úroveň úspěchu, kterou vidíte ve svém životě, je přímým výsledkem vašeho systému víry.

nemluvím zde o náboženství nebo filozofii. Myslím tím vaši víru ve vaši schopnost uspět.

věřit v sebe znamená mít víru ve své vlastní schopnosti. To znamená věřit, že můžete něco udělat — že je to ve vašich schopnostech. Když věříte v sebe, můžete překonat pochybnosti o sobě a mít důvěru, abyste podnikli kroky a udělali věci.,

když se topíte v obavách, pochybnostech a chování, které se samo sabotuje, úspěch se cítí mimo váš dosah. Všechny dovednosti, školení a nástroje na světě nezmění váš život.

proto nabízím tyto silné kroky k překonání překážek v cestě vaší sebedůvěře.

jakmile upevníte svou víru v sebe, úspěch je pro vás 100% možný.

1. pracujte na svých silných stránkách (ne slabých stránkách)

když selháte znovu a znovu na něco, co se ostatním zdá snadné, je téměř nemožné věřit v sebe.,

bojujete s důvěrou, máte tendenci se soustředit na věci, které nemůžete udělat. Je to proto, že cítíte slabiny více ostře. Jsou bolestně zvýrazněny ve vaší mysli, symboly hanby, slabosti a selhání.

“ jsem v tom špatný, „rychle eskaluje na,“ nikdy nebudu v ničem dobrý!“

dobrou zprávou je, že každý má slabiny-a silné stránky.

musíte určit, jak identifikovat své silné stránky, abyste z nich mohli získat co nejvíce kilometrů.

řešení pro okamžité zahájení budování důvěry:

přestaňte točit kola na věci, pro které nejste zapojeni.,

zjistěte, v čem jste již dobří, a pracujte na tom, abyste se stali skvělými.

běžným zvykem úspěšných lidí je zaměřit se na pozitivní — na co vynikají-a delegovat slabiny na ostatní, místo aby se obávali, že se nebudou měřit.

Když přesunete své zaměření na rozvoj svých silných stránek, Budete se bez námahy cítit kompetentnější a sebejistější. A když vynaložíte úsilí na rozvoj svých přirozených schopností,můžete se stát drsným.

možná znáte některé ze svých silných stránek., Získat nějaké nápady, přemýšlet o tom, jak lidé mohou popsat:

• Vždy má velkou vizi, big-obraz myšlení
• Oznámení malé věci, detail-orientovaný
• Miluje učení a výzkumu
• komunikátoru
• Nikdy nevzdává
• Rukou a akce orientovaná

Promluvte si s vaše rodina, blízcí přátelé, a kolegy o tom, co jsou vaše silné stránky. Jaké jsou některé věci, které přicházejí k vám o pomoc?, Nejste loví komplimenty, i když někdy toto cvičení může přijít s posilováním důvěry.

Pokud nevíte, jaké jsou vaše silné stránky, použijte nástroj pro hodnocení. Používám StrengthsFinder 2.0 Tom Rath s mým klientům, aby přesně určit jejich přirozené způsoby myšlení a chování.

cvičení trvá asi hodinu a prochází řadou otázek. Je navržen tak, aby odhalil své skryté zdroje energie – vaše nejsilnější vlastnosti. Hodnocení také odhaluje některé z nejlepších způsobů, jak můžete začít používat své vrozené talenty.,

znalost vašich silných stránek vám umožní dát více úsilí do oblastí, ve kterých jste již talentovaní. Můžete růst tak, jak jste přirozeně nakloněni.

jakmile pracujete ze základny síly a víry ve své schopnosti, můžete najít zdroje k řešení všeho.

rozpoznání vašich přirozených schopností (a neschopností) vám dává svolení přestat bít hlavou o zeď. Můžete dělat to, co děláte nejlépe, a najít řešení pro zbytek.,

například, zahájení podnikání vyžaduje mnoho dovedností, ale nemusíte mít vlastní je všechny:

• Jste skvělý marketing, ale hrozné s čísly. Outsourcing účetnictví, a najmout profesionální spravovat rozpočet.
• zazáříte při vytváření obsahu, ale děsí se interakce na sociálních médiích. Pomocí automatizačních nástrojů můžete sdílet svou práci nebo najmout stratéga.
• máte rádi plánování velkého obrazu, ale uvíznete, když je čas implementovat. Vezměte si partnera, který může dostat svůj nápad ze země.

