jak najít chladný list, který se zbaví nočních pocení

testujeme, jak se listy cítí na oceněném vybavení. Testujeme, jak měkký, chladný, ostrý, atd každý list cítí na dotek. Protože listy mají ruční zesilovače, aby se cítili dobře, když jsou nové, myjeme každý list 10krát a poté jej znovu otestujeme. Poté vybereme nejvýkonnější listy, které se budou prodávat na našich webových stránkách.

testovali jsme 825 nejprodávanějších listů vyrobených téměř z každého typu materiálu a vazby.,

noční pocení jsou # 1 důvodem k nákupu chladicích plechů

není snadné přibít dokonalý teplotní rozsah, který vám pomůže usnout. Mírně se liší v závislosti na několika faktorech, včetně vašeho věku a pohlaví. Noční pocení je běžné jak pro muže, tak pro ženy: 41% lidí navštěvujících lékaře mělo noční pocení alespoň jednou za poslední měsíc.

konkrétně menopauzální ženy zažívají nejhorší noční pocení. Mají jen několik možností. Lékařské ošetření volby jsou drahé a může mít nebezpečné vedlejší účinky.,

nejbezpečnějším postupem pro ženy v menopauze je provedení změn životního stylu. To zahrnuje použití chladicích prostěradel.

existují však i další důvody, proč je třeba zvážit vysokou vnitřní teplotu chladicího lůžka

  • . Tělo obvykle udržuje svou teplotu ve zdravém rozmezí. Ale můžete mít vysokou vnitřní teplotu. To se může stát u některých onemocnění, jako je diabetes nebo hypertyreóza. Nebo se to může stát bezdůvodně. Ať tak či onak, vysoká vnitřní teplota narušuje vaše spánkové cykly. To brání vaší schopnosti získat vysoce kvalitní hluboký spánek.,
  • paměťové pěnové matrace udržují teplo, které absorbují během spánku. Efektivní chladicí listy pomohou rozptýlit toto teplo.
  • vlhké klima. Pokud žijete ve vlhkém klimatu, budete se potit více.
  • je horká, není. Páry bojující o AC remote není neobvyklé. Údajně se 25% manželských párů hádá o regulaci teploty. Jste „tepelně nekompatibilní“ se svým partnerem? Pokud spíte horké, správný druh chladicích plechů zastaví zahřívání věcí.

  • noční pocení u dětí., Pokud jste rodič, vaše dítě může mít noční pocení. Možná jste viděli vaše dítě zalité potem, když ho v noci kontrolujete. Správné listy zajistí, aby vaše dítě bylo dobře odpočaté.

někdy se výměna listů se sezónou jeví jako správný způsob, jak přivítat novou sezónu. Například na začátku léta začněte používat chladicí listy. Řekněte si, že je oficiálně čas lenošit v posteli se svým oblíbeným studeným nápojem!

proč je tak těžké najít chladicí list?

protože většina z nich není pro vás to pravé., Každý typ chladicího plechu pracuje pro určitý typ lidí.

tělo každého je jiné. Obvykle, když se tělo zahřeje, potí se, aby se ochladilo. Ale někdy můžete být horký a moc se nepotit. Nebo byste mohli mít studené pocení, aniž byste se cítili horko. To může být způsobeno hormonálními změnami,stresem, nemocemi atd.

podobně existují různé typy chladicích plechů:

Prodyšné listy: zabraňují tvorbě potu podporou větrání.

absorpční listy: pokud se potíte,absorbují pot.,

odvod vlhkosti listy: tyto listy vytáhnout pot z kůže a odeslat ji na vnější straně listů. Odtud se pot odpařuje do vzduchu.

