metatarzální kosti jsou složeny z pěti kostí, které se připojují k prstů nebo článků prstů. Tyto kosti tvoří oblouk, který nese velké množství váhy při stojícím a zejména během push-off kroku chůze nebo běhu.

Podobné Římské akvadukty použity pro přepravu těžkých množství vody na dlouhé vzdálenosti, zánártních kůstek tvoří tři různé oblouky, které umožňují soustředěna hmotnost a tlak našeho těla do rovnováhy a stát na dvou nohou.,

Definice

Metatarsalgia je obecný termín používaný k popisu běžné, ale bolestivý stav, který ovlivňuje klouby a kosti míč z nohy. Připojení našich metatarzálů k našim prstům je pět metatarzálních „hlav“ nebo spojovacích kloubů. Pokud jedna nebo více metatarzálních hlav sedí nižší než ostatní, bude nést více naší tělesné hmotnosti, než by měla, což má za následek zánět, bolest nebo roztržení okolních vazů.,

Také odkazoval se na jako přední nohu-bolest, metatarsalgia je většinou soustředěna na 2., 3., a 4. metatarzu hlavy jen asi šířka prst od základny prstů na nohou. Občas se bolest může také objevit na první metatarzální hlavě, těsně pod velkou špičkou.

pochopit mechaniku za metatarsalgia, že nártová klenba jako tenisový míček. Pokaždé, když sestoupíme na míč nohy, tenisový míček se začne vyrovnávat, když absorbuje šok., Jak jsme krok vpřed, všechny naše tělesné hmotnosti je nucen na jednu nohu, soustředit tlak na prsty a klenbu, nebo tenisový míček v tomto scénáři.

Pokud vaše nártová klenba není správně zarovnán, nebo pokud máte dostatek mastných polstrování, bolest a nepohodlí, které se vyskytují a zhoršovat v průběhu času jako tenisový míček, arch, zplošťuje do nepřirozené polohy. Jak stárneme, toto ztenčení tučného polstrování se stává běžnějším.

Příčiny klesl metatarzu nebo poškození mastných polstrování patří:

• Vysokých podpatcích, nebo úzké boty, byty nebo chůze naboso.,
• a „flexibilní noha“, kde jsou vazy, šlachy a svaly příliš laxní, aby udržely kosti a klouby v optimální poloze.Zranění, jako jsou zlomené kosti nebo dislokované klouby, které nejsou řádně ošetřeny a mohou se hojit v abnormální poloze. Jedno běžné zranění se nazývá „březnové zlomeniny“ odvozené od vojenských rekrutů, kteří často během dlouhých pochodů zažili opakující se stres nebo mikro-zlomeniny, což nakonec vedlo k úplné zlomenině., „Pochod Zlomeniny“ jsou také časté u běžců, běžců a dalších sportovců
• Některé nemoci způsobují ztenčení tukové pad včetně revmatoidní artritida, pojivové tkáně, a endokrinní onemocnění.
• nohy s vysokými oblouky jsou obvykle tuhé a nedovolují, aby oblouk sestoupil a kontaktoval jeho podporu. To způsobí, že veškerá váha bude nucena do míče nohy, místo toho, aby část hmotnosti nesla oblouk. Lidé s vysokými oblouky potřebují kromě metatarzální podpory dostatečnou podporu oblouku.,
• Hammertoes vytvořit metatarzu bolest, když prsty smlouvy a stoupat ve snaze grip zemi vzhledem k nedostatku vyváženou podporu ze zánártních kůstek. Správná podpora dává uchopení prstů šanci relaxovat.

Prevence & Zpracování

Získat úlevu od Metatarsalgia začíná s nošením obuvi s metatarzu podpora klenby. Pro rychlou úlevu Doporučujeme masážní sandál Kenkoh jako terapeutické zařízení, které pochází z desetiletí prokázaného úspěchu.,

nosit tyto sandály první věc ráno a večer zvýší a zlepší oběh, zarovnat metatarzální oblouk a poskytnout optimální podporu během procesu hojení.

kromě toho jsou metatarsalgia boty, obuv nebo Ortotika se značnou podporou vždy nezbytná., Happy Feet Plus se specializuje na přepravu širokou škálu značek, které mají metatarsal podporuje v celé své sbírce, jako Birkenstock. Finn Comfort nabízí metatarzální opěrné podložky ve většině jejich klasického přírodního korku, odnímatelné footbeds.

Obuv s širokým nebo open toe box umožňuje nadprstí přirozeně šíří, jak oni jsou chtěl, rovnoměrně distribuovat tlak na větší prostor., Úzký nebo špičaté boty přebít a zkroutit prsty a připojení nadprstí do nepřirozený tvar, nutí nohu z vyrovnání, a způsobuje různé části těla, jako kolena, kyčle nebo dolní části zad, abych to vyrovnal.

Pro ty z vás, kteří již vlastní pár bot se slušnou podporu, protetiky jsou jedním z nejvíce prospěšné nástrojů ve vašem arzenálu, jako jsou vysoce přizpůsobitelné., Značky jako Aetrex Lynco a Birkenstock vložky nabízejí několik stylů od nenáročné, na podpatku, sportovní, že všechny funkce metatarzu odpružení pad. Ujistěte se, že chatovat s Happy Feet Plus člen týmu najít to nejlepší pro vás.

jako součást manifestu Happy Feet Plus je naším konečným cílem zabránit nepohodlí, zmírnit bolest a napravit základní onemocnění, která vyvádějí vaše tělo a váš život z rovnováhy., Metatarsalgia je jedním z nejčastějších problémů, které slyšíme od našich zákazníků, spolu s kladivem prsty a plantární fasciitis.

mnoho z těchto problémů lze vysledovat ke stejnému viníkovi; žádná nebo nedostatečná podpora oblouku, která vede k nesouososti kostí a kloubů, sahající až od kotníků až po dolní část zad. Naštěstí jedna z nejlogičtějších a nejpraktičtějších metod, jak znovu získat zdraví, začíná od základů!