Může to, co jsem jíst ani pít zmírnit nebo zabránit IC?

žádný výzkum důsledně spojuje určité potraviny nebo nápoje s IC. Některé výzkumy však silně naznačují vztah mezi stravou a příznaky. Zdravá výživa a hydratace jsou důležité pro vaše celkové zdraví, včetně zdraví močového měchýře.,

Nicméně, někteří lidé s IC zjistíte, že některé potraviny nebo nápoje vyvolat nebo zhoršit jejich příznaky. Káva, soda, alkohol, rajčata, horké a kořeněná jídla, čokoláda, kofeinové nápoje, citrusové šťávy a nápoje, MSG, a high-kyseliny potraviny mohou vyvolat IC příznaky nebo se zhorší., Někteří lidé také poznamenávají, že jejich příznaky se zhoršují po jídle nebo pití produktů s umělými sladidly nebo sladidly, které se přirozeně nenacházejí v potravinách a nápojích.

učení, které potraviny vyvolávají vaše příznaky nebo je zhoršují, může vyžadovat určité úsilí. Uchovávejte si deník jídla a poznamenejte si časy, kdy máte bolesti močového měchýře. Například deník může ukázat, že vaše příznaky vzplanou vždy poté, co budete jíst rajčata nebo pomeranče. Pokud zjistíte, že některé potraviny zhoršují vaše příznaky, váš zdravotnický pracovník a dietolog vám může pomoci vyhnout se jim stravovacím plánem., Najděte odborníka, který vám poradí, jak používat informace o výživě a přísadách na etiketě potravin. Tyto informace můžete použít k tomu, abyste se vyhnuli jídlu nebo pití věcí, které vyvolávají bolest v močovém měchýři.

zastavení určitých potravin a nápojů—a jejich přidání zpět k tomu, co normálně jíte a pijete jeden po druhém—vám může pomoci zjistit, které potraviny nebo nápoje, pokud existují, ovlivňují vaše příznaky. Promluvte si se svým zdravotnickým pracovníkem o tom, kolik tekutiny byste měli pít, abyste zabránili dehydrataci na základě vašeho zdraví, jak jste aktivní a kde žijete., Voda je nejlepší kapalina pro zdraví močového měchýře.

někteří lékaři doporučují užívat antacid s jídlem. Tento lék snižuje množství kyseliny, která se dostává do moči.