žádný typ listu není nejlepší, ale každý má specifické výhody.

jak najít chladicí list?

existují 2 věci, které určují, jak chladný je list:

1. Materiál – z čeho je list vyroben

2. Konstrukce-jak je plech vyroben, jeho závitpočítat, tkát atd.,

přírodní listy jsou bezpečnou volbou pro mírné pocení

chladicí listy byly tradičně vyrobeny z přírodních materiálů, jako je bavlna. Jsou bezpečnou volbou, protože obstáli ve zkoušce času.

největší výhodou přírodních tkanin je, že absorbují vlhkost. Existuje však limit, kolik potu mohou absorbovat. Listy jsou poměrně tenké a tak se mohou namočit.

takže jsou dobré pro pražce s lehkým až mírným pocením.,

Ale syntetické listy jsou lepší na manipulaci s těžkými pocení

Syntetická listy jsou obvykle vyrobeny z polyesteru, mikrovlákna nebo high-tech výkon směsí. Někteří „odborníci“ doporučují, abyste se vyhnuli syntetickým listům, pokud jste horký a zpocený spánek.

to není pravda.

je pravda, že syntetické listy nejsou dobré při ochlazování.

ale mohou se zbavit více potu, než může jakýkoli přírodní list.

je to proto, že přírodní listy absorbují vlhkost,ale syntetické listy odvádějí vlhkost. Jakmile se přírodní list zalitý potem, nemůže absorbovat nic víc., Ale pot se neustále odpařuje z vnější strany syntetického plechu. Takže to může i nadále knot pryč více.

syntetické listy jsou skvělé pro pražce s těžkým pocením.

například náš list bez potu je nejlepší list, který jsme našli pro suchost po testování více než 800 listů. Žádný pot je vyroben z polyesteru a nylonu. Překonala naše testy na sucho. To také skóre dobře na chlad a je mnohem hladší než bavlna. To funguje velmi dobře pro lidi s extra citlivou pokožkou.,

bavlněné listy jsou nejoblíbenější přírodní listy

nemůžete se pokazit s bavlněnými listy pro chlad. Dvě největší silné stránky bavlny jsou: dobře přenáší teplo a dobře absorbuje vlhkost. Ochlazuje vás lépe než jakýkoli jiný přírodní materiál.

je také odolnější a cenově dostupnější než většina alternativ.

Bavlna má 2 nevýhody:

  • nedrží barvu dobře. Ve standardních testech nazývaných suché crockingové testy má Bavlna obecně tendenci otírat barvu. Při barvení tmavými barvami se také stává tuhým a lepenkovým.,
  • vrásky snadno, zvláště pokud je to čistá bavlna. Ošetření ke snížení vrásek se po několika promytí vymyje. Čisté bavlněné listy se budou vrásčit.

buďte opatrní ohledně „vynikající bavlny“

v chladicích listech se používají 3 hlavní druhy vynikající bavlny. Egyptská bavlna, pima bavlna a Supima Bavlna. Jsou lepší než běžná bavlna, protože jejich vlákna jsou extra dlouhá. Listy vyrobené z delších vláken jsou měkčí a odolnější.

egyptská bavlna je hodně zneužívaný termín

autentická egyptská bavlna byla tradičně zlatým standardem pro bavlněné listy., Byla měkká a odolná, i když se pomačkala.

ale „egyptská bavlna“ se stala velmi zneužívaným termínem. Mnoho výrobců tvrdí, že jejich listy jsou vyrobeny ze 100% egyptské bavlny. Neexistuje však žádný policejní systém, který by kontroloval, zda jsou jejich nároky skutečné. Není neobvyklé slyšet stížnosti nespokojených zákazníků „egyptské bavlny“.

Bavlna Pima může produkovat některé z nejlepších listů

Bavlna Pima je vysoce kvalitní bavlna pěstovaná v USA, Austrálii a Peru. Jeho vlákna jsou jemnější, hladší a silnější než běžná bavlněná vlákna.,

nejchladnější list, který jsme kdy našli, po testování 825 listů je snadné Breezy. Tkaná v Portugalsku, je vyrobena ze 100% čisté bavlny Pima. Je to také nejlehčí list, který jsme kdy testovali.

Co dělá snadné Breezy tak chladné a lehké?

Easy Breezy je tak lehký, protože použitá příze je velmi jemná (tenká). Chcete-li vytvořit tuto jemnou přízi, musí mlýn pracovat s velmi malými dávkami. Musí se točit a tkát přízi mnohem pomaleji, aby se vytvořila tato úroveň kvality.

ale Pima nese stejné riziko jako egyptská bavlna., Bez testování v látkové laboratoři je těžké zjistit, zda je list skutečně vyroben z Pima. Výrobci často označí svůj list „Pima cotton sheet“, pokud má pouze 30% Pima cotton.

