Tento jednoduchý domácí low-carb keto BBQ Omáčkou přináší to nádherné, kouřové aroma vaší oblíbené BBQ recepty. Ale je vyroben bez přidaného cukru nebo plniv, které najdete v obchodech zakoupených verzích!

Přeskočit na:

• Proč Se Keto BBQ Omáčka Recept?,
• důvod, Proč většina BBQ omáčky nejsou keto
• Kde koupit low carb omáčky
• Jak udělat keto přátelské BBQ omáčkou
• Kuchař Tipy
• Co jíst s omáčkou
• Další recepty vyzkoušet
• Nízké Carb BBQ Omáčkou

Přidejte trochu chuť na vaše weeknight večeře nebo víkendové grilování s keto BBQ omáčkou!

tato slaná, sladká, kouřová omáčka je ideální pro tolik jídel. Použijte jej k glazuře grilovaného masa nebo k ponoření kuřecích prstů a jiných předkrmů. Můžete dokonce hodit do hliněného hrnce, aby se BBQ vytáhl maso!,

Miluji tento recept na keto BBQ omáčku, protože je tak snadné ji vyrobit. Potřebujete pouze čtyři hlavní složky plus sladidla, koření a volitelný tekutý kouř.

pravděpodobně již máte vše, co potřebujete!

proč si keto BBQ omáčka recept?

BBQ omáčka je skvělé mít po celý rok, ale je to v podstatě požadavek na léto spolu s mým keto kuřecí marinádou. Oba jsou nezbytné pro grilovací sezónu.

dávám přednost chuti této domácí omáčky ve srovnání s verzemi zakoupenými v obchodě. Navíc recept nemá žádný přidaný cukr ani plniva.,

Další výhodou je, že si můžete nastavit low carb BBQ omáčku podle vlastního vkusu. Barbecue omáčka je jedna z těch věcí, která je pro některé lidi velmi osobní.

takže ať už dáváte přednost stylu Texas, stylu Carolina nebo něčemu úplně jinému, můžete tuto omáčku vyrobit přesně tak, jak se vám líbí!

Proč většinou BBQ omáčky nejsou keto

možná se divíte, proč si nemůžete koupit, BBQ omáčka od obchodu s potravinami.,

problém je v tom, že mnoho značek přidává dobré množství cukru, kukuřičného sirupu a plniv. To se promítá i do vysokého počtu sacharidů.

například Barbecue omáčka Sweet Baby Ray má 8 gramů sacharidů a 7 gramů cukru na lžíci. To se rychle sečte!

Tento recept má na druhé straně pouze 2 čisté sacharidy a 1 gram cukru na lžíci. Takže si můžete vychutnat keto barbecue omáčku bez viny.

kde koupit omáčky s nízkým obsahem sacharidů

pokud prostě nemáte čas si vyrobit vlastní, existuje několik značek, které dělají keto přátelské BBQ omáčky.,

jednou z možností jsou omáčky bez cukru G Hughes, které najdete online nebo v mnoha obchodech s potravinami. Mají různé příchutě jako mesquite, hickory a carolina sweet heat. Jsou bezlepkové, bez cukru a s nízkým obsahem sacharidů.

Další možností je značka Primal Kitchen, která je také neslazená, bezlepková a nízká carb. Najdete je online nebo v některých obchodech s potravinami.

Jak udělat keto přátelské BBQ omáčkou

Tato omáčka je neuvěřitelně jednoduché udělat., Pokud se mě zeptáte, myslím, že je to ještě jednodušší, než běžet do obchodu!

1. Smíchejte všechny ingredience dohromady v malé omáčce.
2. přiveďte vše do varu.
3. snížit na nízké a dusíme, odkryté, po dobu asi 30 minut, za občasného míchání.

to je vše, co má! Vaše barbecue omáčka s nízkým obsahem sacharidů je nyní připravena si užít.

Cook ‚ s Tips

při přípravě tohoto receptu doporučuji sladidlo postupně přidávat., Pokud máte rádi méně sladkou BBQ omáčku, začněte s polovinou částky uvedené v tomto receptu a poté se přizpůsobte chuti.

Pokud chcete vytvořit velkou dávku pro budoucí použití, může být tato omáčka uložena v chladničce. Sůl a ocet pomohou zachovat přísady. Jen se ujistěte, že jej používáte během několika týdnů.

Chcete, aby se BBQ vytáhl maso ve vašem hliněném hrnci nebo instantním hrnci? Nemusíte ani dělat omáčku jako první!

jen zkombinujte ingredience se syrovým masem ve vašem pomalém hrnci nebo instantním hrnci a vařte jako obvykle., Výsledkem bude chutné, jemné maso s úžasnou barbecue chutí.

Co jíst s omáčkou

Zajímá vás, k čemu jíst vaše chutné, domácí low carb BBQ omáčkou?

miluji chuť, kterou přidává do mého Instant Pot BBQ vytáhl kuře a Instant Pot BBQ vepřové kotlety. Můžete to udělat v pomalém hrnci nebo v okamžitém hrnci. Je ideální pro letní pikniky!

BBQ omáčka je také skvělá pro namáčení mouky kuřecí nebo keto hranolky., Budete se cítit, jako byste jedli rychlé občerstvení, ale s mnohem lepšími ingrediencemi a bez viny! Je to skvělé pro namáčení suchých třecích křídel.

můžete také top my mandlová mouka pizza kůra s omáčkou vytvořit vynikající BBQ kuřecí pizzu.

a samozřejmě, barbecue omáčka je vždy vynikající polevou pro vaše grilované hamburgery. Zkombinujte ji s nějakým roztaveným čedarem a kouřovou slaninou pro úžasnou chuť.

Co chcete jíst s BBQ omáčkou? Dejte nám vědět v komentářích níže!

Další recepty vyzkoušet

Hledá další nízké carb omáčky a obvazy, aby se doma?, Podívejte se na některé z těchto oblíbených:

• Keto Kečup je tak snadné a ideální pro hamburgery, keto hranolky, a další!
• avokádový koriandrový limetkový dresink je skvělý pro saláty a navíc je bez mléka a paleo přátelský.
• Keto Blue Cheese Dressing má spoustu sýra a jen dotek sladkosti. Je to skvělé pro horké křídla, saláty a další!
• Keto krémová omáčka přidává tuny chuti do jakéhokoli masového pokrmu a může být upravena tak, aby vyhovovala paleo dietě.,
• easy Hollandaise omáčka vyžaduje pouze 3 hlavní ingredience a je tak chutné přes mořské plody, vegetariánská jídla, nebo nízké carb vejce Benedict!Instagram Facebook, PINTEREST a INSTAGRAM pro snadnější keto recepty.
  

  Nízké Carb BBQ Omáčkou

  Autor: Lisa MarcAurele

  4.5 z 20 hlasů

  je těžké najít dobré barbecue omáčky v obchodech bez přidaného cukru., Ale je to tak jednoduché, aby se vaše vlastní z běžných surovin, které pravděpodobně máte ve vaší kuchyni.,cd040d83″>

  ▢ ⅛ teaspoon stevia concentrated powder or ¼ teaspoon liquid (see note)

• ▢ ¼ teaspoon monk fruit concentrated powder or ½ teaspoon liquid (see note)
• ▢ 2 teaspoons liquid smoke optional for smokey flavor
• ▢ 1 teaspoon sea salt
• ▢ 2 Tablespoons apple cider vinegar