1. Pokud se probouzíte s bolestí zad, krku nebo ramen, vaše matrace může být příliš pevná.

Pokud se vzbudíte, ráno nebo během noci, pocit nepohodlí na určité tlakové body, jako jsou ramena, boky nebo kolena, vaše matrace je pravděpodobně příliš pevně. Pěnové a hybridní matrace jsou skvělé pro úlevu od tlakového bodu. Přidejte do směsi nastavitelný základ a můžete se pohodlně dostat různými způsoby!

2., Pokud máte necitlivost nebo brnění v pažích a rukou, vaše matrace je příliš pevná pro vaši preferovanou polohu spánku.

probuzení uprostřed noci mrtvou rukou nebo brnění nohou není žádná legrace. Může to být dokonce trochu děsivé v tomto ospalém stavu mezi spánkem a probuzením, když nemůžete přesně zjistit, co se děje. Tato zkušenost je často způsobena špatnou polohou spánku nebo matrací, která je příliš pevná. Pevná matrace není konturování na vaše tělo a brát tlak z míst, které nejvíce silně komunikovat s matrací.,

3. Vaše matrace může být příliš pevné, pokud jste probudit pocit únavy

Bezesných nocí vytvořit dominový efekt dalších problémů, od snížené imunitní funkce, aby zdravotní problémy, prostě pocit, příliš vyčerpaný, aby udělat mnoho věcí, které vás baví. Pokud jste házet a soustružení v noci, se snaží najít pohodlnou pozici, je nepravděpodobné, že jste se dostal plný noční spánek. Můžete si to všimnout jednoduše proto, že nemůžete spát v noci, nebo pokud spíte s partnerem, on nebo ona si také pravděpodobně všimne., Partner může být dobrým měřítkem toho, kolik stabilního spánku dostáváte. Probudíte je neklidnými pohyby nebo chrápáním?

4. Vaše matrace je příliš pevná, pokud se při vstávání do postele vůbec nestaví na vaše tělo.

toto souvisí s první položkou na našem seznamu-tlakovými body. Když testujete novou matraci, měla by dát pod boky a ramena. Přemýšlejte o své páteři, když si lehnete. V ideálním případě zůstává v neutrální, rovné poloze, když se dostanete do postele.

5., Pokud vám hotelové postele nebo postele pro hosty poskytnou lepší noční spánek, může být vaše matrace příliš pevná.

Pokud se probudíte z noční v hotelu více odpočatí, než si udělat na vlastní domov, nebo pokud přítel je postel pro hosty se cítí jako v nebi ve srovnání s matrací, je čas se rozejít s vaší posteli. Vyzkoušení dalších matrací při cestování je ve skutečnosti skvělý způsob, jak odhadnout, co se vám líbí, a nelíbí se vám o vlastní posteli. Udělejte si seznam těchto funkcí, a pak přijít navštívit jeden z našich obchodů. Matrace man sleep Odborníci jsou skvělé na vás vede ke správnému stylu matrace., A když jste v obchodě, můžete je všechny vyzkoušet a ujistit se, že jdete domů s perfektní postelí pro vás.