Supima je nejlepší bavlna pro chlazení listů

Supima je nejlepší bavlna pro chlazení listů. Má nejdelší střižová vlákna používaná v listech a je 100% pěstována v Americe. Vlákna Supima mají méně volných konců. Takže je méně pravděpodobné, že vytvoří pilulky (hrubé malé kuličky na povrchu listu).

nejlepší část o Supima je jeho spolehlivost., Je pevně regulován z bavlněné farmy na hotový list.

například inspektoři pravidelně navštěvují továrny Supima. Zajišťují, aby Supima nebyla smíchána s jinými vlákny. Také se ujistěte, že není tkaná na stejných strojích, které tkají výrobky bez Supima.

aby se zabránilo cizoložství, je Bavlna Supima označena značkami DNA. Výrobce nemůže vyrobit list s 10% Supima a 90% nižší bavlnou a předat ji jako originální list Supima.

jedinou nevýhodou Supima je, že je drahá a má jen málo výrobců.,

našli jsme dva listy vyrobené z Supima, které jsou velmi chladné-Supercale a bílá kravata. Supercale je cool& ostrý list. To je podobné jako nejlepší bavlny 70. a 80. let. White Tie je ostřejší, vysoké threadcount (více o tom později) list.

Pokud je Supima lepší než Pima, proč naše dva listy Supima nejsou tak chladné jako náš list Pima (Easy Breezy)?

ukazuje se, že použití nejlepší bavlny není všechno. Jak je bavlna spřádána a tkaná, aby se vytvořil list, záleží.,

Percale je obvykle nejlepší vazba pro chladicí plechy

dvě nejoblíbenější vazby pro bavlněné plechy jsou percale a satén.

Percale je lehký, ostrý a odolný.

satén je měkký, hladký a má lesklý lesk na povrchu.

Perkál je chladnější než satén, protože

  1. má volnější vazba než satén, což umožňuje teplo uniknout, a
  2. vytváří ostřejší list, který umožňuje snadnější ventilaci, než satén.

ale satén je sušší než percale, protože je drapier., Sedí mnohem blíže k vašemu tělu, takže absorbuje přebytečný pot na kůži.

Pokud nakupujete chladicí list v obchodě, který nabízí pouze tyto dvě vazby, percale je lepší sázka.

ale existují i jiné vazby, které jsou někdy chladnější než percale.

Podívejte se na 3 nejlepší listy, které jsme našli po rozsáhlé testování:

  • Easy Breezy používá batiste vazba
  • White Tie používá keprové
  • Supercale používá perkál.

takže hledání percale je užitečné pravidlo, ale není to definitivní.

stejně jako threadcount.,

střední threadcount listy jsou obvykle nejlepší pro chlazení listů

vysoké threadcount listy cítit útulnější a luxusní než nízké threadcount listů. Často jsou odolnější.

Existují dva problémy s vysokým threadcount listů:

je těžké najít skutečné vysoké threadcount listy.

Threadcount je počet závitů používaných v jednom čtverečním centimetru tkaniny. Chcete-li zvýšit závitpočet listu, výrobci obvykle musí používat jemnější přízi. To obecně dělá list vyšší kvalitu.

takže zákazníci začali hledat listy s vysokým závitem.,

výrobci na to přišli. Někteří z nich začali uměle zvyšovat závitúčty svých listů.

nákup vysokého závitového listu je jako bonboniéra, jak by řekla mamma Forresta Gumpa. Nikdy nevíš, co dostaneš.

vysoké závitové listy zachycují teplo.

Vysoká threadcount listy mají užší vazba balení ve všech těch jemných přízí. Tato těsnější vazba znamená, že mezery mezi přízí jsou méně, a menší, takže teplo není dovoleno uniknout, ale je uvězněn místo toho.,

střední závitové listy (200-350) jsou nejlepší volbou pro chladicí listy.

ale stejně jako u použitého typu bavlny a vazby je to jen pravidlo.