Využijte své silné stránky ve svůj prospěch., Tento přístup přinese vaši důvěru, když se soustředíte na používání svých nejlepších dovedností. Posunutí všechno ostatní z vašeho talíře vám dává sílu být úžasné v tom, co děláte nejlépe.

vaše silné stránky jsou tím, co vás činí jedinečným. Rozvíjejte tyto vlastnosti a závisí na nich.

1. Být svým vlastním trenérem

Pokud nechcete věřit v sebe, nebudete věřit, někoho, kdo je fandění na z tribuny. To je důvod, proč velký trenér malých podniků vede své klienty k úspěchu ne roztleskáváním, ale rozvíjením talentu.,

podle Gallupova výzkumu je skvělý výkon výsledkem manažerů, kteří posilují zaměstnance. Manažeři, kteří se zaměřují na rozvoj talentů, získají vynikající výsledky.

skvělí trenéři a manažeři vedou tím, že lidem umožňují uspět se správnými nástroji, vzděláním a zdroji, aby se stali vynikajícími. Komunikují s lidmi pomocí přístupů, jako je konverzační inteligence, aby lidi uklidnili a vyvedli to nejlepší ve všech.

výzkum ukazuje, že pozitivní myšlení, stanovení cílů a hodnocení výkonu nevytvářejí výsledky samy o sobě., Když nevěříte, že máte, co to znamená, žádná z těchto věcí není kouzelná kulka.

tak jak můžete využít těchto znalostí a trénovat sami?

vyhledejte nástroje a vzdělání pro rozvoj vašeho talentu. Jednat.

každý krok, který podniknete, se blíží vašemu cíli, je důkazem vaší schopnosti uspět. Věřit v sebe bude snazší a jednodušší, tím více vidíte, jak se váš úspěch odráží zpět k vám.

tajemství je, že nepotřebujete jinou osobu, která by pracovala tímto procesem., Nemusíte mít vlastnosti vedení, abyste se tím mohli trénovat.

trik je Dozvědět se více o sobě, aniž by byl kritický.

začněte žurnálováním, kde chcete být v životě. Napište všechny věci, které chcete mít, a typ člověka, kterým chcete být. Z toho můžete přijít se strategiemi, abyste se dostali k tomuto bodu.

jak pro vás vypadá úspěch?

výběr nápadů, které vám vyhovují – a práce s vašimi silnými stránkami-vás může pohánět k Vaší vlastní vizi úspěchu.,

můžete také napsat části svého života, se kterými jste nespokojeni., Vytvářet akční kroky, a najít prostředky, jak zlepšit některý z těchto oblastech:

• Pocit, ohromen s odpovědností
• kteří Chtějí více účel v životě
• Chuť více volného času pro věci, které máte rádi (čtení, zahradničení, turistika)
• Stres o finance

identifikací částí vašeho života, které jste nejméně spokojeni s, a dohlédněte na to, kde jste nakonec chcete být, vytvořit dlouhodobé cíle, které jsou zvládnutelné pro vás.,

Nastavte jeden velký cíl najednou a rozdělte jej na menší části. Úspěch při každém malém akčním kroku, bez ohledu na to, jak malý, vede k viditelnému pokroku.

tyto konzistentní malé úspěchy nakonec zvyšují sebevědomí a masivní důvěru.

v Průběhu času, začnete vidět, že můžete dosáhnout cokoli, co si vaše mysl — protože jste již to dělají.

1. Přijmout, kdo jsi.

Jak můžete mít víru v sebe, když nevíš, kdo opravdu jsi? Nebo hůř, snažíš se být někým, kým nejsi.,

sebevědomí pochází z objímání, kdo jste a co je pro vás důležité. Nepochází z toho, že je neautentický nebo se snaží zapůsobit na lidi.

snadněji se řekne, než udělá.

tlak, aby se vešel, aby byl „normální“, je silný a začíná brzy. To je v pořádku, pokud chcete žít nezanedbatelný život. Ale jste tady, čtete tento článek, protože to pro vás není život. Chceš něco víc.

Chcete-li začít věřit, že můžete mít život, který chcete, musíte kopat hluboko, abyste zjistili, jak to bude vypadat pro vás., Musíte pochopit, co vás činí jedinečným, a oslavovat tyto věci.

Když začnete žít věrný své identity a základní hodnoty, začne věřit ve svou hodnotu, své schopnosti a svůj lidský potenciál.

objímání se nejlépe provádí v dětských krocích:

Začněte tím, že zapíšete, co je pro vás důležité.

budete to chtít udělat několikrát během týdnů nebo dokonce měsíců. Pokaždé, když se dostanete blíže k odhalení své základní hodnoty.

to vám pomůže vidět věci,které jste byli podmíněni věřit., Až budete hotovi, budete mít seznam vlastností, které představují vaše nejpravdivější já.

Sledujte své vzorce myšlení a chování.

často obstaráváte ostatní na úkor svých vlastních hodnot? Když si myslíte, že jste milí nebo udržujete klid, zeptejte se sami sebe proč. Konečným výsledkem je, že otupíte svůj vlastní lesk a žijete pro schválení jiných lidí.

když máte pocit, že se tento vnitřní konflikt děje, pracujte na jeho řešení. Můžete laskavě říci ne, prosadit jiný názor, nebo dát někomu vědět, že to, co udělali, vám ublížilo.,

někteří lidé nemusí mít rádi „nové vás“, a to je v pořádku. Mohou hrát omezenější roli ve vašem životě. Naštěstí, když jste autenticky vy, budou k vám přitahováni správní lidé a skutečná přátelství budou ještě silnější.

vystupte z očekávání ostatních.

být autentický se cítí jako velké riziko a možná se bojíte kritiky. Nezapomeňte, že vaše životní zkušenost je o vás a jejich životní zkušenost je o nich.

dělat věci, které vás vyděsí, upevní důvěru, kterou potřebujete, abyste byli vaším nejpravdivějším já., Zní to kontraintuitivně, ale být zranitelný-přijmout svůj strach a neskrývat ho-je nejjistější cestou k budování síly.

Udělejte si čas na dobrodružství, která jsou zcela mimo vaši normální rutinu. Mohlo by to být vyskočit z letadla, brát fitness třídu, nebo vyzvednout štětec. Vyberte si něco, co se zdá zábavné, ale děsí vás alespoň trochu a skočit.

z těchto činností se můžete dozvědět tolik o sobě, že byste se s nimi měli pravidelně zabývat. Přidejte rozmanitost a často dělejte nové věci.,

1. myslíte, že můžete a budete

Vaše víra je nejmocnější nástroj, který máte. Můžete zcela změnit svůj život jen změnou své víry.

není to zbožné přání-věřit, že něco změní způsob, jakým vidíte svět a sebe.

vidíte buď možnosti, nebo nepřekonatelné překážky.

který si vyberete?

Chcete-li začít věřit v sebe, musíte přestat věřit, že jste uvízli s dovednostmi a schopnostmi, které máte právě teď., Tomu se říká pevné myšlení, což je omezený myšlenkový vzor, který je pro váš úspěch fatální.

místo toho začněte věřit, že se můžete změnit. Tento způsob myšlení se nazývá růstové myšlení. To znamená, že si myslíte, že změna je možná.

může být pravda, že nemáte to, co je zapotřebí k dosažení vašich cílů — právě teď. Ale pokud si myslíte, že můžete zlepšit, rozvíjet a učit se, pak se tam dostanete — i když se nic neděje.

budete růst.

hluboce věřit, že vy a váš život se může změnit k lepšímu, je hnací silou všech vašich snah., Pak budete ochotnější, a dokonce nadšeni, dát do práce potřebné k provedení těchto změn.

neexistuje větší posilovač důvěry, než vidět výsledky vaší práce. Ale musíte věřit, že to stojí za to, nebo se nikdy nebudete snažit.

ve svém TED Talk Meg Jay říká mladým lidem, aby zapomněli na svou krizi identity a začali budovat kapitál identity. Neztrácejte další druhé myšlení:

• nejsem kvalifikován pro nic.
• nevím, jakým směrem se vydat.,
• v životě se nikam nedostanu.
• myslel jsem, že už budu někdo.

budování identity capital znamená dělat věci, které přidávají hodnotu tomu, kým jste. Začněte investovat čas a úsilí, abyste se stali „někým“, kým chcete být.

myslím, že tato rada platí pro všechny, i když vaše 20 je dávno pryč. Ve skutečnosti je zcela možné začít novou kariéru ve 40 letech a nikdy není příliš pozdě na upřesnění vaší identity.,

Pokud nemáte důvěru ve své schopnosti, nebo schopnosti, i váš vzhled, dostat se do práce zlepšení:

• Prozkoumat nové práce nebo vzdělávacích příležitostí.
• Naučte se nové dovednosti nebo Zlepšete ty, které již máte.
• navázat nová spojení odhalit nové příležitosti.

tím, že věříte, že změna je možná, budete vědomě volit způsoby, jak růst.

nic vás nezastaví., Ať už je váš sen jakýkoli, jakmile z celého srdce věříte, že je to pro vás možné, tehdy dobrodružství skutečně začíná.

1. Být nepříjemné,

Pokud je to, co jste dnes udělal, vypadá hodně podobně jako to, co jsi udělal včera, a minulý týden, a před třemi lety — jsi příliš pohodlný. Jste ve vzorci a nikam vás to nedostane.

Chcete-li provést skutečnou změnu ve svém životě, musíte se dostat nepříjemně. Musíte vystoupit ze své útulné krabice a dělat věci jinak.,

to znamená vynaložit větší úsilí a dokonce se cítit trochu divně dělat věci, které jsou neobvyklé.

dělat divné věci stejně.

máte celý tento život experimentovat s tím, kdo jste. Je to váš život a nemusíte to žít podle očekávání někoho, ale podle vašich vlastních. Pokud chcete jiný život, udělejte to sami.

experimentováním a působením na vaše nápady se vaše schopnosti a potenciál odrážejí zpět na vás.,

Experimentovat s různými dovednostmi, přístupy a taktiky ve vašem životě, je jedním z nejlepších způsobů, jak budovat důvěru a podporovat duševní houževnatost. Jistě, je to nepříjemné! Nové věci jsou vždycky.

naštěstí, když začnete dělat více nových věcí, strach se stává zábavou. Můžete se naučit tolik od zkoušení nových věcí, zda se vám podaří v pokusu.

existují výzvy. Část procesu znamená dostat se přes negativní self-talk, strach z neúspěchu, a podvodník syndrom. Možná budete muset čelit skutečné úzkosti a pracovat na způsobech, jak ji zvládnout.,

každý člověk, který provedl jakýkoli druh sebezdokonalování, vám řekne, že tyto pocity jsou velmi skutečné. Řeknou vám, že je to děsivé, ale výsledky stojí za to.

pokaždé, když vstoupíte do něčeho nového, bude strach. Vaše síla spočívá v tom, že procházíte tímto strachem a děláte to stejně.

Síla víry, kterou můžete zlepšit

magie se děje tím, že prostě věříte, že je to možné. Vaše víra v možnosti je nezbytná pro práci, experimentování a konzistenci potřebnou ke změně vašeho života.,

tato víra v možnost je to, co poskytlo rockovým hvězdám jednotvárnou intenzitu, aby se každý večer dostali na pódium, tváří v tvář směšným kurzům.

to je to, co dalo slavným autorům houževnatost pokračovat v psaní a editaci po nesčetných odmítnutých rukopisech.

to je to, co udržovalo trénink hvězdných sportovců, bolestí, zraněním a ztrátou, dokud se nedostali na vrchol.

Nyní máte několik nástrojů, jak začít věřit v sebe. Pracujte na těchto krocích důsledně a začnete vidět úžasné věci, které se dějí ve vašem životě.