Citrus blossom oil

klinický výzkum v Íránu testoval použití citrus aurantium oil (citrus blossom oil) na 126 ženách, které se chystaly jít do práce. Vědci si mysleli, že snížení úrovně úzkosti může také pomoci snížit hladinu bolesti.

Ženy, které používají citrus blossom olej hlášeny nižší hladiny úzkosti při porodu, ve srovnání s těmi, kteří neměli používat esenciální oleje.,

Clary sage oil

Clary sage je esenciální olej, který se běžně používá během porodu a porodu. Také se tradičně používá k uklidnění dobové bolesti a některých příznaků menopauzy. Použití Clary sage během menopauzy může pomoci zmírnit stres a hladinu bolesti.

podle vědců je známo, že olej clary sage je Bezpečný. Rozptýlit ji do vzduchu kolem vás během porodu, aby vám pomohl uklidnit a uklidnit bolest.

levandulový olej

levandule je známý esenciální olej. V Evropě některé nemocnice a pečovatelské domy používají levandulový olej, který pomáhá zlepšit spánek a zmírnit nespavost., Na rozdíl od léků na spánek levandulový olej nezpůsobuje grogginess a další vedlejší účinky.

levandulový olej můžete použít k relaxaci během těhotenství. Přidejte ji do vany nebo ji rozptýlejte ve své ložnici, než půjdete spát.

během porodu může tento esenciální olej pomoci uvolnit a uklidnit vás. A po porodu můžete stále bezpečně používat levandulový esenciální olej, který vám pomůže usnout a usnout – dokud vás vaše dítě neprobudí!

jasmínový olej

jasmínový esenciální olej má květinovou vůni, takže samozřejmě zvedne vaši náladu!, Jedna studie v Indii zjistila, že použití jasmínového esenciálního oleje jako masážního oleje během porodu pomohlo zmírnit bolest a nepohodlí.

ve studii ti, kteří dostali nižší masáže zad s jasmínovým olejem během porodu, hlásili menší bolest a tlak zad. Samozřejmě, že jen dostat pěknou masáž může pomoci! Vědci zjistili, že snížení bolesti usnadnilo a zrychlilo práci, což je lepší jak pro vás, tak pro dítě.

mátový olej

kdo nemá rád čerstvý zápach máty peprné? Tento esenciální olej je dalším běžným prostředkem proti bolesti., Najdete ji v lékárnách jako přírodní lék na bolest hlavy, nevolnost a závratě. Studie ukázaly, že mít vůni máty peprné kolem vás během porodu může mít stejný účinek.

mátový zápach ve vzduchu, když se připravujete přivést své dítě na svět, vám může pomoci uklidnit a zmírnit bolest a nevolnost. (Mohlo by to také způsobit, že budete hladoví po dezertu!)

jiné esenciální oleje pro práci

jiné esenciální oleje mohou také pomoci při porodu a porodu, protože vám mohou pomoci udržet klid a snížit hladinu bolesti., Éterické oleje pro práce také zahrnovat:

• hořký oranžový olej
• hřebíčkového oleje
• pelargónie oleje
• zázvor olej