zjistit, že někdo, koho znáte, má rakovinu, může být obtížné. Můžete mít mnoho otázek o samotné rakovině ao tom, jak byste měli mluvit a jednat kolem této osoby. Pokud jste velmi blízko k osobě s rakovinou, to může být děsivé a stresující čas pro vás, také.

Pokud je osoba s rakovinou spolupracovníkem, můžete se také divit, jak bude vaše pracovní situace ovlivněna jejich diagnózou a léčbou. Supervizoři se mohou divit, co mohou udělat, aby co nejlépe pomohli osobě, zatímco stále dělají práci., Komunikace a flexibilita jsou klíčem k úspěchu.

co očekávat, když někdo, koho znáte, má rakovinu

možné fyzické změny

existuje několik běžných fyzických změn sdílených mnoha lidmi s rakovinou. Rakovina sama o sobě způsobuje některé z těchto změn a jiné jsou výsledkem vedlejších účinků léčby rakoviny. Mějte na paměti, že každá cesta k rakovině je jiná.,křídlo:

• ztráta Vlasů, včetně obočí a řas
• ztráta Hmotnosti nebo přibývání na váze
• ztráta Chuti k jídlu nebo zvýšení
• Změny v tom, jak věci chuť nebo zápach
• Extrémní únava nazývá únava (více informací vyplývá)
• Bledá kůže a rtů, nebo změny v barvě kůže
• Znetvoření (například ztráta končetiny nebo prsu po operaci rakoviny)
• Nevolnost a zvracení
• Problémy se spánkem
• Špatná koncentrace (někdy se nazývá chemoterapie mozku)

Pro mnoho lidí s rakovinou, nejtěžší vedlejší účinek se vypořádat s únavou., Lidé uvádějí, že únava může být ohromující a jsou překvapeni, jak unavení se mohou cítit dlouho po ukončení léčby. Po operaci může trvat dlouho a lidé se mohou po operaci cítit unaveni měsíce po operaci. Chemoterapie může zahrnovat mnoho týdnů silných léků, které zhoršují únavu, jak se tělo léčí. Lidé, kteří dostávají radiační léčbu, také hlásí extrémní únavu. Někdo s rakovinou může také zažít stres a emocionální obavy, které přispívají k vyčerpání. Únava může trvat mnoho měsíců po ukončení léčby.,

možné emoční změny

každý člověk reaguje svým vlastním způsobem na rakovinu a její léčbu. Je normální cítit se smutně a truchlit nad změnami, které diagnóza rakoviny přináší. Emoce a nálada člověka se mohou měnit ze dne na den, a to i z hodiny na hodinu. To je normální.,s

Strach

Frustrace

Viny

změny Nálady

Mnohem silnější a intenzivnější pocity

pocit odpojení nebo izolované od ostatních

Osamělost

Odpor

Smutek,

V průběhu doby, osoba může zjistit některé změny, které jsou dobré:

• větší smysl pro odolnost nebo pevnost
• Mír, nebo pocit, že se cítím v pohodě
• jasnější představu o jejich priority v životě
• Další ocenění pro kvalitu jejich života a lidé se starají o to,

Rakovina může být velmi nepředvídatelné., Někdo s rakovinou se může jednoho dne cítit dobře a druhý hrozný. Očekávejte, že budou mít dobré dny a špatné dny. Naučit se žít s nejistotou je součástí učení se žít s rakovinou, a to jak pro pacienta, tak pro lidi kolem nich.

mohou existovat chvíle, kdy nejistota a strach způsobují, že osoba s rakovinou vypadá rozzlobeně, depresivně nebo staženě. To je normální a je součástí procesu truchlení, co bylo ztraceno s rakovinou (věci jako zdraví, energie, čas). Postupem času se většina lidí dokáže přizpůsobit nové realitě ve svém životě a jít vpřed., Někteří mohou potřebovat další pomoc od podpůrné skupiny nebo odborníka na duševní zdraví, aby se naučili vypořádat se se změnami, které rakovina přinesla do jejich života. Pro více informací o tom, viz emocionální, duševní zdraví, a změny nálady.

jak se někdo vyrovnává s rakovinou?

