení přímé změny, pokud je to možné, aby tyto lidi. Mimo poškozování sebe nebo ostatních je náprava stanovena jako cíl, protože pomáhá lidem rozpoznat, jak ubližují druhým, a snaží se vytvořit prostor pro uzdravení pro sebe a pro ty, kterým ublížili., Když někdo ublíží ostatním, často ztratí vztah s touto osobou nebo alespoň s důvěrou této osoby. Ztráta důvěry může být těžké obnovit, pokud se člověk nevrátí a nepřizná, co udělal, pak se snaží napravit jako výsledek. Výsledek napravování ne vždy končí ve vztazích, kde skončili, ale proces je očistný a nezbytný k tomu, aby se posunul dál.

náročné kroky

lidé v zotavení považují tyto kroky za docela náročné. Čelí svým strachům, neúspěchům a obtížím z chování při užívání návykových látek., Časy, kdy ublížili lidem, chyběli nebo způsobili bolest blízkým, není snadné čelit. Chyba je přímo na nich, ať se jim to líbí nebo ne. Osoba si možná ani nepamatuje dotyčné incidenty z paměti, ale jiní si je mohou docela dobře pamatovat. To, co přijde, mohou být pocity viny, hanba, nebo něco úplně jiného. Náprava je důležitým krokem v oživení. Tématem oprav je odpuštění, a ačkoli je to jeden z kroků, které se lidem nemusí líbit, přichází v tomto bodě na cestě AA z nějakého důvodu., To znamená, že osoba přišla do bodu, kdy jsou připraveni pokročit tímto krokem, ale vyžaduje to určitou jemnost, aby to udělali, aniž by způsobili více škody blízkým.

mají plán

nechoďte slepě do tohoto kroku. Náprava je důležitá, bez ohledu na to, zda osoba prochází AA nebo ne. Před zahájením pomáhá napsat seznam poškozených lidí. Zapište si, co se stalo, kdo byl zraněn, a jak byste mohli napravit. Jakmile je pochopena bolest, kterou způsobil někdo jiný, osoba s poruchou užívání návykových látek může pracovat, aby se zajistilo, že se to nestane znovu., Je zdravé a moudré vyhnout se stejným chybám v budoucnu tím, že napíšete věci dolů, konfrontujete osobu čelně a vytvoříte prostor pro uzdravení zlomené důvěry. Může existovat příležitost kultivovat nové a lepší rodinné pouto, které bude růst pouze do hloubky a dosáhne.

Omlouvám se (upřímně)

je těžké být upřímný, když ne každý si myslí, co ublížil jiné osobě. Možná si na tu událost nevzpomínají, takže náprava je těžká., Možná si nejsou vědomi toho, kolik škody způsobily, takže se necítí tak důležité jako řešení jiných škod, které způsobily. Pokud se člověk cítí poškozen, je třeba provést nápravu. Naopak, člen rodiny si možná nebyl vědom toho, co se s nimi stalo. Pokud tomu tak je, je stále důležité, aby tato osoba napravila, protože si mysleli, že nějakým způsobem způsobili škodu. Některé způsoby, jak vytvořit autentickou omluvu:

• buďte pokorní a nic nepředpokládejte.
• přijměte odpovědnost za činy a za to, co tyto akce přinesly.
• přiznat chybu.,
• změnit chování a prokázat, že léčení začalo.
• snažte se obnovit důvěru.

adresa škody způsobené nebo zamýšlené a převzít plnou odpovědnost za negativní chování. Buďte upřímní a načrtněte kroky, které je třeba podniknout, abyste prokázali, že se chování mění. Snažte se znovu získat důvěru, ale buďte upřímní, pokud chcete, aby vaše úsilí bylo bráno vážně.

akce mluví hlasitě

říkat slova „Omlouvám se“ nestačí. Slova půjdou tak daleko a pamatují si, že ne každý je rychle odpustit a jít dál., Milovaný člověk by mohl potřebovat čas, aby přijal nápravu a cítil se s ní dobře. Osoba může potřebovat vědět, že bolest nikdy nebude způsobena dříve, než bude pracovat na důvěře. „Living amends“ je o tom, že se denně mění, chodí po procházce a projevuje skutečný závazek vůči všem kolem. Skutečné změny ukazují, že osoba je vážná a pracuje postupně, aby se posunula směrem k pozitivnímu prostoru se všemi zúčastněnými. Stojí za to překročit most na cestě uzdravení k nápravě., To neznamená, že to všechno půjde hladce, ale alespoň být upřímný a upřímný půjde dlouhou cestu k sladění těchto důležitých rodinných vztahů.

Ashley závislost léčba je inovativní léčebný program se nachází na Maryland Chesapeake Bay. Ashley poskytuje podporu pro profesionály, kteří hledají pomoc se závislostí. Jsme schopni pomoci lidem s koexistujícími poruchami a nabídnout důvěrné léčebné programy, aby vyhovovaly vašim potřebám. Obraťte se na nás dnes na adrese (800) 799-4673.