krém Brokolice polévka-Low-Carb Comfort Food

krém Brokolice polévka je heavy duty comfort food. Má bohatou, krémovou, máslovou dobrotu, která mě vždycky rozveselí . Skutečnost, že je to nízká carb je jen jeden další důvod, proč ji milovat! Posypeme strouhaným čedarem pro extra chuť a dobrotu. Tento recept byl původně publikován v roce 2014. Obrázky a nějaký text byly aktualizovány.,

Pro tento recept budete potřebovat: brokolice, smetana, kuřecí vývar (ujistěte se, že je to 0 carb), máslo, cibule prášek, sůl, pepř

Pokud jste ve spěchu, klikněte zde jít přímo na krém z brokolice polévka recept

Někdo ukradl plot mezi Severní Pól a Texasu! Je tam všude zima a já nejsem člověk s chladným počasím! Dnes jsem docela spokojeně seděl u ohně. Jedna věc na velkých, starých domech je, že v zimě dostávají průvan a chlad., Jsem tak rád, že v kuchyni je krb, protože tam trávím čas. Rád ráno buduji oheň, abych se uklidnil. Psi nemají rádi zvuk plamenů, takže se stočí tak blízko, jak se mohou dostat, aniž by byli příliš blízko-sedadlo okna.

zima mě nutí chtít komfortní potraviny. Nemluvím o steaku a salátu-mluvím o těstovinách, chlebu a sacharidů! Dnes bylo chladno a já chtěl sacharidy špatným způsobem. Naštěstí jsem měl věci pro tento krém brokolicové polévky po ruce., Krémový, máslový vývar obklopuje masy jemné brokolice. Tento krém brokolicové polévky je tak neuvěřitelně dobrý! Úplně to zasáhlo místo a já jsem si to užil tolik, že jsem to měl také k večeři!

rád dostanu velký pytel brokolice v Costco a uvařím to všechno. Pak je super snadné udělat polévku nebo cokoli, když chcete něco rychle. Myslím, že to je to tajemství, opravdu. Čím více věcí jsem uvařil a připravil, tím méně jsem jeskyně na sacharidy. Přiznejme si to-když máte chuť, nechcete čekat, až něco uvaří!, Jste méně pravděpodobné, že vám Nacpat ústa s sacharidy, pokud již máte něco úžasného čekání.

možná budete potřebovat …

následující jsou affiliate odkazy. Pokud kliknete a koupíte něco, dostanu malou provizi použitou pro udržení blogu a plynulý chod. Děkuji, že jste součástí Lowcarb-ology!

tyto polévkové misky jsou tak roztomilé!! Myčka nádobí a mikrovlnná trouba bezpečné. Pokud hledáte některé, které jsou odolné vůči troubě, takže můžete sýr roztavit nahoře (milujte to tak!) tyto misky na červenou polévku od Crockpot jsou perfektní-a tak veselé!,

Nízké Carb Krém z Brokolice Polévka

Tady je brokolice krémová polévka recept. Zkuste to a dejte mi vědět, co si myslíte!

Tisk Pin Recept

Krémová Polévka z Brokolice – Low-Carb Pohodlí

Krémové, nízké carb krém z brokolice polévka je vážné pohodlí potravin. Je to tak snadné a méně než 4 čisté sacharidy na porci., Tento recept dělá 2 velkorysé porce., Peters

Ingredients

  • 1 cup cooked broccoli
  • 1 1/3 cups chicken stock
  • 1/2 cup heavy cream
  • 1 tablespoon butter
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • Salt and pepper to taste
  • Grated cheese optional

Instructions

  • Heat broccoli and chicken stock in a pan.,
  • Add the cream and remaining ingredients.
  • Heat through.
  • Spinkle with some grated cheese if desired.

Notes

Carbs: 4.9 Net Carbs:3.,7

Výživa

Kalorie: 330kcal | Sacharidy: 5g | Bílkoviny: 6 g | Tuky: 29g | Nasycené tuky: 17g | Cholesterol: 101mg | Sodík: 316mg | Draslík: 356mg | Vláknina: 1g | Cukr: 3g | Vitamin A: 1335IU | Vitamin C: 40.6 mg | Vápník: 60 mg | Železo: 0,7 mg

Pokud se vám líbil tuto nízké carb polévka recept se vám může líbit…

Klikněte na obrázek pro zobrazení receptu., Zleva doprava (nízké carb): Bílá Kuře Chili, Pikantní Cheeseburger Habanero Polévku, Hovězí Pozole Verde

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *