0 Komentářů

od: Karen Lynch

Vyvážení míče byly původně vyvinuty v roce 1960 pro fyzikální terapii účely; kdo věděl, že jednoho dne by být doporučena pro děti, které mají problémy soustředit se ve škole?

ale dnes se to právě děje., Zůstatek koule může být jen to, co doktor nařídil, aby pomoci dětem dosáhnout svého plného potenciálu ve třídě, zejména pro ty, kteří s poruchami smyslového zpracování, Porucha Pozornosti s Hyperaktivitou, nebo prostě silnou potřebu se vrtět.

Přibližně ve stejnou dobu, že fitness fanoušci začali pomocí vyvážení míče (také volal cvičení koule, stability koule nebo terapie koule) v jejich režimy cvičení jako způsob, jak posílit břišní a zádové svaly, židle míč byl vyvinut jako způsob, jak posílit svaly a zlepšit držení těla při sezení., Během 1980, někteří ergoterapeuti začal doporučovat jim, aby pedagogové pro použití ve třídě, považovat je užitečné zejména pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami.

Pak v roce 2003 byla zveřejněna studie v American Journal of Occupational Therapy závěru, že u studentů s ADHD, sedí na terapii koule zlepšené chování a čitelné slovo produktivita. Jinými slovy, studenti používající míčové židle byli schopni sedět, soustředit se a jasně psát více slov.,

Mayo Clinic v Rochesteru vyslaných těchto zjištění v roce 2007 studii o výhodách chairless třídě. V Mayo studie, která se zaměřila na zlepšení učení a snížení obezity tím, že děti se více aktivní, vědci zjistili, že schopnost pohybovat se více, zatímco sedí na studenty více pozorný. Mayo Clinic komunikační konzultant Bob Nellis řekl Minneapolis-St. Paul Star Tribune, že věří, že to je proto, že děti jsou schopny spálit přebytečné energie tím, že skákání na míči.,

„Sedět“, není vždy dobrá věc

„Obecně řečeno, lidé nemají sedět stále,“ říká Diana Henry, ergoterapeut, kdo cestuje po zemi v RV nabídnout školní a individuální ergoterapie služby. „Vždy se kroutí kolem. Nejmenší děti se ještě více kroutí, protože jejich smyslové systémy se stále vyvíjejí.“

to je důvod, proč děti potřebují přestávku ve škole. „Běh, skákání, spinning, točit a houpat se,“ říká Henry., „Tyto aktivity jsou velmi důležité pro vývoj dětských centrálních nervových systémů, jejich mozku a jejich těla.“

některé děti potřebují více pohybu než jiné. A pro některé děti s poruchou senzorického zpracování nebo ADHD, být v pohybu umožňuje jejich mozky být zapojen. „Existuje neurologická cesta, která vede z rovnováhy a pohybového systému vašeho těla do vašeho výstražného systému v mozku. Pohyb ve skutečnosti umožňuje bdělost a pozornost,“ říká Henry.

to je místo, kde míčové židle přijít., V reakci na nestabilitu míče a aby zůstalo vyvážené, když sedí na jednom, tělo instinktivně-a neustále-zapojuje základní svalové skupiny. K tomu, aby zůstal sedět na míči, je nutný neustálý pohyb. A tento pohyb, jakkoli mírný, jim pomáhá soustředit se.

Rodiče a učitelé dát míč židle přínosy pro test

„Míč židle jsou velmi dobré pro děti, které potřebují, aby se pohybovat hodně,“ říká Kay Mohyly, bývalý učitel základní školy z Památka, CO., Mohyly měl takový úspěch, že v její třídě použití křeslo míč pro jedno dítě se speciálními potřebami, který se jí tlačil a byl oceněn okres grant získat míč židle pro celé třídy. „Židle byly užitečné pro studenty se speciálními potřebami, zejména, ale také jsem viděl velký rozdíl v děti, kteří byli vždy v houpací židle a potřeboval k pohybu.“

Když dítě sedí na židli, oni jsou schopni řídit své přírodní kinestetické energie a potřebují pro pohyb v pozitivním způsobem, protože dítě na křeslo míč musí neustále pohybovat jeho tělo na židli, aby udržel rovnováhu.,

takže spíše než squash vrozenou potřebu pohybu dítěte, míčové židle kanál jejich fyzickou energii v pozitivním způsobem, což jim umožní soustředit se na svou práci úplněji a dosáhnout jejich plný potenciál jako studenti.

Darcy Lewis, matka dvou synů s ADHD v Riverside, IL, začala používat křeslo míč doma. „Cítí se méně nervózní a uvolněnější, když sedí na míči a podle vlastního hodnocení se více soustředí, ať už na domácí úkoly nebo večeři se zbytkem rodiny,“ říká Lewis.,

rodiče jako Lewis využívají koncept školních míčových židlí a umožňují jejich dítěti používat jeden v domácím prostředí. Za tímto účelem může být kuličková židle skvělým nástrojem pro vaše dítě, je však nesmírně důležité, aby malé dítě nesedělo na dospělé velikosti míče. „Je důležité, aby míč vyhovoval dítěti,“ říká Henry. Snažte se o úhel 90 stupňů v ohybu kolena, když dítě sedí pohodlně na míči. Pravidelné velikosti židle nebo míč může být v pořádku pro starší nebo vyšší dítě. Nebo zkuste dětskou kuličkovou židli.,

co když vaše dítě je prostě fidgety?

na tomto výzkumu můžete jednat, zda má vaše dítě SPD nebo ADHD. Jak Henry a Barrows poznamenávají výše, každé dítě má potřebu pohybu., S nebo bez skutečného míč židle, zde jsou některé věci, které můžete udělat, aby vaše děti větší manévrovací prostor a zároveň dělat domácí úkoly nebo jiné sedí činnosti doma:

• Pokud se dítě-velikost židle míč není v rozpočtu, mít vaše dítě sedět na Děti Stay-N-Play Míč vhodné velikosti Bilance Míč stability míč (jen míč na podlaze), zatímco čtení, dělat domácí úkoly, dokonce i sledování vzdělávacích programů v TELEVIZI.
• umístěte odporový pás na nohy židle, aby vaše dítě mohlo během práce odrazit nohy nahoru a dolů.,
• páska brusný papír na spodní straně stolu nebo stolu, takže vaše dítě může třít prsty proti němu, zatímco sedí na jakýkoli úkol.
• Poskytněte koš naplněný předměty, se kterými si vaše děti mohou pohrávat v době, kdy se očekává, že budou sedět. (Zkuste Koosh koule, squeeze koule, pružná zvířata, a další hmatové hračky.,)

AKTUALIZACE: Gaiam dává dětem dar odrazit

Po přečtení tohoto článku (původně zveřejněno v září 2010) a přezkoumání další výzkum naznačuje, vyvážení míče jako strategie pomoci studentům soustředit se ve škole, učitelka na základce Lana Ray v Connelly Springs, N. C., ji přesvědčil, že školy, aby ji nechal nákup šesti míč židle pro její třídě.,

Mnoho z Ray studenti mají ADD nebo ADHD; krátce po židle dorazila, začala si všímat označené behaviorální zlepšení od studentů na dny, které musím sedět na míč židle (Ray otáčet židle po třídě tak, aby každý z jejích 16 studenti musí sedět na židli každý třetí den). Jeden student dokonce koktal méně, když seděl na míči. Rayův místní dokument se zabýval příběhem a zvyšoval povědomí mezi ostatními pedagogy a rodiči.,