Pojďme se podívat na tři nejlepší listy, které jsme našli v našem testování:

  • Easy Breezy má threadcount 320
  • Kravata Bílá má threadcount 500
  • Supercale má threadcount 210

Naše 500 threadcount listy jsou příliš vysoké, aby byly považovány za střední threadcount. Ale jsou mnohem chladnější než jiné listy.

kromě bavlny se pro výrobu chladicích plechů používají i jiné materiály.,

Bambusové listy jsou chladné, Prodyšné a absorpční

s bambusovými listy, musíme oddělit fakta od humbuku.

Za prvé, dobrá zpráva.

Bambusové listy jsou lehké, hladké, Prodyšné a antibakteriální. Jsou také chladnější na dotek než bavlněné listy.

kromě toho může bambus absorbovat o 40% více vody než bavlna. Bambusový Plech je tedy skvělou volbou pro absorpci potu.

ale stejně jako u jiných přírodních materiálů, je tu jen tolik potu bambusové listy mohou absorbovat. Při hojném pocení se bambusové listy zalité a už nemohou absorbovat.,

Bambusové listy jsou také velmi ohebné. Zakrývají se blízko kůže a absorbují ještě více potu.

Bambusové listy jsou skvělé chladicí listy pro lidi, kteří mají potíže s usínáním a kteří se mohou mírně potit.

i přes bambusový humbuk.

Bambusové listy se staly populárními, protože byly považovány za rychleschnoucí, měkké, antimikrobiální a ekologické. Všechna tato tvrzení jsou alespoň částečně nepravdivá.

ve srovnání s bavlnou bambusové listy již nejsou rychleschnoucí nebo měkčí. Například naše lehké svěží listy jsou měkčí než jakýkoli bambusový list, který jsme testovali.,

jsou bambusové listy antimikrobiální a šetrné k životnímu prostředí? FTC zjistila, že“ bambusové listy “ mohou být vyrobeny z jakékoli rostliny nebo stromu. Je to proto, že jsou vyrobeny z hedvábí, materiálu, který může být vyroben z celulózy jakékoli rostliny nebo stromu. Všechny listy hedvábí jsou antimikrobiální, stejně jako bambusové listy.

dále vaše bambusové listy nejsou tak udržitelné a šetrné k životnímu prostředí, jak tvrdí. Je to proto, že výrobci potřebují tvrdé chemikálie, které pomáhají přeměnit tuhé bambusové stonky na měkká hedvábná vlákna.

proč bambusové listy získaly tento humbuk?, Výrobci milují bambusové listy, protože bambus roste velmi hustě a rychle. Pěstování bambusu je tedy levné. A díky své oblíbené pověsti, že jsou šetrné k životnímu prostředí, mohou za to účtovat vysoké ceny.

Bottomline: ve srovnání s bavlnou jsou bambusové listy absorpční a antimikrobiální. Nejsou rychleschnoucí, měkčí ani ekologičtější.

nejlepší bambusový list, který jsme našli, je druhá kůže po testování více než 800 listů. To testováno jako efektivní chladicí list, velmi měkké, a to byl drapiest sada listů, které jsme kdy testovali., Pochází od špičkového spolehlivého dodavatele v Číně, kde se pěstuje pětina světového bambusu. Má také certifikaci Oeko-Tex (číslo certifikátu BWHO-103206). To potvrzuje, že listy byly testovány na nepřítomnost 100 škodlivých chemikálií. To se stará o jeden z velkých problémů, které většina bambusových listů má. Proto rádi doporučujeme druhou kůži.

máte rádi bambusové listy, ale potřebujete ekologičtější alternativu? Tencelové listy jsou dobrou volbou.,

Tencel listy jsou ekologicky přátelštější alternativa k bambusové listy

Tencel listy jsou vyráběny podobné bambusové listy, s dvěma rozdíly:

A) Více udržitelný. Jsou vyrobeny z eukalyptů, které snadno rostou v oblastech, které nejsou šetrné k vegetaci, a

B) méně chemikálií. Lenzing Fabrics, rakouská společnost vyrábí Tencel. Používá netoxické rozpouštědlo k extrakci celulózy ze dřeva. Toto rozpouštědlo se snadněji filtruje a znovu používá.

vlákna Tencel mají všechny výhody bambusových plechů. Navíc jsou ekologičtější., Jejich hlavní nevýhodou je, že jsou velmi drahé. Někdy jsou dvakrát vyšší než cena pravého egyptského bavlněného plechu.

