Lupy je pravděpodobně jedním z nejčastějších problémů, vlasy, které ovlivňují téměř 50% světové populace (1). Existuje mnoho produktů proti lupům, které si můžete koupit v obchodě. Tyto produkty však mohou obsahovat chemikálie, které by mohly poškodit vaše vlasy. Studie ukázala, že jablečný jablečný ocet by mohl snížit lupy, mimo jiné problémy s vlasy (2). V tomto článku jsme sestavili seznam 9 jablečného octa, které mohou pomoci snížit lupy.,
Obsah
Výhody Použití Jablečného Octa Pro Lupy
Jablečný ocet je vyroben z kvasící tekutiny získané drcením jablek a mačkání šťávu. Zde jsou některé z jeho výhod:
- Palestinské studie ukázaly, že jablečný ocet pomohl snížit mnoho vlasy problémy, jako lupy, vši, skalp akné, alopecie areata, plešatění a vypadávání vlasů a omlazuje vlasy zakončení (2).,
 - produkt build-up je dalším faktorem, který vede k lupům. Jablečný ocet pomáhá odstranit nahromadění produktu a čistí pokožku hlavy a vlasy. Výše uvedená studie ukázala, že jablečný jablečný ocet také pracoval jako čisticí prostředek na vlasy, což by mohlo pomoci snížit lupy (2).
 - podle studie, když se pH vlasů změní na alkalické, může to vést k poškození kůžičky a poškození vlasů (3). ACV obsahuje kyselinu octovou, která by mohla pomoci snížit hladinu pH vlasů.
 - jablečný ocet má antimikrobiální vlastnosti (4). Má také antifungální a antibakteriální vlastnosti (5)., Ty mohou pomoci udržet zdraví pokožky hlavy a snížit lupy.
 - Neoficiální důkazy naznačují, že ACV pomůcky růst vlasů a snižuje vypadávání problémů, i když tam není moc vědecký základ pro podporu.
 
Jak Používat Jablečný Ocet Pro Lupy
Jablečný Ocet Masáž
Masážní ACV do pokožky hlavy pomůže proniknout vaše folikuly, odstraní všechny build-up, a také rovnováhu pH a produkce ropy. Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů, jak udržet zdraví pokožky hlavy a zajistit, aby byla čistá.,
Budete Potřebovat
3 polévkové lžíce jablečného octa,
Příprava
2 minut
Doba Zpracování
10 minut
- Jemně masírovat jablečným octem do pokožky hlavy.
 - nechte jej působit asi 10 minut a poté si vlasy umyjte jemným šamponem.
 - dokončit s kondicionérem.
 
jak často?
můžete to udělat 1-2 krát týdně.,
jablečný ocet a olej z čajovníku masáž
Tea tree oil je přírodní antiseptikum, které může pomoci při řešení lupů (6). Jablečný jablečný ocet smíchaný s olejem z čajovníku je perfektní kombinací, která pomáhá omezit vločky.
Budete Potřebovat
- 3 polévkové lžíce jablečného octa
 - 3 kapky tea tree oleje
 
Příprava
2 minut
Doba Zpracování
10 minut
- Spojit tři polévkové lžíce ACV a tři kapky tea tree oleje v misce.
 - jemně vmasírujte směs do pokožky hlavy.,
 - nechte jej působit asi 10 minut a poté si vlasy umyjte jemným šamponem.
 - dokončit s kondicionérem.
 
jak často?
jednou týdně nebo jednou za dva týdny.
oplachování jablečného octa
toto oplachování pomáhá odstranit nahromadění, přidat lesk a udržovat rovnováhu pH pokožky hlavy. Pomáhá řešit problémy, jako je ucpávání folikulů z tvorby produktů, a také působí jako hluboký čisticí prostředek pro vaše vlasy.,
Budete Potřebovat
- 2 lžíce jablečného octa
 - 1 šálku vody
 
Příprava
2 minut
Doba Zpracování
5 minut
- Zředí dvě lžíce jablečného octa s šálkem vody ve džbánku.
 - odložte to stranou a pokračujte v mytí a úpravě vlasů.
 - po opláchnutí kondicionéru z vlasů nalijte zředěný ACV jako finální oplach.
 - vlasy dále neoplachujte.
 
jak často?
jednou za dva týdny.,
heřmánkový čaj a ocet máchání
heřmánkový čaj pomáhá přidávat zdravou zlatou záři do vlasů při úpravě (2). Pomáhá také uklidnit pokožku hlavy a zmírnit svědění. Může také pomoci v boji proti lupům.
Budete Potřebovat
- 1 lžíce jablečného octa
 - 1 šálek čerstvě uvařená heřmánku čaje
 
Příprava
10 minut
Doba Zpracování
5 minut
- Brew heřmánkový čaj a přidejte lžíci jablečného octa.,
 - roztok odložte stranou do džbánu a pokračujte v mytí a kondicionování vlasů.
 - po opláchnutí kondicionéru nalijte roztok heřmánku a octa vlasy jako konečné oplachování.
 - vlasy dále neoplachujte a nechte je vyschnout na vzduchu.
 
jak často?
jednou za dva týdny.
jablečný ocet a aspirin máchání
Aspirin obsahuje kyselinu salicylovou, která je účinnou látkou používanou ve většině šamponů proti lupům (7). To vám může poskytnout okamžitou úlevu od problému.,
Budete Potřebovat
- 1 šálek jablečného octa
 - 3 rozdrcené tablety aspirinu
 
Příprava
2 minut
Doba Zpracování
5 minut
- Mix jeden šálek jablečného octa s třemi rozdrcené tablety aspirinu v misce.
 - držte ji stranou a pokračujte v šamponování vlasů.
 - po opláchnutí šamponu z vlasů nalijte roztok octa a aspirinu a masírujte pokožku hlavy při nalévání.
 - nechte roztok zapnutý asi 5 minut a poté důkladně opláchněte vlasy.,
 - dokončete kondicionér a nechte vlasy vyschnout.
 
jak často?
jednou za dva týdny.
jedlá Soda a jablečný jablečný ocet pro lupy
jedlá soda je vynikající čisticí prostředek. Použití jako křoviny pomůže odlupovat vločky a odumřelou pokožku, které jsou výsledkem lupů. Pomáhá vyrovnávat pH pokožky hlavy, aniž by byla extrémně drsná a odizolovala přírodní oleje (2).,
Budete Potřebovat
- 2 lžíce jedlé sody
 - 2 lžíce jablečného octa
 
Příprava
2 minut
Doba Zpracování
5 minut
- Kombinují dvě polévkové lžíce každé z jedlé sody a jablečného octa, dokud nebudete mít hustou pastu.
 - aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a jemně otřete, abyste vyčistili odumřelou pokožku a nahromadili.
 - Po asi 5 minutách masírování opláchněte vlasy studenou vodou.
 
jak často?
udělejte to 2krát týdně.,
citronový a jablečný jablečný ocet pro lupy
antimykotické vlastnosti citronu a bohatý obsah vitamínu C se mohou ukázat jako užitečné při léčbě lupů (2). Je to také vynikající čisticí prostředek, který uklidňuje svědění a snižuje podráždění.,
Budete Potřebovat
- 1/4 šálku jablečného octa
 - 1/2 lžičky olivového oleje
 - 5 kapek tea tree oleje
 - Šťáva z poloviny citronu
 - 1 šálku vody
 - Spray láhev
 
Příprava
5 minut
Doba Zpracování
30 minut
- Nalijte všechny ingredience do spreji a dobře protřepejte, aby kombinovat.
 - rozdělte si vlasy a spritzujte roztok na pokožku hlavy a vlasy.
 - jakmile je pokožka hlavy nasycena roztokem, zabalte si vlasy ručníkem a počkejte 30 minut.,
 - dokončete šamponem.
 
jak často?
udělejte to 2krát týdně.
Aloe Vera A Jablečný Ocet Pro Lupy
Aloe vera pomáhá léčit pokožku hlavy a posiluje zdravý růst buněk, zabraňuje odlupování (8). Pomáhá také zvlhčit a zbavit se všech odumřelých kožních buněk, bakterií a dalších usazenin, které ucpávají vaše folikuly. Nejen, že tato léčba pomáhá omezit lupy, ale také zvlhčuje vlasy, což je zvládnutelné a dodává lesk.,
Budete Potřebovat
- 5 lžic kokosového mléka
 - 6 lžic aloe vera gelu
 - 1 lžíce jablečného octa
 - 1 šálku vody
 
Příprava
5 minut
Doba Zpracování
10 minut
- Kombinovat kokosové mléko a aloe vera gel v misce, aby si hladké směsi.
 - navlhčete vlasy a začněte masírovat tuto směs do pokožky hlavy.
 - jakmile je pokožka hlavy pokryta, zpracujte směs přes zbytek vlasů.
 - nechte ji působit 5 minut a poté ji opláchněte vodou.,
 - zředte lžíci jablečného octa šálkem vody a použijte jej jako konečné oplachování.
 - vlasy dále neoplachujte.
 
