Tyto rostlinné chemikálie, nalezené ve většině ovoce a zeleniny, může hrát důležitou roli v kognitivní kondice a prevence demence.
Publikováno: říjen 2020
Věda již propaguje srdce-zdravotní výhody rostlinné stravy, jako je Středozemní moře, MYSL, a DASH diety. Nyní vědci obrátili svou pozornost na to, jak rostlinné stravování také může zabránit demenci, včetně Alzheimerovy choroby.,
a jedna třída živin v rostlinách nadále vyniká: flavonoidy. „Čím více se dozvídáme o flavonoidy roli v oblasti zdraví, tím více zjistíme, že mohou mít dalekosáhlý potenciál pomáhá chránit stárnutí mozku,“ říká Dr. Tian-Shin Yeh, výzkumník v oblasti výživy a kognitivních funkcí s Harvard T. H. Chan School of Public Health.
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.
přihlaste se k odběru Harvard Health Online pro okamžitý přístup ke zdravotním zprávám a informacím z Harvard Medical School.,
- Výzkum zdravotních podmínek
- Zkontrolujte, zda vaše příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře, nebo vyzkoušet
- Najít ty nejlepší procedury a postupy pro vás
- Prozkoumat možnosti pro lepší výživu a cvičení
Dozvědět se více o mnoha výhod a funkcí spojování Harvard Health on-Line “