prádlo je dobrá volba, pokud máte rádi texturovaný pocit:

prádlo je skvělou volbou pro horké & vlhké podnebí nebo v létě.

ale překvapivě, Povlečení není tak cool, jak byste očekávali. Výzkum ukazuje, že bavlna je až o 16% chladnější než prádlo. Naše testy potvrzují tento výsledek. Průměrné skóre chladu lněných plechů, které jsme testovali, bylo 58 (ze 100), zatímco u bavlněných plechů to bylo 73.,

prádlo má také hrubou strukturu náchylnou k extrémnímu vrásnění. To je populární u některých lidí, kteří mají rádi neformální žitý vzhled. Pro ostatní to může trvat, než si někteří zvyknou.

lněné listy jsou dražší než bavlněné listy. Ale kvalitní povlečení je odolnější. Preferujeme povlečení z Belgie, Francie a Portugalska. Méně se prolévají a zmenšují.

tam, kde prádlo vyniká, je při absorbování potu. Jeho duté jádro obsahuje o 50% více vody než bavlna. Povlečení je proto dobré pro pražce, kteří mají lehké až mírné pocení.,

Pokud hledáte specifickou texturu a pocit prádla, jděte na to. V opačném případě je bambusový list chladnější alternativou.

bavlněný flanel je vhodný pro zpocené pražce v zimě

počkejte.. nemají vás flanelové plechy v zimě udržovat v teple?

to je pravda, ale někteří z nás mají noční pocení i v zimě. To je, když bavlněné flanelové listy jsou dobrou prodyšnou volbou.

flanelové listy jsou skvělé pro udržení postele okamžitě teplé pro vás v zimě. Ale nemusí vás dělat horkým a zpoceným., Vysoce kvalitní bavlněný flanelový list udrží postel v teple po celou noc. Ale absorbuje vlhkost a zabrání přehřátí.

Let It Snow je nejlepší bavlněný flanelový list, který jsme našli v našich testech. Má extra jemnou přízi, která je úzce tkaná. Toto balení obsahuje o 10% více bavlny než jiné bavlněné flanelové listy.

Tip: Chcete čistý trik, abyste zůstali v létě pohodlně? Umístěte flanelový list mezi běžný horní list a přikrývku nebo přikrývku. Bavlněný flanel udělá celou vaši postel mnohem, mnohem měkčí-aniž by vás zahřál.,

Přečtěte si našeho průvodce na flanelových listech na zimu, abyste se dozvěděli více.

Drž se dál od hedvábných plechů

hedvábí rozhodně není dobrá volba, pokud hledáte chladné Povlečení. Zatímco má okamžitý dotek, který se cítí v pohodě, hedvábí je jemně tkané a tkanina má tendenci zachycovat teplo. Luxusní zimní rukavice mají vložky z hedvábí!

Pokud chcete chladicí list, který vypadá a cítí se jako hedvábí, jsou listy Tencel pravděpodobně dobrou volbou.

Syntetické listy jsou nejlepší na pomoc pocení

Polyester listy jsou velmi dobré na vedení tepla., Zvláště když jsou pevně tkané, zachycují teplo z útěku.

ale jsou velmi dobří v odvádění potu na vnější stranu listu, odkud může vyschnout. Protože se pot odpařuje a vysychá, list může i nadále odvádět více potu. To je důvod, proč polyesterové listy jsou nejlepší chladicí listy, pokud se v noci hojně potíte.

polyesterové listy jsou také velmi odolné, levné a dobře barvené. Obvykle se mísí s jinými materiály, kde polyester propůjčuje svou pevnost.

například naše listy bez potu jsou nejsušší sadou listů, které jsme testovali., Účinně ochlazuje. Jedná se o směs polyesteru a nylonu.

Mikrovlákno povlečení je dobrý pro napjaté rozpočty

Mikrovlákno listy jsou syntetické listy vyrobeny z polyesteru a jiných syntetických materiálů., Mikrovlákno listy mají mnoho výhod oproti jiným materiálů:

  • Levné ve srovnání s většinou tkaniny
  • Knot vlhkost dobře
  • Držet barvu, i když je barvená nebo potištěná s nejtemnější barvy
  • Lze prát a sušit, aniž by hodně opatření
  • nemačkavé snadno, na rozdíl od bavlny

Mikrovlákno neabsorbuje, ale jednoduše knoty vlhkost pryč.

