Pokud jste přemýšlel, jak udělat ovesné vločky v mikrovlnné troubě, tohle je pro vás! Mikrovlnná ovesná kaše je připravena za méně než dvě minuty a nejen, že je výživná, ovesné vločky mohou také pomáhat při hubnutí., Mám všechny tipy, které potřebujete, aby perfektní misku ovesné vločky v mikrovlnné troubě.

Ovesné vločky má vždy základ v mém domě, ať už je to mísa vydatné oceli řezané oves nebo ovesné vločky vařené na sporáku.

skvělá věc, o ovesné vločky je, že můžete přidat libovolný mix-inů, které byste chtěli opravdu vytvořit nejdokonalejší ovesné vločky pro vaše chuťové pohárky.

jedním z nejsledovanějších receptů na CenterCutCook je můj recept na to, jak vyrobit ovesné vločky. Je to skvělý, základní recept, který vysvětluje, jak vyrobit ovesné vločky na varné desce.,

zatímco se mi líbí ovesné vločky vyrobené na sporáku, pokud jsem upřímný, dělám ovesné vločky v mikrovlnné troubě mnohem častěji, protože je to tak rychlé! Mluvím za dvě minuty na perfektní, teplé ovesné vločky pokaždé.

dnes jsem si myslel, že se s vámi podělím o to, jak dělám ovesné vločky v mikrovlnné troubě. Ale nejprve si promluvme o …

existuje tolik výhod pro výrobu ovesných vloček doma. Oves je super výživný a bohatý na antioxidanty. Nejen, že jsou zdravé, ale také super plnění.,

Ovesné vločky Značek

Zatímco jsem tendenci koupit můj spravedlivý podíl na Quaker oats, já jsem také obrovský fanoušek Bob Redmill Ovesné vločky, které můžete najít ve většině obchodů s potravinami nebo na Amazonu.

ovesné vločky pro Váhy

zatímco jednoduše jíst ovesné vločky vám nepomůže zhubnout,je vázána na beztíže, protože ovesné vločky vám pomohou cítit se déle. A pokud se cítíte plní, máte menší pravděpodobnost občerstvení. Jen nezapomeňte mít na paměti část, kterou jíte, protože to také dělá rozdíl.,

Tipy pro výrobu perfektní misky ovesné vločky

ovesné vločky jsou tak univerzální. Můžete přidat všechny ingredience, které byste chtěli. Rád top Moje ovesné vločky s čerstvými bobulemi, skořice a chia semena, ale můžete top to s čímkoli, co byste chtěli. Banány jsou chutné, dokonce i jablka nebo broskve!

nezapomeňte přidat také špetku soli. To opravdu pomáhá i s chutí. Pokud byste chtěli mít trochu sladkosti na ovesné vločky, skutečný javorový sirup je skvělá volba. Vyrostl jsem dávat hnědý cukr na mé ovesné vločky, ale v těchto dnech dávám přednost javorovému sirupu.,

*Tip: zjistil jsem, že Costco má nejlepší řešení na skutečném javorovém sirupu. Dostanete mnohem více sirupu za mnohem méně než to, co byste zaplatili v typickém obchodě s potravinami.

*Tip #2: rád přidávám trochu vanilkového extraktu do ovesné vločky. Přidává další vrstvu chuti, která je tak uklidňující a chutná!

*Tip #3: místo vody připravte ovesné vločky s mlékem. I když můžete použít vodu, zjistil jsem, že ovesné vločky chutnají krémovější a chutnější s mlékem. Můžete použít jakékoli mléko, které byste chtěli, včetně kravského mléka,mandlového mléka, kešu atd.,

Když uděláte ovesné vločky, ujistěte se, že používáte hlubokou, mikrovlnnou bezpečnou misku.

Co chcete dát na ovesné vločky?

Pokud máte instantní hrnec, podívejte se na můj recept na instantní hrnec javorový banánový chléb ovesné vločky. Je to tak chutné a tak uspokojující.

Další lahodnou možností je můj recept na pečené ovesné vločky z arašídového másla.

udělejte to skvělé ráno. Užijte si to!,