lidé během svého života vyvíjejí všechny druhy stylů zvládání. Někteří lidé jsou docela soukromí, zatímco jiní jsou otevřenější a mluví o svých pocitech. Tyto styly zvládání pomáhají lidem zvládat obtížné osobní situace, i když některé styly fungují lépe než jiné.,

někteří lidé používají humor a považují ho za úlevu od vážné povahy nemoci. Někteří se však mohou stáhnout a izolovat od rodiny a přátel. Diagnóza rakoviny vytváří spoustu změn. Lidé se často snaží udržet co nejvíce kontroly, aby se cítili bezpečněji. Někteří lidé jsou velmi naštvaní nebo smutní. Mohou truchlit nad ztrátou vlastního zdravého sebevědomí nebo ztrátou kontroly nad vlastním životem.

někteří lidé zjistí, že to pomáhá jednoduše být nadějný a dělat, co mohou, aby tuto naději udrželi. Naděje znamená různé věci pro různé lidi., A lidé mohou doufat v mnoho věcí, zatímco čelí rakovině.

můžete předpokládat, že někdo, kdo je pozitivní a optimistický, musí popřít skutečnost, že má rakovinu. Pokud se osoba s rakovinou zdá být pozitivní a neovlivněná rakovinou, nepředpokládejte, že to popírají. Co nejlépe využít každý den může být prostě jejich způsob, jak zvládnout. Dokud dostanou lékařskou péči, pravděpodobně to nepopírají a jejich způsob zvládání rakoviny by měl být respektován. Další informace naleznete v článku zvládání rakoviny v každodenním životě.

jak důležité je pracovat na osobě s rakovinou?,

čelí rakovině často s sebou přináší zvýšený pocit důležitosti práce v životě člověka. Práce může zvýšit vlastní hodnotu a pomoci osobě soustředit se na to, co jsou schopni udělat, spíše než na jejich nemoci. Práce může být bezpečným útočištěm mimo lékařský svět a může pomoci člověku vyrovnat pocit, že je mimo kontrolu.

práce je také zdrojem stability, protože má rutinu a je známá. A práce poskytuje kontakt s ostatními lidmi. Rakovina může být izolující a být kolem lidí může být velkým komfortem., Může být velmi důležité, aby váš spolupracovník byl v práci co nejvíce a byl co nejproduktivnější. Finanční a pojistné otázky mohou také ovlivnit rozhodnutí pracovat během léčby.

jak může rakovina ovlivnit finanční situaci člověka?

rakovina může způsobit problémy s penězi. Osoba může ztratit plat tím, že chybí v práci během a těsně po léčbě. Plat pracovníka může klesnout, pokud jsou odpracovány kratší hodiny při léčbě nebo se necítí dobře., Zaměstnanci mohou také muset zaplatit více pojistného, pokud pracují méně hodin nebo si berou volno na léčbu. V některých případech může být zdravotní pojištění zastaveno nebo sníženo, pokud přejdou na částečný úvazek. Hodně záleží na vašich zásadách na pracovišti. Je důležité, aby někdo s rakovinou předem pochopil, jak změny harmonogramu ovlivní jejich pojištění, plat a další výhody.

časté lékařské návštěvy mohou být také finančním odlivem kvůli nákladům na předpis a spoluúčasti na pojištění (část léčby, kterou pojištění neplatí)., Spoluúčast může dosáhnout zatěžujících částek. K dispozici jsou také parkovací poplatky, benzín a náklady na další služby a vybavení, které nejsou hrazeny z pojištění. Náklady se sčítají velmi rychle.

mluvit s někým, kdo má rakovinu

nejste sami, pokud nevíte, co říct někomu, kdo má rakovinu. Možná neznáte osobu velmi dobře, nebo můžete mít blízký vztah. Na pracovišti to může být těžší, protože vztahy se spolupracovníky jsou tak rozmanité. Možná toho člověka neznáte velmi dobře, nebo jste možná pracovali spolu mnoho let a byli jste blízkými přáteli.,

nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je zmínit situaci nějakým způsobem, který se pro vás cítí pohodlně. Můžete projevit zájem a obavy, můžete vyjádřit povzbuzení a/nebo můžete nabídnout podporu. Někdy jsou nejjednodušší projevy obav nejvýznamnější. A někdy jen poslouchání je nejužitečnější věc, kterou můžete udělat.

odpovězte ze svého srdce! Zde je několik nápadů:

• “ Nejsem si jistý, co říct, ale chci, abyste věděli, že mi záleží.“
• “ je mi líto, že to procházíte.“
• “ jak se máš?,“
• “ pokud byste o tom chtěli mluvit, jsem tady.“
• “ dejte mi prosím vědět, jak mohu pomoci.“
• “ budu vás držet ve svých myšlenkách.“

i když je dobré být povzbuzující, je také důležité neukázat falešný optimismus nebo říct osobě s rakovinou, aby vždy zůstala pozitivní. Zdá se, že dělat tyto věci zlevňují jejich velmi skutečné obavy, obavy, nebo smutné pocity. Je také lákavé říci, že víte, jak se člověk cítí. Ale i když možná víte, je to čas, nikdo nemůže přesně vědět, jak se každá osoba s rakovinou.,

použití humoru může být důležitým způsobem, jak se vyrovnat. Může to být také další přístup k podpoře a povzbuzení. Nechte osobu s rakovinou převzít vedení; je zdravé, pokud najdou něco vtipného o vedlejším účinku, jako je vypadávání vlasů nebo zvýšená chuť k jídlu, a určitě se k nim můžete připojit v dobrém smíchu. To může být skvělý způsob, jak zmírnit stres a odpočinout si od vážnější povahy situace. Ale nikdy nechcete žertovat, pokud nevíte, že osoba s rakovinou to zvládne a ocení humor.

pokud vypadají dobře, dejte jim vědět!, Vyhněte se připomínkám, když jejich vzhled není tak dobrý, jako například „vypadáte bledě“ nebo „zhubli jste.“Je velmi pravděpodobné, že si to akutně uvědomují a mohou se cítit trapně, pokud se k tomu lidé vyjádří.

obvykle je nejlepší nesdílet příběhy o rodinných příslušnících nebo přátelích, kteří měli rakovinu. Každý je jiný a tyto příběhy nemusí být užitečné. Místo toho je v pořádku dát jim vědět, že jste obeznámeni s rakovinou, protože jste si tím prošli s někým jiným. Pak mohou vyzvednout rozhovor odtamtud.,

respektování soukromí někoho, kdo má rakovinu

Pokud vám někdo řekne, že má rakovinu, nikdy byste to neměli nikomu říkat, pokud vám nedali povolení. Nechte je být tím, kdo to řekne ostatním. Pokud se vás na to někdo zeptá, můžete říct něco jako: „není na mně, abych o tom diskutoval, ale jsem si jistý, že Ann ocení váš zájem. Dám jí vědět, že ses na ni zeptal.“

může se cítit trapně, pokud uslyšíte „přes vinnou révu“, že někdo má rakovinu. Můžete se zeptat osoby, která vám řekla, zda jde o veřejné informace., Pokud tomu tak není, pravděpodobně byste neměli říkat nic osobě s rakovinou. Ale pokud jde o veřejné informace, neignorujte je. Dalo by se říct, starostlivým způsobem, “ slyšel jsem, co se děje, a omlouvám se.“

můžete se cítit naštvaní nebo zraněni, pokud s vámi někdo, kdo je blízko, nesdílel zprávy o diagnóze rakoviny s vámi hned. Bez ohledu na to, jak blízko jste, může chvíli trvat, než se osoba přizpůsobí diagnóze a bude připravena říct ostatním. Neberte to osobně. Zaměřte se na to, jak můžete tuto osobu podpořit, když ji znáte. Pro více informací o tom, viz pochopení vaší diagnózy.,

jak se dostanu přes pocit nepříjemnosti kolem někoho, kdo má rakovinu?

je jim líto, nebo pocit viny za to, že jste sami zdraví, jsou normální reakce. Ale přeměnou těchto pocitů na nabídky podpory uděláte pocity užitečné. Zeptat se, jak můžete pomoci, může odnést některé nepříjemnosti. Rakovina je děsivé onemocnění. To může vytvořit velkou neklid pro lidi, kteří nemají zkušenosti s tím vypořádat. Nestyďte se za své vlastní obavy nebo nepohodlí. Buďte upřímní s osobou o tom, jak se cítíte., Možná zjistíte, že mluvit o tom je jednodušší, než si myslíte.

rakovina nám často připomíná naši vlastní úmrtnost, pokud jste ve věku blízké osobě s rakovinou nebo pokud je máte velmi rádi, možná zjistíte, že tato zkušenost pro vás vytváří úzkost. Můžete si všimnout pocitů poněkud podobných pocitům osoby, která má rakovinu: nedůvěra, smutek, nejistota, hněv, nespavost a obavy o své vlastní zdraví. Pokud tomu tak je, možná budete chtít získat podporu pro sebe od odborníka na duševní zdraví nebo místní podpůrné skupiny., Pokud má vaše společnost program pomoci zaměstnancům (EAP), můžete se obrátit na poradce tímto způsobem. Můžete také použít jiné zdroje poradenství, jako je vaše zdravotní pojištění nebo služby náboženské podpory.

základní dělat a nedělat, když někdo, koho znáte, má rakovinu

dělat:

• Vezměte si podněty od osoby s rakovinou. Někteří lidé jsou velmi soukromí, zatímco jiní otevřeně mluví o své nemoci. Respektujte potřebu osoby sdílet nebo jejich potřebu soukromí.
• dejte jim vědět, že vám záleží.,
• respektujte jejich rozhodnutí o tom, jak bude jejich rakovina léčena, i když nesouhlasíte.
• zahrnout osobu do obvyklých pracovních projektů, plánů a společenských akcí. Nechte je být tím, kdo vám řekne, zda je závazek příliš velký na to, aby to zvládl.
• zkontrolujte, než uděláte něco pro svého spolupracovníka s rakovinou, bez ohledu na to, jak užitečné si myslíte, že jste. Udržujte je aktuální s tím, co se děje v práci.
• poslouchejte, aniž byste vždy cítili, že musíte reagovat. Někdy pečující posluchač je to, co člověk potřebuje nejvíce.,
• očekávejte, že osoba s rakovinou bude mít dobré dny a špatné dny, emocionálně a fyzicky.
• Udržujte svůj vztah tak normální a vyvážený, jak je to možné. Zatímco větší trpělivost a soucit jsou v dobách jako je tato, váš přítel by měl i nadále respektovat své pocity, jako respektovat jejich pocity.
• nabídka pomoci konkrétními, specifickými způsoby.

don ‚ t:

• nabízejí rady, které nepožadují, nebo být kritický.
• pocit, že se musíte vyrovnat s vážnými projevy nálady nebo výkyvů nálady., Neměli byste přijímat rušivé nebo urážlivé chování jen proto, že je někdo nemocný.
• Předpokládejme, že váš spolupracovník již nemůže dělat práci. Musí se cítit jako cenný přispívající člen společnosti nebo oddělení.
• vezměte věci příliš osobně. Je normální, že osoba s rakovinou je tišší než obvykle, potřebuje čas sám a občas se zlobí.
• nebojte se mluvit o nemoci.
• vždy máte pocit, že musíte mluvit o rakovině. Osoba s rakovinou se může těšit z rozhovorů, které nezahrnují nemoc.,
• nebojte se obejmout nebo se dotknout svého přítele, pokud to bylo součástí vašeho přátelství před nemocí.
• být patronující. (Snažte se nepoužívat „jak jste dnes nemocní?“tón při dotazu, jak se člověk dělá.)
• Řekněte člověk s rakovinou, „dovedu si představit, jak se musíš cítit,“ protože si opravdu nemůže.
• Jít kolem někdo s rakovinou, pokud jste nemocní, nebo máte horečku nebo jiné příznaky infekce.

nabízí podporu někomu s rakovinou

je lidskou přirozeností distancovat se od někoho, když onemocní., Rakovina nás může donutit podívat se na naše vlastní obavy z nemoci, slabosti nebo smrti. To nás může přimět k neochotě komunikovat s někým, kdo čelí rakovině. Izolace však může být problémem pro lidi s rakovinou. Udělejte další úsilí, abyste se dostali ven. Komunikace a flexibilita jsou klíčem k úspěchu.

nezapomeňte, že osoba, kterou znáte s rakovinou, může být obtížné požádat o pomoc nebo se může obávat, že se zdá být slabá nebo zranitelná. Říkat člověku, „jsi tak statečný, „nebo“ jsi tak silný, “ může na ně vyvíjet tlak, aby jednali silně, když se k tomu nemusí cítit., Rodiny mohou vyvíjet jemný tlak na lidi s rakovinou tím, že očekávají nebo potřebují, aby byli stále silní. V takovém případě můžete hrát důležitou roli pro přítele, který má rakovinu. Možná vás dobře znají a důvěřují vám natolik, aby se vám svěřili. Tento druh vztahu může být skvělý dárek pro osobu, která čelí rakovině.

pokud potřebují lékařské vybavení nebo peníze na léčbu, můžete se podívat na získání něčeho darovaného nebo uspořádat tombolu, která pomůže získat peníze. Nebo si můžete jednoduše vzít sbírku na nákup něčeho, co nemusí být pokryto pojištěním.,

osoba s rakovinou vás může požádat o radu ohledně finančních starostí, pracovních problémů nebo jiných obav. Buď upřímný. Pomozte, pokud můžete, ale pokud se cítíte nepříjemně, řekněte to. Existuje mnoho míst, kde může člověk získat pomoc a podporu, a můžete navrhnout vyhledání rady profesionála, který je nejvhodnější poskytnout tento druh vedení.

mějte také na paměti, že osoby blízké osobě s rakovinou budou také potřebovat pomoc a podporu. Člen rodiny, který je zodpovědný za péči o osobu s rakovinou, se může izolovat a zdůraznit., Pokud tuto osobu znáte, možná se budete chtít podívat, jak se jim daří, také. Mohou také být schopni sdílet představy o tom, jak můžete nejlépe pomoci osobě s rakovinou.

pokračujte v léčbě svého přítele co nejčastěji. Nemáte pocit, že vždy musíte mluvit o rakovině. Zahrňte je do aktivit a společenských akcí. Pokud něco nedělají, nechte je, aby se rozhodli odmítnout. Stále je zvete, pokud vám neřeknou jinak. Zeptejte se, co by bylo nejužitečnější. Nabídněte pomoc konkrétními způsoby ,spíše než říkat: „Zavolejte mi, pokud mohu pomoci.,“Zde je několik nápadů:

• odeslat nebo připravit jídlo. Uspořádejte plán doručení jídla.
• nabídka pomoci s péčí o děti. Uspořádejte plán vyzvednutí denní péče.
• nabízejí jízdu do az léčby schůzky.
• Nápověda spustit pochůzky.
• nabízejí své telefonní hovory, pokud jsou unavení a potřebují odpočívat.
• koordinujte návštěvy skupin nebo koordinujte odesílání karet, květin nebo dárků.
• cti je tím, že příspěvky na souvisejících charitativních organizací, organizování krevní pohony, nebo dělat zvláštní úsilí v jejich jménu.,
• přivítejte je zpět do práce s něčím na stole, abyste ukázali, že je lidé postrádali. Pozvěte je na oběd
• Nabídka, aby udělat nějaký výzkum na své nezodpovězené otázky o rakovině, nebo odkázat na American Cancer Society na 1-800-227-2345.
• pokud osoba souhlasí, naplánujte párty, když je léčba dokončena nebo v den výročí. Před provedením stranických plánů se s nimi vždy nejprve poraďte, včetně zobrazení seznamu pozvaných.

co když se rakovina člověka vrátí?,

v některých případech se rakovina vrátí (opakuje se) a léčba začne znovu. Osoba s rakovinou může nebo nemusí reagovat stejným způsobem jako poprvé. Komunikace je opět klíčová. Mnoho lidí je docela naštvaných, když se dozví, že rakovina je zpět. Mohou mít pocit, že nemají emocionální nebo fyzické rezervy, aby mohli znovu bojovat. Zdá se, že jiní snáze přijímají opakování. Možná to očekávali, nebo jsou prostě připraveni, z jakýchkoli důvodů, znovu bojovat., Tím, že se vybavíte znalostí toho, jak nejlépe mluvit s osobou s rakovinou, můžete jim být nejužitečnější.