Mikrovlákna jsou pružná. Někteří lidé je nemají rádi, protože mají pocit, že listy jsou příliš přilnavé. Jiní oceňují nízké ceny, bohaté barvy a nízkou údržbu listů z mikrovláken., Hmotnost listů z mikrovláken je dobrým vodítkem pro jejich kvalitu. Dávejte si pozor na levné listy z mikrovláken, protože jsou obecně příliš tenké a nebudou trvat.

Výkon plechy jsou super chlazení dolů

vidíme mnoho listů prodává dnes, které tvrdí, že být jen o výkon. Fungují tyto high-tech listy tak dobře, jak tvrdí?

Vezměte například Sheex. Jejich televizní reklamy jsou nádherné na pohled, a tvrdí, že dělat chladné listy. Ale při testování mají jejich listy velmi průměrné skóre na chladu (53 na stupnici 100).,

proč jsou listy Sheex při chlazení tak neúčinné? Pro jednoho jsou pletené, ne tkané. Úplety uvidíte nejčastěji ve svých útulných starých tričkách. Jsou pružné, poddajné a přilnavé. Sedí blízko vaší pokožky a snižují ventilaci. Takže i když jsou měkké, nejsou ideální pro výrobu chladicích plechů.

dále je Sheex vyroben z polyesteru (87%) a spandexu (13%). To dělá to větší pravděpodobnost knot pryč pot, spíše než ochladit.

stejně Jako ostatní pletené listy, Sheex listy jsou dobré udržet vás v suchu, ne na udržet si v pohodě.,

high-tech tkaniny fungují dobře, pokud mají trvalé ošetření

existují i jiné výkonnostní listy vyrobené z high-tech tkanin.

například Nano-tex říká, že používá nanotechnologie k „transformaci molekulární struktury tkanin“. Má také údajně “ pokročilý systém odvádění vlhkosti.“Outlast.com tvrdí, že vyrovnává teplotu pokožky pomocí vložených mikrokapslí. Tyto „absorbují teplo a zabraňují tomu, aby se vlhkost dokonce objevila“.

fungují high-tech listy? Některé high-tech listy fungují velmi dobře před jejich prvním praní., Po několika promytí se však chemická úprava opotřebuje a listy ztrácejí chlad. To je důvod, proč někteří zákazníci nechávají nadšené recenze po své první noci na těchto listech. Ale o pár měsíců a několik výplachů později jsou rozčarovaní.

podívejte se na high-tech ošetření, které jsou trvalé. Tyto úpravy vytvářejí mechanická vylepšení příze, jako je zavádění částic absorbujících teplo. Aby se nevyplavily.

přesto udržujte svá očekávání nízko pomocí high-tech listů. Mohou absorbovat jen malé množství tepla., Části listu, které jsou v kontaktu s pokožkou, se rychle zahřívají. Nikdy jsme nenašli high-tech list, který je dost cool, aby vyhrál naše testy.

jediný způsob, jak se rozhodnout, zda je high-tech list v pohodě, je jeho testování po mnoha promývání, což je to, co děláme.

nejlepší chladicí listy, které jsme našli:

  • Easy Breezy: naše nejchladnější listy. Výjimečně prodyšný a váží polovinu stejně jako listy se stejným závitem. Vyrobeno v Portugalsku z bavlny Pima.
  • bílá kravata: ostré, plné listy., Vyrobeno v Indii od Supima, nejlepší bavlna pro listy kvůli hladkosti a trvanlivosti.
  • Supercale: vynikající kombinace chlazení a křupavosti. Snadná údržba listů. Vyrobeno z Supima v Itálii.
  • druhá kůže: Bambusové listy typu Cool-to-the-touch. Velmi drapák. Vyrobeno v Číně z bambusového hedvábí / viskózy.
  • žádný pot: náš nejlepší list pro suchost. Nejlepší pro hojné pocení. Směs polyesteru a nylonu. Velmi hladké a hypoalergenní.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *