je pravděpodobné, že jste si šťastně prošli kostkou ledu nebo dvěma příležitostně. Ty malé roztavené čipy zmrzlého potěšení, které se skrývají na dně vysoké sklenice vašeho oblíbeného nápoje, lze těžko odolat.,
A pro některé z nás, jíst ledu na které se vztahuje s příchutí sirupu (Shave Ice v Havaj, italská zmrzlina v New Yorku, Vodní Led ve Philadelphii, Raspa v Texasu, Granita se Siciliánům mezi námi, Slushies, Sníh Kužely a sněhové Koule, aby se všichni ostatní), je nevšední letní tradice. Léto bez vlhkého bílého papírového šálku citronového ledu je jen ztracenou sezónou zpoceného smutku.
ale pokud jste byli závislí na ledu, procházeli byste si několik pytlů ledu denně, po celý rok.
závislý na žvýkacím ledu?,
vyhrazené žvýkačky ledu touží po ledu, jako by kuřák potřeboval cigaretu. Mají oblíbená místa na nákup ledu (Sonic ice se zdá být internet je Ice-žvýkání populace #1 volba). Mají webové stránky věnované dokumentování jejich mrazivé posedlosti. Opravdu hardcore může dokonce koupit sněhové kužele stroje pro domácí použití, nebo se ocitnou „škrábání nahromadění z mrazících stěn pro opravu.“
ale, OK, každému jejich vlastní, že? A žvýkání ledu vypadá, že by to byla docela neškodná aktivita, kromě otravování ostatních neustálým křupáním., Smutnou pravdou však je, že hlodání na kostkách může být indikátorem vážného zdravotního stavu a může zničit zuby a poškodit dásně.
Přečtěte si, abyste zjistili, jak můžete zlomit zvyk a zachránit svůj úsměv před chladným objetím vašich ledových malých vládců.
proč žvýkat led?
„Pica“ je lékařský termín pro touhu a žvýkání předmětů, které mají malou nebo žádnou nutriční hodnotu – jako je led, špína, hlína, křída, papír, barva, písek a skály. Lékařští odborníci dokumentovali stav po tisíce let., Starověký řecký lékař Hippokrates Kos napsal o těhotné ženy je „chuť k jídlu zemi nebo charcoal“ již v 5. století B. C. A 6. století N. L. lékařské učebnice popisuje pacientů chuť příliš kořeněné nebo slané potraviny, stejně jako nečistoty, vaječné skořápky a popel.
žvýkání na ledu je nejčastější formou pica a nazývá se pagofagie. Kompulzivní žvýkání ledu je stále více považováno za příznak anémie, zejména anémie s nedostatkem železa (existuje více než 400 typů anémie).,
Lékařská věda ještě není 100% jistý, proč lidé s anémie zdá nucen žvýkat led, ale podezření, chlad křupavé kostičky může uklidnit ústní záněty často způsobeno tím, že železo nedostatky.
nedávná studie naznačuje, že pro ty, kteří nemají dostatek železa, jíst led funguje jako šálek silné kávy. Anemie často hlásí pocit únavy a mlhy-brained kvůli jejich tělům neschopnost produkovat dostatek kyslíku nesoucí hemoglobin.
naše těla mají hardwarovou reakci na ponoření do studené vody., Naše srdeční frekvence se zpomalují, krevní cévy v nohou a pažích se zužují. Cílem je udržet mozek napájený kyslíkem spolu s ochranou dalších základních funkcí těla. Vědci si myslí, že studený náraz poskytována žvýkání ide může tlačit lepší okysličené krve do mozku, což by pomoc lidem s anémií, se cítí vzhůru a soustředěný. Popíjení na ledové vodě nevyvolává přesně stejný energický pocit.
Mezi další důvody žvýkání ledu patří úleva za sucho v ústech, odvykání cigaret, úleva od stresu, nuda nebo pokus o snížení spotřeby potravin, aby se zhubla.,
nebezpečí žvýkání ledu
žvýkání ledu nezničí vaše zdraví jako jiné závislosti. Zubní poškození, které pochází z žvýkání na ledu, však často zahrnuje popraskané a štípané zuby, poškození zubní skloviny, problémy se stávající zubní prací, jako jsou výplně a korunky, a bolavé svaly čelistí.
můžete také zjistit, že vaše zuby jsou extrémně citlivé na teplé a studené nápoje a potraviny a jsou náchylnější k dutinám.
ukončení zvyku žvýkání ledu
získejte fyzickou kontrolu, abyste zjistili, zda máte anémii nebo jiný problém, který způsobuje touhu po ledu., Prakticky každá anemie závislá na ledu hlásí, že jejich touha žvýkat kostky je pryč, když dostanou správnou léčbu svého zdravotního stavu.
Pokud jste se rozhodli žvýkat na ledu kvůli problémům se suchými ústy nebo kopat tabákový zvyk, zkuste přejít na studené nápoje a/nebo nanuky dopředu. Aby se zabránilo přibývání na váze a dutin, podívejte se na neslazené nanuky, můžete si dokonce vytvořit svůj vlastní s troškou ovocné šťávy pro chuť a zmrzlé vody.
Pokud vše ostatní selže, nebo nechcete ukončit svůj mrazivý zábavný zvyk, můžete zvážit přechod na rozbředlý sníh., Pokud musíte žvýkat led, jste pravděpodobně způsobí nejméně škody tím, lepení s jemně oholil nebo semi-roztavené úlomky ledu, spíše než kostičky nebo kousky.
zubní péče je nezbytná pro snížení a opravu poškození, které může být způsobeno žvýkáním ledu. Pokud jste odkládali vidět zubař vzhledem k nákladům, budete mít radost vědět, že jejich přijatelnou alternativu k placení z kapsy a drahé zubní pojištění: zubní plán úspor z DentalPlans.com., Členové ušetří 10-60% na zubních procedurách – od nouzové péče po prohlídky, kořenové kanály a korunky, opravy pro štípané zuby a dutiny, dokonce i ortodoncii.
