váš partner se chce líbat a mazlit.
chcete jít spát.
tento scénář se stává mnohem běžnějším, než byste chtěli.
možná dokonce zjistíte, že vy a váš partner nejsou „dělat to“, stejně jako kdysi, nebo že vaše touha po sexu je téměř neexistující.
možná se divíte: „proč nemám sexuální touhu?“
můžete se cítit trapně, když se dokonce zmíníte o otázce, ale ne. nejste sami.,
„Všechny ženy mají sexuální touhy a myšlenky, že příliv a odliv v průběhu celého života, a to je naprosto normální,“ řekla Melinda Everett, WHNP. „Milníky, jako je menopauza nebo porod, mohou změnit, jak často chcete mít sex. Nicméně, pokud je vaše sexuální touha téměř úplně nepřítomná nebo máte kvůli tomu problémy se vztahem, chceme to vědět. Může existovat jednoduché řešení.“
co to znamená mít nízkou sexuální touhu?
každý je jiný. Některé ženy chtějí mít sex častěji než jiné, a to je v pořádku., Není správné nebo špatné kolikrát mít pohlavní styk po celý týden (nebo měsíc!).
výzva přichází, když nižší sexuální touha způsobuje problémy ve vašem vztahu a vytváří stres. Možná je váš partner vždy připraven jít, ale už nikdy nemáte náladu, a žádné množství romantiky nezachytí váš zájem.
máte nízkou sexuální touhu?, To nastane, když:
- Budete mít žádný zájem na jakýkoliv typ sexuálních aktivit, včetně masturbace
- nikdy (nebo jen zřídka) mít žádné sexuální fantazie ani myšlenky
- máte obavy o tento nedostatek sexuální aktivitu
Jaké Jsou Příčiny Nízké Sexuální touhy u Žen?
sexuální apetit je komplikovaný. Děje se toho hodně nejen „tam dole“.“
proto nalezení důvodu, proč nejste zapnuti, zahrnuje kontrolu několika potenciálních příčin., Ty mohou zahrnovat:
Genitální Změny
Bolest může otupit váš sexuální apetit, a vaginální suchost a ztenčení tkáně může styk bolestivý, které určitě klade díru ve své libido.
hladiny hormonů
hormony přirozeně kolísají po celý život ženy. Změny v těchto úrovních však mohou mít vliv na vaši touhu po sexu. Zkontrolujeme také problémy se štítnou žlázou, které mohou také ovlivnit vaši hormonální rovnováhu.
některá onemocnění
věděli jste, že onemocnění, jako je diabetes, rakovina a artritida, mohou ovlivnit vaši sexuální touhu?, Mohou existovat také neurologické příčiny, které přispívají k tomuto stavu. Chceme vám dát hodnocení, abyste se ujistili, že jste zdraví.
léky
nové léky nebo změny ve stávajících lécích mohou také ovlivnit vaši sexuální touhu.
psychologické změny
stres a úzkost mohou bránit vaší sexuální touze. Pokud jste měli boj nebo konflikt se svým partnerem, může to také přispět. Kromě toho, přeživší napadení a zneužívání může být obtížnější zapojit se do sexuálního kontaktu.,
Naším cílem je spolupracovat s vámi, abychom vám pomohli oživit vaši touhu po pohlavním styku. To zahrnuje komplexní pohled na vaše celkové zdraví. Budeme po tvém boku, jak budeme pracovat přes diagnostiku a léčbu.
jak zvýšit sexuální apetit
klíčem je léčba jakýchkoli základních zdravotních stavů, které mohou bránit vašemu libido. Kromě toho existuje několik kroků životního stylu, které můžete také pomoci. Patří mezi ně:
přestat kouřit, pokud kouříte
osvětlení může dát tlumič na vzrušení., Je to proto, že kouření omezuje průtok krve,což může ztížit náladu.
dbejte na užívání alkoholu
zatímco sklenka nebo dvě vína vám mohou pomoci relaxovat, příliš mnoho alkoholu může skutečně snížit sexuální touhu.
Získejte dostatek spánku
nemůžete být připraveni v budoáru, pokud jste neustále vyčerpáni svou náročnou kariérou nebo péčí o malé děti. Péče o ostatní znamená postarat se o sebe.,
Použití Vibrátory
V roce 2016 studii ze 70 žen, kteří měli potíže se stává vzrušený, nebo dosažením orgasmu—dvě třetiny účastníků uvedlo, zvýšený pocit po použití vibrátor za tři měsíce.
Získejte pomoc prostřednictvím sexuální terapie
oslovte terapeuta, který se specializuje na sexuální funkce. Máme seznam místních poskytovatelů. Můžete se také podívat na American Association of Sexuality Educators Poradci & Terapeutů pro terapeuty u vás
Zestra
Toto je aktuální oleje, který vytváří pocit tepla v oblasti genitálií., Zestra zvyšuje spokojenost u 70% žen zařazených do klinických studií požadovaných pro schválení FDA. Je k dispozici volně prodejné za přibližně $10.
Eros clitoral Therapy Device
Eros zvyšuje průtok krve genitálií použitím jemného vakua na klitoris. Stojí to kolem 300 dolarů. Malá studie v British Medical Journal prokázala určitou účinnost bez nepříznivých výsledků v roce 2000.
Flibanserin (prodávaný v USA jako Addyi)
Jedná se o denní pilulku., Je však důležité si uvědomit:
- není to pro ženy v menopauze
- není to pro muže
- nemělo by se užívat do 2 hodin po pití alkoholu
jeho účinek je však minimální ve srovnání s placebem. Celkově je od uvedení na trh v roce 2017 zklamáním.
Bremelanotid (prodávaný v USA jako Vyleesi)
jedná se o injekci podanou 45 minut před sexem.
není to pro ženy v menopauze.
to není pro muže.
přibližně 40% žen, které to užívaly, mělo nevolnost. To může být kontraproduktivní pro intimitu.,
kromě toho byste ji neměli užívat, pokud máte vysoký krevní tlak. Je také důležité si uvědomit, že to může způsobit změnu barvy kůže v místě vpichu (nohu nebo břicho)
je důležité si uvědomit, že terapie testosteronem může být velmi diferencovaná, a to je nejlepší řešit jako návštěva, a to buď prostřednictvím telemedicíny, nebo in-osoba.
jsme tu, abychom vám pomohli získat zpět sexuální apetit
neexistuje žádná „správná“ úroveň sexuální touhy.
některé ženy mají přirozeně ten, který může být o něco vyšší nebo nižší než průměr. To je v pořádku., Je to, když nedostatek vzrušení způsobuje problém ve vašem životě, že potřebujete pomoc.
vaše sexualita a vaše sexuální zdraví jsou obrovskou součástí toho, kdo jste jako žena. Víme, že to, co ovlivňuje jednu oblast vašeho těla, ovlivňuje celý váš život. Proto s vámi pracujeme na určení základní příčiny vašeho problému.
jsme vždy ochotni s vámi mluvit o tom, jak žít více naplňující a zdravý život. Kontaktujte nás ještě dnes na schůzku.,
Více než 40 let sloužil Chapel Hill OBGYN ženám v oblasti trojúhelníku, sdílel radost z malých zázraků a podporoval je během výzev. Naši lékaři certifikovaní radou a certifikované porodní asistentky sdružují osobní zkušenosti a pohodlí soukromé praxe s nejmodernějšími zdroji, které se nacházejí ve větších organizacích. Chcete-li naplánovat schůzku, kontaktujte nás pro více informací.