jak často?
můžete to udělat 2krát týdně.
jablečný ocet a med pro lupy
med je zvlhčovač, který pomáhá zamknout vlhkost do vlasové šachty a buněk v pokožce hlavy a udržuje je hydratované. Pomáhá také vyrovnávat pH a urychluje hojení s jeho antifungálními, antivirovými a protizánětlivými vlastnostmi (9).,
Budete Potřebovat
- 1/3 šálku jablečného octa
 - 2 lžíce surového medu
 - Spray láhev
 - koupací čepice
 
Příprava
5 minut
Doba Zpracování
15 minut
- Nalijte ingredience do spreji a dobře protřepejte, aby kombinovat.
 - sekce a stříkat vlasy a pokožku hlavy, dokud nejsou zcela nasyceny roztokem.
 - zakryjte si vlasy sprchovým uzávěrem a nechte roztok zapnutý asi 15 minut.
 - roztok opláchněte studenou vodou a šamponem.,
 
jak často?
jednou týdně.
Vedlejší Účinky Jablečného Octa
- Pokud jej používáte v přebytku, jablečný ocet může strhnout svou pokožku přírodní oleje. Pokud máte pocit, že vaše pokožka hlavy je příliš suchá, bylo by dobré umístit své ošetření ACV.
 
- pokud během léčby ACV vlasy pravidelně nemažete, může se stát křehkým a náchylným k rozbití. Používejte ACV v malých množstvích, protože příliš mnoho kyseliny octové může způsobit poškození vlasů a suchost. Jedním ze způsobů, jak se tomu vyhnout, by bylo použití ACV v kondicionačním vlasovém balení.,
 
to byly různé způsoby použití jablečného octa ke snížení lupů. Lupy se mohou zdát frustrující, ale několik ingrediencí z vaší kuchyně může pomoci problém omezit. Až příště spatříte vločky, vyzkoušejte některou z těchto kombinací.
9 zdroje
- lupy: nejvíce komerčně využívané kožní onemocnění, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/ - Ethnopharmacological Průzkum Domácí opravné Prostředky Používané Pro péči O Vlasy A Pokožku hlavy A Jejich Metody Přípravy Na Západním Břehu Palestiny, BMC Komplementární A Alternativní Medicína, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - pH šamponu může ovlivnit vlasy: mýtus nebo realita?, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/ - Antimikrobiální Aktivitu Jablečný Ocet Proti Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus A Candida Albicans; Downregulating Cytokinů A Mikrobiální Protein Výraz, Vědecké Zprávy, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/ - Ověření Jablečného Octa je Domácí Lék Tvrdí: Antibakteriální, Antimykotické, Antivirové Vlastnosti A Cytotoxicity Aspekt, Přírodní Produkt, Výzkum, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370 - přehled Aplikace Tea Tree Oleje V Dermatologii, International Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411 - Lupy: Většina Komerčně využívaných Kožní Onemocnění, Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/ - Léčba Seboroická Dermatitida Pomocí Román Bylinné bázi Smetany, Journal Klinické A Estetické Dermatologie, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5404776/ - Terapeutické A Profylaktické Účinky Surového Medu Na Chronická Seboroická Dermatitida A Lupy, European Journal Of Medical Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891 
Doporučené Články
- Jak Se Zbavit Lupů
 - Nejlepší Anti-Lupům Šampony jsou k Dispozici V Indii – Naše Top 15
 - Jak Používat Neem Vyléčit Lupy
 - Bragg Syrové Jablečného Octa Výhody
 - Jak Používat Ricinový Olej Pro Léčbu Lupů
 
- Poslední zprávy
 - Bio
 
Nejnovější příspěvky Anjali Sayee (zobrazit všechny)
- Keratin Léčba Pro Tenké Vlasy: Nežádoucí Účinky A Alternativy – 29. ledna, 2021
 - Akupresurní Body pro Růst Vlasů: Přínosy A Jak Na To – 29. ledna 2021
 - Transplantace Vlasů Růst Ose: Co Můžete Očekávat?, – 29. ledna 2021
 - Jak Změkčit Hrubé Šedé Vlasy – 29. ledna 2021
 - Witch Hazel Na Vlasy: Výhody A Jak Ji Používat – 29. ledna, 2021